februar 05, 2023

Saveti za bezbednu vožnju u trudnoći

Saveti za bezbednu vožnju u trudnoći Saveti za bezbednu vožnju u trudnoći Foto: Pixabay

Buduće majke bi trebalo da se pridržavaju nekih drugih pravila za volanom posebno u trećem tromesečju trudnoće

Tokom trudnoće je od izuzetnog značaju osigurati bezbednu vožnju, posebno ako trudnica vozi. Ovo su najznačajniji saveti koji bi buduće majke trebalo da poštuju kako bi im vreme za volanom bilo što manje stresno.

Sedenje

Druga polovina trudnoće, a posebno poslednje tromesečje, zahtevaju da pomerite sedište dodatno unazad. Međutim, vodite računa da vam papučice budu normalno dostupne. Idealno bi bilo da vam je volan udaljen oko 25 centimetara, a ako je upravljač podesiv po visini, usmerite sredinu volana dalje od trbuha i prema grudima.

Nakon što promenite položaj sedišta, ne zaboravite da podesite spoljna ogledala.

Ako imate bolove u leđima, a vaše sedište nema ugrađenu lumbalnu podršku, stavite mali okrugli jastuk ili urolani peškir iza donjeg dela leđa kako bi poboljšali udobnost tokom vožnje.

Pojas

Prilikom vezivanja uklonite svu glomaznu odeću sa stomaka kako biste osigurali da pojas ima pravilnu funkcionalnost. Isto važi i za vezivanje dece u sedištima.

Pojas postavite preko ramena, između grudi i sa donje strane stomaka, nikako preko. Traka pojasa uvek treba da je ravna, odnosno ne sme biti uvrnuta. Nikada ne stavljajte pojas iza sebe ili ispod ruke, jer u slučaju nesreće to može prouzrokovati ozbiljne povrede.

Napadi gladi, ali i mučnine

Žudnja za hranom i "jutarnja" mučnina, mogu se dogoditi u bilo koje doba dana. Obavezno imajte sa sobom dovoljno vode i neke zdrave grickalice (poput iseckanog voća i korenastog povrća). Takođe, u torbi i kolima stavite "kesu za mučninu". U slučaju da dobijete napad gladi ili mučnine, potrudite se da parkirate automobil bezbedno.

Duža vožnja

Ako je moguće, izbegavajte dužu i naporniju vožnju i pravite česte pauze kako biste podstakli cirkulaciju krvi u nogama. Tokom trudnoće stopala i gležnjevi mogu da se lako naduju tokom sedenja, pa bi bilo dobro da isplanirate put na vreme kako bi pravili pauze na što pogodnijim mestima. Kada stanete, odmorite se, istegnite i promrdajte noge i stopala.

Ako ne vozite…

Za buduće majke najsigurnija pozicija u automobilu je na sredini zadnjeg sedišta pod uslovom da ima sigurnosni pojas u tri tačke, a ne samo preko pojasa. Ako sedite na suvozačevom sedištu, gurnite ga što je moguće više unazad, kako biste zaštitili stomak u slučaju aktiviranja vazdušnog jastuka.

Izvor: Mondo.rs

BabyMed kozmetika za bebe

Dermosens sprej

Moje dete udara, čupa, grize, vrišti, grebe...! Kako da ga smirim?

Moje dete udara, čupa, grize, vrišti, …

Puno roditelja se susrelo s ponašanjem svog (ili tuđe...

Kako pomoći detetu da prevaziđe stidljivost?

Kako pomoći detetu da prevaziđe stidlj…

Kao posledica prirodnog razvoja samosvesti, stidljivost...

Kako prepoznati ozbiljnu infekciju kod dece

Kako prepoznati ozbiljnu infekciju kod d…

Na sreću, najveći broj svih bolesti ovog uzrasta su b...

Prvih 10 stresnih trenutaka s novorođenčetom

Prvih 10 stresnih trenutaka s novorođen…

Bez obzira kako to budete zamišljali, prvo iskustvo bi...

Pomozite bebi da napravi prve korake

Pomozite bebi da napravi prve korake

Kada će moja beba prohodati? U većini slučajeva beb...

Napad astme

Napad astme

Kada se napad javi prvi put Ukoliko dete ima astmu, ve...

Šta svaki roditelj treba da zna o razvoju deteta?

Šta svaki roditelj treba da zna o razvo…

Brzina razvoja deteta nije pokazatelj njegove inteligen...

Preporučujemo: BabyMed, zaštitna krema sa ZnO, za osetljivu kožu pelenske regije

Preporučujemo: BabyMed, zaštitna krema…

BabyMed zaštitna krema za bebe sa cink-oksidom je spec...

Problemi u ishrani beba: Neuhranjenost i prejedanje

Problemi u ishrani beba: Neuhranjenost i…

Zašto nastaju ovi problemi u ishrani odojčeta, kako r...

Kako i u kojoj meri dojenje i majčino mleko utiču na imunitet deteta?

Kako i u kojoj meri dojenje i majčino m…

Često se dešava da majke smatraju ako je dete dojeno ...

Dečji nestašluci opasan po život

Dečji nestašluci opasan po život

Alarmantno gotovo polovina nezgoda u kući događa se d...

Koji su čajevi idealni za Vaše dete

Koji su čajevi idealni za Vaše dete

Iako su čajevi vrlo često smatrani za zdrav i okreplj...

Jesenje bebe otpornije na astmu

Jesenje bebe otpornije na astmu

Deca rođena u jesenjem, ali i zimskom periodu ređe ob...

Pervazivni razvojni poremećaji

Pervazivni razvojni poremećaji

Pervazivni razvojni poremećaji pripadaju poremećajima...

Evo zašto nikada neću terati svoju decu da zagrle nekoga

Evo zašto nikada neću terati svoju dec…

Scena je poznata – našla sam se tu bar hiljadu puta...

Dojenje i najčešći problemi prilikom dojenja

Dojenje i najčešći problemi prilikom …

Dojenje – najprirodnija stvar, ali ne ide uvek glatko...

Roditelji oprez: Deca lakše dehidriraju nego odrasle osobe

Roditelji oprez: Deca lakše dehidriraju…

Kako idu topli dani , veći je rizik da deca dehidriraj...

Urođeni hemangiomi

Urođeni hemangiomi

Ostrvca tkiva koja brzo rastu ali kasnije postepeno nes...

© 2022 Biti roditelj - Portal za buduće i sadašnje roditelje. All Rights Reserved. Web by Chilli media.