jul 07, 2022

Istegnuća i uganuća

netdna-cdn.com netdna-cdn.com

Kako da znam da li je dete istegnulo ili uganulo zglob?

Istegnuće je povreda mišića koje nastaje zbog naglog i prejakog istezanja.

Uganuća uključuju i istezanje ili delimično kidanje ligamenata ili tetiva. Ove povrede se mnogo češće dešavaju starijoj deci.
Koji su znaci i simptomi?
Oteklina ili podliv
Bol u zglobu ili mišiću
Povređeni deo tela je crven i topao na dodir
Dete teško pomera povređeni deo

Šta da uradite?

Zamolite dete da sedne ili legne odmah nakon što se povredilo.
Prvih 48 sati nakon povrede, obezbedite detetu:
Odmor – Što manje kretanja ili fizičke aktivnosti koja uključuje povređeni deo tela
Hlađenje - Umotajte led u peškir ili čistu krpu i stavljajte obloge na mesto povrede. Hlađenje bi trebalo da traje oko 20 minuta i da se ponavlja osam puta dnevno
Zavoj - Zavijte povređeni deo elastičnim zavojem. Neka dete nosi zavoj bar dva dana.
Izdizanje - Podignite povređeni deo iznad nivoa srca kako bi se smanjio otok.
Dajte detetu brufen ili paracetamol protiv bolova.

Kada se morate obratiti lekaru?

Dete oseća jak bol kada se povređeni deo tela pomera ili dodiruje
Ne može da podnese sopstvenu težinu
Podliv se povećava
Dete oseća utrnulost ili “bockanje” u povređenom delu tela
Ruka ili noga izgledaju savijeno ili slomljeno
Postoje znaci infekcije (crvenilo, jaka toplota, znojenje i bol)
Uganuće ili istegnuće ne prolazi ni nakon pet dana

Mere prevencije

Naučite decu da se zagreju i istegnu pre svake fizičke aktivnosti ili sporta. Ako se bavi ozbiljnojom fizičkom aktivnošću, proverite da li dete ima odgovarajuću zaštitnu opremu.

BabyMed kozmetika za bebe

Dermosens sprej

Nekada je mimika upozorenje: Šta nam govori izraz bebinog lica?

Nekada je mimika upozorenje: Šta nam go…

Nekada bezazleni pokreti bebe mogu ličiti na određenu...

Kada i kako prekinuti dojenje?

Kada i kako prekinuti dojenje?

Nema sumnje da je promocija dojenja dala rezultate. Sve...

Leto, ovih par koraka i ZBOGOM PELENE!

Leto, ovih par koraka i ZBOGOM PELENE!

Mama Helena nudi vam korisne savete iz sopstvenog iskus...

10 činjenica o dojenju – Svetska zdravstvena organizacija

10 činjenica o dojenju – Svetska zdra…

Svetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje: 1...

Šta je adaptacija deteta na vrtić?

Šta je adaptacija deteta na vrtić?

Šta je to adaptacija na vrtić? Zašto je ona važna? ...

Nestašni mališani: Nemirno ponašanje može doprineti ukupnom zadovoljstvu u životu

Nestašni mališani: Nemirno ponašanje …

Jeste li znali da ovakvo ponašanje detetu donosi više...

Evo zašto nikada neću terati svoju decu da zagrle nekoga

Evo zašto nikada neću terati svoju dec…

Scena je poznata – našla sam se tu bar hiljadu puta...

Kako i u kojoj meri dojenje i majčino mleko utiču na imunitet deteta?

Kako i u kojoj meri dojenje i majčino m…

Često se dešava da majke smatraju ako je dete dojeno ...

Bajke razvijaju inteligenciju

Bajke razvijaju inteligenciju

Iako u mnogim pričama dominira natprirodno, ako se usp...

Kako spavati tokom trudnoće

Kako spavati tokom trudnoće

aznajte koji je najbolji položaj za spavanje i kako se...

Infekcije mokraćnih kanala kod dece

Infekcije mokraćnih kanala kod dece

Urinarni trakt (ponekad se skraćeno naziva i uro-trakt...

Najčešći zdravstveni problemi kod beba: Opstipacija, dijareja i zelena stolica kod odojčadi

Najčešći zdravstveni problemi kod beb…

Postoje mnogobrojni razlozi za nastanak promena u stoli...

Zamke modernog roditeljstva

Zamke modernog roditeljstva

Za mnoge porodice pametni telefoni, tableti i ostale sp...

Kako prevenirati, a kako lečiti pelenski ojed kod beba?

Kako prevenirati, a kako lečiti pelensk…

Pelenski ojed/pelenski dermatitis je promena na koži k...

15 navika koje će vam GARANTOVANO pomoći da odgajite odgovorno dete

15 navika koje će vam GARANTOVANO pomo…

Svi mi želimo da odgajamo odgovornu decu, kao što vol...

Šta kada igračke postanu dosadne?

Šta kada igračke postanu dosadne?

Vaše jednoipogodišnje dete je postalo zahtevno u smis...

Dr Ranko Rajović: Evo kako da suzbijete bes i razmaženost!

Dr Ranko Rajović: Evo kako da suzbijete…

Za dečji bes nisu kriva deca, već roditelji koji su i...

5 efektnih načina da umirite bebu

5 efektnih načina da umirite bebu

Svaka beba je drugačija i svaka drugačije reaguje, al...

© 2020 Biti roditelj - Portal za buduće i sadašnje roditelje. All Rights Reserved. Web by Chilli media.