januar 28, 2023

Gorušica u trudnoći - kako je ublažiti ili sprečiti?

Gorušica u trudnoći - kako je ublažiti ili sprečiti? Gorušica u trudnoći - kako je ublažiti ili sprečiti? Foto: Fotolia

Vrlo često imam gorušicu. Šta da radim?
Izbegavajte začinjenu hranu, a zaboravite na biber, beli luk, luk, pomorandže, limun, grejpfrut... Gorušica nije retka pojava u trudnoći i najčešće se javlja u poslednjoj fazi. Da biste smanjili neprijatan osećaj gorušice, jedite manje porcije, češće — svakih dva do tri sata i sporo žvaćite. Izbegavajte začinjenu hranu, a zaboravite na biber, beli luk, luk, pomorandže, limun, grejpfrut... Pokušajte da izmenite način pripreme hrane — kuvajte na pari umesto na ulju ili masti, a masnu hranu izbacite sa jelovnika jer se duže se zadržava u želucu i teže se vari. Nakon jela sedite ili prošetajte, nemojte legati bar dva sata.

Da li neka hrana može da ublaži gorušicu?
Pokušajte da svaki obrok zalijete jogurtom, da grickate bademe ili neslane kokice. Nekim trudnicama je pomogao suv keks ili dvopek dok neke nisu našle namirnicu koja bi im pomogla u smirivanju gorušice.
Postoji li lek protiv gorušice?
Izbegavajte obilne i teške večere, jedite manje, laku, nezačinjenu hranu. Nemojte leći da spavate neposredno posle večere, a ako ni to ne pomaže, neka vam uzglavlje bude izdignuto.
Možete probati i sa lekovima koji se koriste da suzbiju gorušicu, poput antacida ili alginata. Alginati formiraju barijeru na površini želudačnog sadržaja i mehanički sprečavaju refluks kiseline i hrane tj gorušicu.

Da li je tačno da je žgaravica znak da bebi raste kosa?
To, naravno, nije istina.

Izvor: www.bebac.com

 

BabyMed kozmetika za bebe

Dermosens sprej

Streptokokne upale grla kod dece - simptomi i lečenje

Streptokokne upale grla kod dece - simpt…

Deca ovu upalu dobiju najčešće u zatvorenim prostori...

Dojenje ne ostavlja mesto dilemama

Dojenje ne ostavlja mesto dilemama

Tih, ne baš lagodnih trenutaka, bilo je. Ne želim da...

Prelepi načini da se povežete sa vašom bebom

Prelepi načini da se povežete sa vašo…

Prelepi načini da se povežete sa vašom bebomPovežit...

Grčevi kod beba – infantilne kolike

Grčevi kod beba – infantilne kolike

10 do 30% svih beba na svetu ima kolike, a verovatno je...

Dobra hidracija trudnice i dojilje – neophodni  uslov za dobru laktaciju

Dobra hidracija trudnice i dojilje – n…

Rast ploda u maminom stomaku i povećanje volumena krvn...

Kako antibiotici deluju na imuni sistem deteta

Kako antibiotici deluju na imuni sistem …

Evropsko istraživanje o potrošnji antibiotika (ESAC P...

Male boginje

Male boginje

Naizgled paradoksalna tema: male boginje u 21. veku! Na...

Obratite pažnju na održavanje četkice za zube u vreme virusa - pet saveta stomatologa

Obratite pažnju na održavanje četkice…

Jedan od načina zaštite dece i odraslih od aktuelnih ...

Kada beba padne sa kreveta

Kada beba padne sa kreveta

Kako roditelji treba da postupe ukoliko beba padne sa k...

Greške neiskusnih roditelja: 7 stvari koje smo radili svi pre nego što smo shvatili da nema potrebe

Greške neiskusnih roditelja: 7 stvari k…

Većina roditelja tek kada dobije drugo dete može da s...

Smeta li bebi klima-uređaj?

Smeta li bebi klima-uređaj?

U vrelim letnjim danima boravak u rashlađenoj prostori...

Kada je beba gladna - Glad kod dojenja

Kada je beba gladna - Glad kod dojenja

Glad novorođenog deteta je sigurno jedna od većih bri...

Lekovi u trudnoći

Lekovi u trudnoći

Sve žene koje planiraju trudnoću treba savetovati o t...

Zbog čega može da ih boli stomak

Zbog čega može da ih boli stomak

Zbog čega može da ih boli stomakMališani se najčeš...

Maženja nikad dosta

Maženja nikad dosta

Dovoljan je i kontakt očima ili zagrljaj, pa da se beb...

Buncanje usled visoke temperature

Buncanje usled visoke temperature

● Zašto dete od pet i po godina bunca kad ima visoku...

6 najčešćih razloga zbog kojih mališani izbegavaju popodnevno spavanje

6 najčešćih razloga zbog kojih mališ…

Donosimo vam nekoliko najčešćih razloga zbog kojih k...

Ešerihija koli

Ešerihija koli

Ešerihija koli (Escherichia coli – E.coli) je bakter...

© 2022 Biti roditelj - Portal za buduće i sadašnje roditelje. All Rights Reserved. Web by Chilli media.