april 10, 2021

Saveti za bezbednu vožnju u trudnoći

Saveti za bezbednu vožnju u trudnoći Saveti za bezbednu vožnju u trudnoći Foto: Pixabay

Buduće majke bi trebalo da se pridržavaju nekih drugih pravila za volanom posebno u trećem tromesečju trudnoće

Tokom trudnoće je od izuzetnog značaju osigurati bezbednu vožnju, posebno ako trudnica vozi. Ovo su najznačajniji saveti koji bi buduće majke trebalo da poštuju kako bi im vreme za volanom bilo što manje stresno.

Sedenje

Druga polovina trudnoće, a posebno poslednje tromesečje, zahtevaju da pomerite sedište dodatno unazad. Međutim, vodite računa da vam papučice budu normalno dostupne. Idealno bi bilo da vam je volan udaljen oko 25 centimetara, a ako je upravljač podesiv po visini, usmerite sredinu volana dalje od trbuha i prema grudima.

Nakon što promenite položaj sedišta, ne zaboravite da podesite spoljna ogledala.

Ako imate bolove u leđima, a vaše sedište nema ugrađenu lumbalnu podršku, stavite mali okrugli jastuk ili urolani peškir iza donjeg dela leđa kako bi poboljšali udobnost tokom vožnje.

Pojas

Prilikom vezivanja uklonite svu glomaznu odeću sa stomaka kako biste osigurali da pojas ima pravilnu funkcionalnost. Isto važi i za vezivanje dece u sedištima.

Pojas postavite preko ramena, između grudi i sa donje strane stomaka, nikako preko. Traka pojasa uvek treba da je ravna, odnosno ne sme biti uvrnuta. Nikada ne stavljajte pojas iza sebe ili ispod ruke, jer u slučaju nesreće to može prouzrokovati ozbiljne povrede.

Napadi gladi, ali i mučnine

Žudnja za hranom i "jutarnja" mučnina, mogu se dogoditi u bilo koje doba dana. Obavezno imajte sa sobom dovoljno vode i neke zdrave grickalice (poput iseckanog voća i korenastog povrća). Takođe, u torbi i kolima stavite "kesu za mučninu". U slučaju da dobijete napad gladi ili mučnine, potrudite se da parkirate automobil bezbedno.

Duža vožnja

Ako je moguće, izbegavajte dužu i naporniju vožnju i pravite česte pauze kako biste podstakli cirkulaciju krvi u nogama. Tokom trudnoće stopala i gležnjevi mogu da se lako naduju tokom sedenja, pa bi bilo dobro da isplanirate put na vreme kako bi pravili pauze na što pogodnijim mestima. Kada stanete, odmorite se, istegnite i promrdajte noge i stopala.

Ako ne vozite…

Za buduće majke najsigurnija pozicija u automobilu je na sredini zadnjeg sedišta pod uslovom da ima sigurnosni pojas u tri tačke, a ne samo preko pojasa. Ako sedite na suvozačevom sedištu, gurnite ga što je moguće više unazad, kako biste zaštitili stomak u slučaju aktiviranja vazdušnog jastuka.

Izvor: Mondo.rs

BabyMed kozmetika za bebe

Dermosens sprej

Male zanimljivosti o dojenju

Male zanimljivosti o dojenju

Znate li kakav je ukus majčinog mleka? Ili koliko se k...

Podstaknite intelektualni razvoj kod dece jer je to put ka uspešnosti

Podstaknite intelektualni razvoj kod dec…

Šta roditelji mogu da učine da deca izrastu u sigurne...

Kako da ojačamo imunitet  i pobedimo viruse

Kako da ojačamo imunitet i pobedimo vi…

Ono što razlikuje zdravu osobu od obolele, jeste u kak...

EPILEPSIJA U TRUDNOĆI: Kako bolest utiče na začeće, trudnoću i porođaj

EPILEPSIJA U TRUDNOĆI: Kako bolest uti…

Izdvajamo sve važne informacije o začeću, trudnoći...

Šta kad dete ne voli vrtić?

Šta kad dete ne voli vrtić?

Nijedan razlog odbijanja nije nerešiv, budite strpljiv...

Pranje odeće za bebe

Pranje odeće za bebe

Kako da perem bebinu odeću? Novu odeću dovoljno je o...

Upozorenje stručnjaka: Ne ostavljajte bebu da spava u auto-sedištu van automobila

Upozorenje stručnjaka: Ne ostavljajte b…

Američka studija je pokazala da postoji veliki broj sm...

Kada je pravo vreme da beba dobije svoju sobu?

Kada je pravo vreme da beba dobije svoju…

Ako dete ima ružne snove roditelji treba da ga uzmu u ...

Saveti i trikovi kako da deca od malih nogu steknu dobre higijenske navike

Saveti i trikovi kako da deca od malih n…

Uvođenje rutine i redovnih navika koje će mališani z...

Karlično postavljena beba: šta buduća mama može da uradi pre porođaja?

Karlično postavljena beba: šta buduća…

Kod malog broja trudnica dešava se to da se beba karli...

Male boginje

Male boginje

Naizgled paradoksalna tema: male boginje u 21. veku! Na...

Zašto nije dobro LAGATI malu decu: Šta je DOZVOLJENO, a šta ne?

Zašto nije dobro LAGATI malu decu: Šta…

Postoji potreba da se deci neke stvari ublaže ili prib...

Dehidratacija kod bebe

Dehidratacija kod bebe

Kako pomoći detetu ako dehidrira? Do dehidratacije ob...

Napadi besa na javnom mestu: Praktični saveti kako da izbegnete neprijatnu situaciju

Napadi besa na javnom mestu: Praktični …

Koliko god voleli naše male anđele, moramo biti iskre...

Izaziva razne bolesti: Zdravstveni problem kod dece koji raste alarmantnom brzinom

Izaziva razne bolesti: Zdravstveni probl…

Pomozite vašem detetu da postigne i održi optimalnu t...

Zašto je igranje peskom i vodom odlično i za bebe i za stariju decu

Zašto je igranje peskom i vodom odličn…

U jednom delu dvorišta može da se napravi plaža, pla...

Ešerihija koli

Ešerihija koli

Ešerihija koli (Escherichia coli – E.coli) je bakter...

8 najčešćih grešaka kod hranjenja dece

8 najčešćih grešaka kod hranjenja de…

Ukoliko je vaše dete izbirljivo kada je hrana u pitanj...

© 2020 Biti roditelj - Portal za buduće i sadašnje roditelje. All Rights Reserved. Web by Chilli media.