Displaying items by tag: Ragade
Nepravilno postavljanje bebe na dojku može dovesti do preosetljivosti bradavica i pojave ragada. Ovi problemi se naročito često javljaju kod prvorotki.
U nedostatku adekvatne pomoći, dešava se da majka bebu ne postavi pravilno na dojku. Umesto da beba izvlači dragoceno mleko, ona samo «vuče» bradavicu, koja postaje crvena i preosetljiva, da bi posle nekoliko takvih podoja na njoj počele da se pojavljuju ragade (ranice). Samo majka koja je iskusila ragade zna koliko one mogu da bole.
Kako prevazići ovaj problem?
Najvažnije od svega je namestiti bebu da sisa na pravilan način, to jest ispraviti tehniku dojenja. Ponekad se radi o sasvim maloj izmeni, koja će da učini čudo. Potrebno je postaviti bebu tako da je celim telom okrenuta ka mami. Bebin nosić je u visini bradavice. Ukoliko je potrebno, postavite ispod bebe (ako sedite) jastuk - koji će pomoći da bude na pravoj visini. Kada bradavica dodirne bebina usta, ona će instinktivno da ih otvori. Potrebno je da se oseti trenutak kada ih je više otvorila, i tek tada je postaviti na dojku.
Bebina usta treba da obuhvate što veći deo areole (tamnog dela kože oko bradavice) - tada njen jezik može da se primeti izmedu donje usne i dojke. Tako postavljena, beba neće nanositi bol maminim bradavicama. Posle kraćeg vremena, majka bi trebalo da oseti refleks otpuštanja mleka. Njega majke najčešće opisuju kao bockanje i peckanje koje se oseća u dubini dojke. U tom trenutku se obično dešava da i iz druge dojke počne da curi mleko. Čim ono krene, beba će započeti sa gutanjem, što može da se čuje. Tek tada je pravilno postavljena na dojku i majka može da bude sigurna da sve teče kako treba.
Posle svakog podoja, potrebno je da premažete bradavicu sa par kapi vašeg mleka. Neka dojke što više budu na vazduhu, da bi ragade lakše i brže zacelile.
Izvor: yumama.com
Kako da se izmlazavam?
Tehnika izmlazavanja podrazumeva mehaničke pritiske na areolu. Taj predeo se obuhvati prstima tako što je palac gore, a kažiprst dole. Zatim se vrši pritisak ka dubini dojke, nikako ka bradavici, i to sa svih strana (npr. u pravcu kretanja kazaljki na satu). Zapamtite, ne treba da "cedite" dojke, već da istisnete mleko iz njih.
Kako da koristim pumpicu za izmlazavanje?
Najbolje bi bilo da sledite uputstvo za upotrebu pumpice za izmlazavanje koje ste dobili prilikom kupovine. Ako ste, pak dobili ili nasledili nečiju pumpicu zamolite patronažnu sestru da vam pokaže kako se koristi. Nemojte ništa raditi na silu kako se ne bi povredili.
Kako da prepoznam mastitis?
Mastitis nastaje kao upala mlečnih kanala usled zadržavanja mleka u dojkama. Javlja se iznenada drhtavicom, povišenom temperaturom dok su dojke nabrekle, tvrde i izuzetno bolne. Najbolji lek protiv mastitisa je dojenje i izmlazavanje mleka, zato ne odustajte lako iako bolovi mogu da budu veoma jaki.
Nastaje zato što su u početku bebine potrebe za mlekom male, a priliv mleka u dojkama velik. Dok se priliv mleka i bebine potrebe ne ujednače potrebno je posle svakog podoja izmlazavati preostalo mleko i mastitis će izostati.
Kako da se izborim sa ragadama?
Ragade su sitne rane, bolne naprsline na bradavicama iz kojih može da se vidi i po koja kap krvi a stvaraju se i kraste. Nastaju kao posledica nepripremljene dojke, lošeg bebinog stavljanja bradavice u usta, dužeg i učestalog podoja. Da bi izbegli stvaranje ragada ograničite podoj na određeno vreme (na primer 10 minuta) i/ili nemojte dozvoliti da beba zaspi dok sisa i da tako ostane na dojci. Ragade se leče tako što se bradavice suše na vazduhu (najbolje je biti bez odeće) između dva podoja. Mogu da se mažu posebnim melemima i mastima.
Kako da znam da li imam dovoljno mleka?
Dojke nemaju merače protoka mleka kao benzinske pumpe tako da sa sigurnošću ne možete da znate koliko imate mleka. Da bi znali da li imate dovoljno mleka posmatrajte svoju bebu. Ako ona izgleda srećno, zadovoljno i ako napreduje onda imate sasvim dovoljno mleka. Ukoliko beba ne napreduje kako treba pokušajte da je dojite češće – svaki put kad zatraži.
