maj 09, 2021

Zbog čega je podrigivanje važno i da li je neophodno u prvim mesecima života? Rešavamo dileme mladih roditelja uz pomoć pedijatara i proverenih saveta.
Nakon što beba stigne u porodicu, mame dobijaju mnoštvo saveta u vezi sa njenom negom i ishranom. Jedan od njih je da nakon svakog obroka beba mora da podrigne.

Zbog čega je podrigivanje važno?
Prilikom sisanja ili uzimanja mleka iz flašice, beba proguta i vazduh. S obzirom da to može uzrokovati bljuckanje, nervozu i gasove, poželjno je da beba podrigne posle obroka, odnosno da se oslobodi progutanog vazduha.
Kako bude rasla, ona će sve manje podrigivati, ali to ne bi trebalo da vas brine, to je samo znak da je naučila da ne guta vazduh prilikom hranjenja.

Da li beba mora da podrigne nakon obroka?
Poželjno je da beba u prvim mesecima nakon rođenja podrigne posle svakog obroka. Međutim, nije strašno ni ukoliko to ne učini, podrignuće kada se probudi. Ako zaspi a nije podrignula, samo je pažljivo spustite da leži na boku.
Takođe, ako se beba probudi noću jer je muči stomačić, slobodno je podignite da podrigne jer će joj to pomoći da se oslobodi grčeva.

Kako pomoći bebi da podrigne?
Bebu treba uzeti u naručje i staviti je u uspravan položaj. Možete je i nežno lupkati po leđima. U uspravnom položaju, oslonjena na vaše telo, beba bi trebalo da ostane deset do 15 minuta.
Ukoliko beba prilikom podrigivanja bljucne - izbaci malo mleka, ne birinite, ona se tako oslobađa viška hrane koju je pojela. Poželjno je samo da stavite pelenu na svoje rame, kako bi zaštitili odeću.

Izvor: www.yumama.com

Ovo je metoda kombinovanja hrane koja nas uči da kombinujemo hranu iz različitih grupa kako bi napravi nutritivno uravnotežen obrok.
Kada se u bebinu ishranu uvede više namirnica, od vašeg znanja, strpljenja,volje i mašte zavisi kako ćete osmisliti bebin ručak, ali i ceo jelovnik tog dana. Multimiks način kombinovanja namirnica predstavlja uputstvo u skladu sa kojim se dobijaju najkvalitetnije kombinacije namirnica koje se međusobno odlično nadopunjuju. Njega nije uvek lako niti moguće pratiti i primenjivati, ali je poželjno da se prihvate bar osnove multimiks principa u kombinovanju dve, tri ili četiri različite namirnice.

Postoje osnovna pravila miksprincipa, a to su:

1. ugljenohidrati su osnovni i moraju biti uključeni u sve mikseve

2. u svakom miksu mora postojati bar jedan izvor ugljenohidrata, bilo životinjskog ili biljnog porekla (leguminoze)

3. povrće se dodaje u miks tek kad su ugljenohidrati i proteini ukombinovani.

Multimiks princip se deli na tri pojedinačne kategorije. Svaka kategorija se zove miks jer sadrži mešavinu dve ili više grupa namirnica. Miks kategorije su: Miks 2, Miks 3 i Miks 4. Upoznajmo se malo bolje sa svakom od ovih kategorija:

MIKS 2 – manje kvalitetan spoj dve vrste namirnica i to žitarica ili krompira i hrane životinjskog porekla ili leguminoza.

Na primer:

pirinač, riba
krompir, žumance
krompir, sočivo
kukuruz, junetina

MIKS 3 – obrok sastavljen od tri vrste namirnica i to žitarica ili krompira, tamnozelenog ili narandžastog povrća i hrane životinjskog porekla ili leguminoze.

Na primer:

pirinač, bundeva, teletina
kukuruz, spanać, žumance
pirinač, šargarepa, pasulj
krompir, karfiol, teletina

Izvor:mojpedijatar.co.rs

BabyMed kozmetika za bebe

Dermosens sprej

Vitamin B3 u trudnoći sprečava razvoj urođenih mana

Vitamin B3 u trudnoći sprečava razvoj …

Uzimanje vitamina B3 u kapsulama utiče na sprečavanje...

Polazak u jaslice i vrtić - važna psihološka priprema

Polazak u jaslice i vrtić - važna psih…

Prvi dan je veliko uzbuđenje i poseban je i za decu i ...

Montesori metod za prvih šest meseci sa bebom kod kuće

Montesori metod za prvih šest meseci sa…

Pripreme za bebu bi trebalo da budu jedan lep period ž...

Deca nemirnog duha imaju puno bolje predispozicije za uspeh

Deca nemirnog duha imaju puno bolje pred…

Da li neko od nas želi da nam se naša volja slama na ...

Praktični saveti za roditelje: Pomozite detetu da prevaziđe strah od kupanja

Praktični saveti za roditelje: Pomozite…

Mnogi mališani su prestravljeni čim vide da se pripre...

Sve što treba da znate o grčevima kod beba: Šta su kolike i zbog čega nastaju?

Sve što treba da znate o grčevima kod …

Neraspoložena beba, jak plač, crvenilo lica, nadut st...

Koliko je bitna ishrana tokom dojenja?

Koliko je bitna ishrana tokom dojenja?

Da li treba da jedem više tokom dojenja? Nema potrebe...

Antibiotici u terapiji crvenog grla kod bebe

Antibiotici u terapiji crvenog grla kod …

Ako je grlo “baš crveno” (a to nije često) PRE da...

Šta ako beba neće u auto sedište?

Šta ako beba neće u auto sedište?

Evo šta možete da učinite ako vaše dete odbija da s...

Noćno umokravanje – enureza

Noćno umokravanje – enureza

Jedan od veoma čestih zdravstvenih problema koje susre...

PISMO MAJKE KOJE JE ZAPALILO INTERNET: Pitam se ko će ovo ništa da radi kad se porodiljsko završilo?

PISMO MAJKE KOJE JE ZAPALILO INTERNET: P…

Koliko puta ste čekale muža sa ručkom i osmehom kad ...

Stres u trudnoći utiče na razvoj bebinog mozga

Stres u trudnoći utiče na razvoj bebin…

Naučnici upozoravaju na još jednu negativnu posledicu...

Vaše dete muca, a vi ne znate šta je uzrok: Evo odgovora za mnoge zabrinute roditelje!

Vaše dete muca, a vi ne znate šta je u…

Statistike pokazuju da dečaci tri puta češće mucaju...

Nekada je mimika upozorenje: Šta nam govori izraz bebinog lica?

Nekada je mimika upozorenje: Šta nam go…

Nekada bezazleni pokreti bebe mogu ličiti na određenu...

Vanmaterična trudnoća

Vanmaterična trudnoća

Vanmaterična ili ektopična trudnoća označava razvit...

Evo zašto bebe gube kosu nakon rođenja

Evo zašto bebe gube kosu nakon rođenja

U prvih nekoliko nedelja i meseci bebinog života doga...

Zaštite sebe i svoje najmlađe od ujeda komaraca i drugih insekata

Zaštite sebe i svoje najmlađe od ujeda…

Leto nam je stiglo i vreme je odmora. Međutim, da Vam ...

Plivanje u trudnoći

Plivanje u trudnoći

Plivanje je jedna od najboljih vežbi pomoću kojih mo...

© 2020 Biti roditelj - Portal za buduće i sadašnje roditelje. All Rights Reserved. Web by Chilli media.