septembar 27, 2022

Spanać oko osmog meseca

Shutterstock Shutterstock

Zeleni listići su bogat izvor kalcijuma, a poznato je koliko je on važan za zdravlje kostiju

Na vrhu liste najzdravijeg povrća definitivno se nalazi spanać. Zeleni listići su bogat izvor kalcijuma, a poznato je koliko je on važan za zdravlje kostiju. Samo jedna šolja obarenog spanaća sadrži 42 miligrama kalcijuma. Osim toga, obiluje magnezijumom, kalijumom, natrijumom, gvožđem, selenom, vitaminom A...

Roditelji, međutim, strahuju da li je rano da ga u ishranu dece uvrste pre prve godine. S druge strane, neki pedijatri savetuju da već oko sedmog meseca spanać treba da se nađe na jelovniku beba, dok drugi preporučuju da se ipak sačeka osmi ili deseti mesec. Ništa ne može da šteti ako probate da ga uvedete u jelovnik vaše osmomesečne bebe, ali u minimalnoj količini. U svakom slučaju, bareni spanać bi morao da bude svež, jer studije pokazuju da ukoliko duže stoji, povećava mu se količina nitrata, a ona može da šteti bebi. Bilo bi dobro da bude organski, a lekari kažu i da je bolje da se jede iseckan, a ne blendiran, jer se tako unosi više zdravih sastojaka.

Izvor: novosti.rs

BabyMed kozmetika za bebe

Dermosens sprej

Dehidratacija kod bebe

Dehidratacija kod bebe

Kako pomoći detetu ako dehidrira? Do dehidratacije ob...

Kako da smirite dete koje vrišti

Kako da smirite dete koje vrišti

Vrištanje, histeričan plač i potpuno nekontrolisano ...

Zablude o zapaljenju slepog creva

Zablude o zapaljenju slepog creva

Činjenica je da većina dece sa apendicitisom (to je m...

Igre koje razvijaju karakter dece

Igre koje razvijaju karakter dece

Evo nekoliko igara kroz koje se kod deteta razvijaju po...

Žutica novorođenčeta

Žutica novorođenčeta

Sigurno ste do sada slušali razne priče na temu žuti...

JEDU VAM SE "ČUDNE" STVARI U TRUDNOĆI? Evo šta to znači i kada bi trebalo da se zabrinete!

JEDU VAM SE "ČUDNE" STVARI U …

Mnoge trudnice osete potrebu da jedu nejestive stvari, ...

Zašto toliko posvećenih, inteligentnih, savesnih roditelja gubi kontrolu i viče na decu?

Zašto toliko posvećenih, inteligentnih…

„Mislim da postajem jedna od dve ličnosti kada su mo...

Kako pomoći detetu da prevaziđe stidljivost?

Kako pomoći detetu da prevaziđe stidlj…

Kao posledica prirodnog razvoja samosvesti, stidljivost...

7 saveta kako da disciplinujete dete uzrasta od dve do četiri godine

7 saveta kako da disciplinujete dete uzr…

  Kako mnogi stručnjaci smatraju, disciplina je post...

Bljuckanje, štucanje, halapljivo sisanje…

Bljuckanje, štucanje, halapljivo sisanj…

Fiziologija novorođenčeta je potpuno drugačija u odn...

Dojenje: nega bradavica

Dojenje: nega bradavica

Neprijatno iskustvo bolnih bradavica bi sve mame volele...

Moj bebiron gubi na težini

Moj bebiron gubi na težini

Telesna masa s kojom se beba rodi obično se snižava u...

NE PANIČITE: 6 uobičajenih pojava kod bebe nakon vakcinacije

NE PANIČITE: 6 uobičajenih pojava kod …

Kada bebe stare nekoliko meseci prime prvu vakcinu deš...

Zdravlje novorođenčeta: Šta je hemoragijska bolest i kako da je sprečite

Zdravlje novorođenčeta: Šta je hemora…

Hemoragijska bolest kod novorođenčeta se javlja usled...

Nema razloga za paniku: 6 ČUDNIH stvari koje bebe rade

Nema razloga za paniku: 6 ČUDNIH stvari…

Bilo bi da se dodoruju 'tamo dole' ili neprestano lažn...

Šraf u peti leči ravne tabane

Šraf u peti leči ravne tabane

Deformaciju stopala ima gotovo 95 odsto dece uzrasta do...

Mleko i mlečni proizvodi u ishrani dece

Mleko i mlečni proizvodi u ishrani dece

Prema prekorukama svetske zdravstvene organizacije, doj...

10 razloga zašto biste trebale uživati u svakoj sekundi trudnoće

10 razloga zašto biste trebale uživati…

Iako se pri pomisli na trudnoću prvo misli na mučnine...

© 2022 Biti roditelj - Portal za buduće i sadašnje roditelje. All Rights Reserved. Web by Chilli media.