jul 28, 2021

Kako da se odbranite od prehlade dok ste u drugom stanju

Kako da se odbranite od prehlade dok ste u drugom stanju Foto: Fotolia

Da li su prehlade u trudnoći češće nego obično?

Da, tačno je da su trudnice sklonije prehladama od žena koje nisu u drugom stanju. Do toga dolazi pošto je imunološki sistem slabiji tokom trudnoće, jer telo smanjuje obrambene mehanizme, kako ne bi odbacilo plod. Nažalost, zbog ovog su trudnice podložnije bolestima, nego što bi inače bile, pa treba i više da se paze.

Kada je vreme da posetim lekara?

Ako imate običnu prehladu, praćenu kašljem i curenjem nosa ne treba da se jako brinete. Posle nekoliko dana mirovanja i uzimanja čajeva, prehlada će verovatno sama nestati. Međutim, ako je reč o nekoj virozi koja je praćena bolovima u mišićima, glavoboljom i visokom temperaturom obavezno se obratite lekaru.

Pokušajte prethodno da snizite temperaturu na prirodan način, izbegavajući uzimanje lekova na svoju ruku. Posle pregleda lekar će vam, u zavisnosti od toga u kom ste mesecu, ako je potrebno preporučiti određenu terapiju.

Koje lekove smem da koristim protiv prehlade?

Nikako nemojte uzimati lekove bez prethodnog savetovanja sa svojim lekarom ili ginekologom. Većina antihistamina, dekongestanata i lekova protiv kašlja se ne sme koristiti u trudnoći, osim ako vam to ne prepiše lekar. Uglavnom je trudnicama dozvoljeno da koriste lekove za slabije bolove ili glavobolju. Ipak, ništa nemojte uzimati na svoju ruku, dok vam lekar ne odobri. Kao prirodni antibiotik i antivirotik može da vam posluži čen izrendanog belog luka dodat u kiselo mleko i jogurt.

Da li smem da koristim kapi za nos i pastile?

Većina ljudi kapi za nos i pastile kupuje na svoju ruku, bez preporuke lekara kad god im se zapuši nos ili osete grebanje u grlu. Međutim, iako ne izgledaju opasno, imajte na umu da većina ovih sredstava sadrže u sebi hemijske materije. Zbog toga uobičajene lekove za ovakvu vrstu tegoba nemojte da uzimate tokom trudnoće. Umesto pastila, grlo možete ispirati čajem od žalfije, više puta dnevno, a za prohodnost disajih puteva možete uzeti kapi za nos, ali sa samo one s morskom vodom.

Šta da radim ako dobijem temperaturu?

U slučaju povišene temperature morate da se obratite lekaru jer temperatura, posebno kada je viša od 39 stepeni, može da poremeti snabdevanja deteta krvlju, a u uznapredovaloj trudnoći i da izazove početak trudova. Da biste snizili temperaturu tuširajte se mlakom vodom, a zatim obavezno obucite pamučnu odeću.

Stavljate alkoholne obloge (dve trećine alkohola i jedna trećina mlake vode) i to u predelu pluća i stopala. Povedite računa da pijete dovoljno vode i čaja, a blagotvorno će delovati i mlaka pileća supa.

Može li se prehlada uopšte sprečiti?

Najbolje ćete se sačuvati od prehlade ukoliko se zdravo i raznovrsno hranite. Naročito je važno da jedete namirnice bogate vitaminima i mineralima. Možete i da se posavetujete sa svojim ginekologom oko uzimanja prenatalnih vitamina, kao dodatak ishrani. Takođe, češće perite ruke, a ukoliko pušite potrudite se da prestanete sa tom lošom navikom.

Šta da radim da bih brže ozdravila?

Ako se slučajno prehladite dok ste u drugom stanju, evo nekoliko saveta, koji će vam pomoći da brže ozdravite:

• više se odmarajte
• pijte dosta vode
• koristite nazalne sprejeve na bazi morske vode i inhalirajte se
• jedite dosta voća i povrća
• pijte tople čajeve s medom i limunom kako biste ublažili upalu grla
• obavezno se javite lekaru ako simptomi traju duže od nedelju dana i ako su teški

Izvor: bebac.com

BabyMed kozmetika za bebe

Dermosens sprej

Različiti tipovi adaptiranog mleka za bebe: Koja formula odgovara mojoj bebi?

Različiti tipovi adaptiranog mleka za b…

Na koji način bi roditelji, u zavisnosti od uzrasta i ...

Kada i kako započeti oralnu higijenu kod beba

Kada i kako započeti oralnu higijenu ko…

U toku perioda odojčeta, a pre nicanja zuba, potrebno ...

6 najčešćih razloga zbog kojih deca loše spavaju

6 najčešćih razloga zbog kojih deca l…

Neispavanost i iscrpljenost su česti problemi roditelj...

Biljke koje nisu poželjne u blizini dece

Biljke koje nisu poželjne u blizini dec…

Iza lepog lista ili velikog cveta sobnih biljaka poneka...

Genetika: Šta deca nasleđuju od majke, a šta od oca?

Genetika: Šta deca nasleđuju od majke…

Modrozelene okice na predivnu mamu ili nebeskoplave na ...

Razvoj govora do godinu dana

Razvoj govora do godinu dana

Šta je govor? Govorni razvoj započinje od rođenja d...

Dijareja kod dece

Dijareja kod dece

Dijareja (proliv) se definiše pojavom više od 3 tečn...

Od refleksa koračanja do prvih koraka

Od refleksa koračanja do prvih koraka

U prvim nedeljama života na spoljašnje stimulacije (z...

Spavanje sa roditeljima - da ili ne

Spavanje sa roditeljima - da ili ne

  SPAVANjE sa decom u istom krevetu - tema je oko koj...

Saveti mama: Kako smiriti kašalj kod dece

Saveti mama: Kako smiriti kašalj kod de…

Mame savetuju kako da pomognete svom mališanu kada ga ...

postali ste mama i tata!

postali ste mama i tata!

Šta treba da radimo da bismo bili dobri roditelji? Ve...

Igre koje razvijaju karakter dece

Igre koje razvijaju karakter dece

Evo nekoliko igara kroz koje se kod deteta razvijaju po...

Ishrana dece: Kada u ishranu može da se uvede suvo voće?

Ishrana dece: Kada u ishranu može da se…

Zbog oblika i specifične korice, do određenog uzrasta...

Urođeni hemangiomi

Urođeni hemangiomi

Ostrvca tkiva koja brzo rastu ali kasnije postepeno nes...

Nutricionistkinja Niseteo: Dojenje je dobro i za mamu i za bebu!

Nutricionistkinja Niseteo: Dojenje je do…

Dojenje je zlatni standard prehrane odojčeta, a majči...

Saveti za bezbednu vožnju u trudnoći

Saveti za bezbednu vožnju u trudnoći

Buduće majke bi trebalo da se pridržavaju nekih drugi...

Roditelji otkrili u kom UZRASTU su deca NAJZAHTEVNIJA, a roditeljstvo najteže

Roditelji otkrili u kom UZRASTU su deca …

Ako ste pomislili da su druga i treća godina detetovog...

Zablude o ishrani dece

Zablude o ishrani dece

Mališani koji ne vole povrće neophodne minerale i vit...

© 2020 Biti roditelj - Portal za buduće i sadašnje roditelje. All Rights Reserved. Web by Chilli media.