januar 28, 2023

TRUDNICE MOGU DA JEDU SVE VRSTE RIBE: Ne postoje više ograničenja, ali obavezno se pridržavajte jednog pravila

TRUDNICE MOGU DA JEDU SVE VRSTE RIBE TRUDNICE MOGU DA JEDU SVE VRSTE RIBE

Nova studija je promenila stav po pitanju konzumiranja ribe u trudnoći.

Ranije se savetovalo trudnicama da obavezno uvrste ribu u svoj jelovnik, međutim postojalo je uopozorenje da treba da izbegavaju određene vrste. Ribe sa viskim nivom žive, prema dosadašnjem stavu stručnjaka, izbegavalo se u trudnoći jer je postojala mogućnost da može naškoditi razvoju bebe zbog nedostatka ključnih hranljivih stvari poput masnih kiselina, joda, vitamina D i selena.

Nova stidija koja je podržana od strane britanske vlade, uključila je 4131 trudnicu čije su potomke pratili tokom detinjstva. Razne žive merene su u krvi majke i tkivu pupčanika. Analiza nije otkrila štetnu vezu između viših nivoa žive u mami i kognitivnog razvoja kod beba čije su majke jele ribu, a stručnjaci veruju da hranljive stvari u hrani štite od tog metala. Sledeće što je otkriveno je da bebe majki koje su jele ribu u proseku su imale viši koficijent inteligencije i postizale su bolje rezultate na matematičkim testovima.

Preporučuje se da trudnice treba da jedu dve porcije masne ribe i ne više od dva odreska tune nedeljno.Jedino što treba da izbegavaju su sabljarke i sirove školjke:

"Trudnice i dojilje ne treba da izbegavaju ribu, samo treba da vode računa o količini unosa onih vrsta koje sadrže živu. Otkrili smo da nivo žive ne može da ima negativan učinak na razvoj deteta pod uslovom da je mama jela ribu. Ako nije jela ribu, postoje dokazi koji su ukazali na to da bi nivo žive u njenom telu mogla da bude štetna za dete, to podrazumeva ako živa dospe u organizam na neki drugi način", zaključili su u studiji ukazujući da ukoliko uvrstite ribu u svoju ishranu imaćete mnogo više prednosti nego opasnosti.

Izvor: Yumama

BabyMed kozmetika za bebe

Dermosens sprej

Refleksi kod bebe

Refleksi kod bebe

O refleksima Novorođenče nije baš tolika neznalica ...

NEOČEKIVANE NAMIRNICE KOJE SU BOGATE KALCIJUMOM: Mnogi ne znaju koliko su dobre za zdravlje deteta

NEOČEKIVANE NAMIRNICE KOJE SU BOGATE KA…

Kalcijum je mineral koji gradi naše kosti, a uz to pom...

Slike beba na Fejsbuku: Za ili protiv?

Slike beba na Fejsbuku: Za ili protiv?

Čak 75 odsto novopečenih roditelja objavljuju slike b...

KOJU KOZMETIKU SMEJU DA KORISTE TRUDNICE: Farmaceut savetuje - 4 stvari izbegavajte, a evo šta je preporuka za strije

KOJU KOZMETIKU SMEJU DA KORISTE TRUDNICE…

Farmaceut objašnjava šta je najbolje da koristite od ...

Rotavirus: Najčešći uzročnik proliva kod male dece

Rotavirus: Najčešći uzročnik proliva…

Rotavirus je jedan od najčešćih uzročnika proliva k...

Dešifrujte jezik bebe

Dešifrujte jezik bebe

Čim se rode, bebe pokušavaju da komuniciraju. Plač, ...

Ultrazvuk - gde je granica?

Ultrazvuk - gde je granica?

Broj ultrazvučnih pregleda tokom trudnoće često prev...

Saznajte sve što niste znali pre porođaja

Saznajte sve što niste znali pre porođ…

Šta se dešava sa mojom bebom neposredno nakon njenog ...

Rituali pred spavanje

Rituali pred spavanje

Zašto su važni rituali pred spavanje? Što pre se be...

POSLE RAZVODA: Viđanje sa ocem je neophodno

POSLE RAZVODA: Viđanje sa ocem je neoph…

Majke svesno ili nesvesno uskraćuju bivšim muževima ...

Šta smete, a šta ne smete od vežbi tokom trudnoće

Šta smete, a šta ne smete od vežbi to…

Trudnoća ne mora nužno značiti da se više ne smijet...

Zbog čega su mališani posebno nervozni u večernjim časovima?

Zbog čega su mališani posebno nervozni…

Većina beba u periodu između prvog i trećeg meseca ...

Istraživanje: Mazite bebe, to im umanjuje bol

Istraživanje: Mazite bebe, to im umanju…

Istraživanje je pratilo moždane aktivnosti beba kojim...

KAKO DUVANSKI DIM UTIČE NA MAJČINO MLEKO? Da li žene koje puše cigarete smeju da doje bebu - stručnjaci rešili dilemu

KAKO DUVANSKI DIM UTIČE NA MAJČINO MLE…

Ukoliko ste pušač, verovatno se pitate da li ova loš...

Rast zubića kod beba

Rast zubića kod beba

  Koji su simptomi rasta zuba? Dok kod neke djece pr...

Zatvor kod beba

Zatvor kod beba

U prvim godinama, a naročito tokom prvih meseci život...

BEBA - skup savršenih senzora: Kako i kada se razvijaju čula?

BEBA - skup savršenih senzora: Kako i k…

I pre nego što se rodi, beba ima prilično razvijena s...

Kako pomoći detetu da lakše zaspi?

Kako pomoći detetu da lakše zaspi?

Uspavljivanje može biti izazov, pogotovo kada je reč ...

© 2022 Biti roditelj - Portal za buduće i sadašnje roditelje. All Rights Reserved. Web by Chilli media.