Ako postoji nešto što roditelji uvek pokušavaju da izbegnu, to su dramatični ispadi besa kod dece, naročito oni koji se dešavaju u javnosti. Na sreću postoji više načina da smirite dete pre nego što dođe u onu fazu kad vas maltene i ne čuje šta mu govorite.

Prema onome što piše Science Daily, najbolji način da smirite dete koje je na ivici ispada besa jeste da ga izvedete u prirodu.Boravak na otvorenom može da pomogne da se kod dece smanji nivo stresa i adekvatno potroši nagomilana energija.

Istraživanje tima naučnika sa Honkoškog univerzita pokazalo je da vreme koje deca provedu u prirodi ima izuzetno pozitivan uticaj na njihovo društveno ponašanje. Doktorka Tanja Sobko i njen tim dokazali su da više vremena u prirodi za decu znači da će biti zdravija, da će se bolje ponašati i biti srećnija.

“Primetili smo da moderni roditelji izbegavaju prirodu. Smatraju je prljavom i opasnom a deca, nažalost, lako usvoje te iste stavove. Uz sve to i zelene površine često nisu baš gostoljubive, pa sve češće možete videti znak ‘Ne gazi po travi’”, kaže dr Sobko.

Drugim rečima, ne plašite se da dozvolite deci da se isprljaju u blatu, naročito ako ih to čini srećnim!

Izvor: Zelena učionica

Kod pravilne nege i higijene, osim pravilnog pristupa samom činu nege bitnu stavku igra i pravilan odabir sredstava za negu i higijenu beba, pa i malo veće dece.Nije samo stvar marketinga, kome smo sve više izloženi, pravilan izbor sredstava za negu i higijenu naše dece, igra sve veću ulogu.

Do pre 30-tak godina je svako deseto dete do svoje 5 godine razvijalo neki oblik atopijskog dermatitisa ili ekcema, danas se to dešava kod svakog trećeg.

Ako uzmemo u obzir da je podloga za razvoj ekcema i atopijskog dermatitisa, s jedne strane genetika, a sa druge uslovi okruženja u kom živimo, lako možemo da zaključimo da su uslovi okruženja doveli do toga da se navedene manifestacije na koži povećaju tri puta poredeći situaciju sada u odnosu na nekad...

Pored toga, dete kada se rodi ima pet puta veću površinu kože u odnosu na težinu tela, nego što je to u slučaju kod odraslih osoba. Koža kod novorođenčeta je tanka i time predstavlja mnogo slabiju barijeru nego što je to slučaj u kasnijem dobu, lakše gubi vodu i lakše apsorbuje ono čime je okružena. Odmah po rođenju dečija koža je blago bazna/neutralna i tokom prve godine se dešava proces pretvaranja bazne pH u kisel

Pre svega treba istaći značaj PREVENCIJE. Pravilna nega i higijena spada u preventivne mere, a kako bi se izbegle neke nepotrebne komplikacije. Na prvom mestu, izbegavanje razvoja ekcema i atopijskog dermatitisa omogućava normalan razvoj kože, omogućava normalan, kontinuiran, fiziološki san, koji je bitan za normalan razvoj deteta. Sprečava se razvoj infekcija na koži koji su često pratilac navedenih kožnih stanja, a sprečava se, na neki način, razvoj drugih manifestacija sa alergijskom podlogom, kao što su: alergijski bronhitis, alergijska astma...

Investicija u adekvatnu kozmetiku nije velika u odnosu na benefite koje može da donese.

Uzimajući sve u obzir evo smernica kako izabrati kozmetiku:
- Osnovna preporuka bi bila da se odabir kozmetičke linije vrši u apoteci u delu kozmetike koja se popularno zove „medicinska“. Razloga ima više, ali to može da bude posebna tema. Medicinska kozmetika je do skoro smatrana skupom i teško dostupom iz tog razloga, ali danas ima više veoma kvalitetnih brendova koji su sasvim pristupačni prosečnom potrošaču.
- Linija bi trebalo da bude hipoalergena i sa fiziološkim, blago kiselim pH, odnosno pH 5,5. Razlozi su već navedeni prilikom opisa kože novorođenčadi, a kiselost je jedan od mehanizama antimikrobne zaštite.
- Prisustvo biljnih ulja je korisno, jer deluje emolijentno, hrani kožu, ima sastojke sličnim onima koji su prisutni u našoj koži, ali nije svako ulje podjednako dobro za našu kožu. Najpodesnijim za ljudsku kožu se smatraju proizvodi koji sadrže ulje semenki divljih bobičastih polodova, kao: borovnica, ribizla, brusnica... Ove proizvode nije tako lako naći, ali ih ima i na našem tržištu. Pored toga, šamponi koji sadrže neku od ovih supstanci pokazuju visoku efikasnost u tretmanu temenjače, tako da nije potrebno koristiti druga sredstva, dok kupke imaju izražen emolijentni efekat. Kod tretmana temenjače, moramo da istaknemo da nije dovoljno samo odabrati pravi šampon, već je potrebno i pravilno pranje glave novorođenčeta
- Tokom više vekova je dokazna blagotovornost žitarica na našu kožu, tako da je korisno da se i ekstrakt neke od žitarica nađe u sastavu. Među žitaricama je na prvom mestu ovas i time, svakako, prva preporuka. Ova komponenta, pored toga što hrani kožu, deluje i pritivupalno i smiruje manifestacije svraba, crvenila.
- Kod sredstava za higijenu, kao što su kupke i šamponi, treba obratiti pažnju da peneća sredstva (PAM-površinski aktivne materije) nisu na bazi sulfata, već da su blaga, nekorozivna i, po mogućnosti, prirodna.
- Za zaštitu pelenske regije bismo preporučili da proizvod bude emulzija voda u ulju, jer je to oblik koji pogoduje dečijoj koži i stvara tanak film koji u sebi može da nosi supstance, kao što su najčešće cink-oksid ili slično, stvarajući barijeru za inritanse koji potiču iz fecesa i urina.
- Upotreba mleka za telo bi, svakako, bila naša preporuka, a karakteristike bi trebalo da budu na liniji ovde pomenutih, mleko obično sadrži i druge komponente kao što su vitamini, emolijensi i sl, ali to može samo da bude plus u pristupu pravilnoj nezi.
Pozivajući se na pojedine publikacije objavljene u SAD, dovedena je u vezu problematična koža u tinejdžerskom periodu sa neadekvatnim pristupom nege i higijene kože u najmlađem uzrastu. Zato je jako važno da u najsrećnijoj fazi roditeljstva našoj bebi omogućimo pravilnu negu.

Hotel – pun pansion ili all inclusive
Ova je naskuplja verzija letovanja, ali je i ponuda najpotpunija. U hotelu imate sve obroke, tako da ne morate da se brinete oko kupovine namirnica i kuvanja. Ipak morate da proverite da li će vam u hotelu dodatno naplatiti ako tražite nešto posebno za bebu.

Ukoliko mislite da porcija hrane neće biti dovoljna za vas i za bebu, proverite unapred koliko ćete morati da platite za dodatnu dečju porciju (ako nije all inclusive). Mana hotela je u tome da se uvek morate prilagođavati treminima za obrok, koji možda neće odgovarati treminima koje diktira vaša beba.

Najam apartmana – bez ishrane
Apartmani se najčešće iznajmljuju u privatnim kućama, uglavnom imaju svu nužnu opremu (kuhinju sa punom opremom, poneki čak i veš-mašinu, ili se u vezi sa pranjem veša možete dogovoriti s vlasnicima). Ipak, ukoliko se odlučite da iznajmite apartman ili ćete se hraniti u lokalnim restoranima, ili ćete morati da kuvate, ili da kombinujete restoran i kuvanje.

Mana je to što ćete morati u nabavku namirnica i što ćete morati da spremate obroke, umesto da se odmarate i uživate u letovanju. Ipak, na ovaj način najlakše ćete se nositi s potrebama bebe i male dece, a da pri tom ne poremetite njihove uobičajene dnevne aktivnosti.

U apartmanima možete da pripremate hranu koju vole vaši ukućani, onu na koju su deca navikla. Posebno je praktično ako neko od članova vaše porodice ima zdravstvenih problema (alergičan je na određenu vrstu hrane, ako mu je neophodna neka vrsta posebne ishrane).

Privatni smeštaj sa doručkom
U ovom slučaju morate dobro da isplaniratre kako ćete da organizujete ostale obroke.

Kampovanje
Kampovanje je najjeftinije, ali najnepraktičnije za bebe. Boravak u šatoru može da bude neugodan za sasvim malu bebu, a nema ni osnovnih higijenskih uslova. Iako veći i organizovaniji kampovi nude sve više sadržaja, morate proveriti da li ima lekara, a ako nema, saznajte koliko je udaljen najbliži pedijatar.

U kampu baš i nije zabavno kada je hladno, duva vetar ili pada kiša, ili kad su susedi bučni tinejdžeri. Prednost je to što ima puno dece pa mogu da se igraju zajedno, naravno samo ukoliko je vaše dete dovojno staro da se igra sa ostalom decom.

Seoski turizam
Za bebe je ovo idealno, ako se odlučite za neko od naših sela jer putovanje traje samo nekoliko sati. Najčešće je najam sobe ili apartmana vrlo jeftin, a često ima dodatnih aktivnosti za decu. Možete da birate da li ćete uzeti apartman bez obroka, noćenje sa doručkom ili pun pansion.

U ovom slučaju skoro je sigurno da će domaćini vama i vašoj bebi sto posto izaći u susret, koliko god je to moguće. Ipak, moraćete da ponesete rekvizite koje u hotelima ili apartmanima možda ne biste morali. Prednost je da je na selu uvek mirno, nema buke i galame i gužve. Problem može biti u tome što ćete verovatno teže naći lekara, apoteku ili prodavnicu u vašoj blizini.

Da se na putovanju ne bi se osećali kao tegleći magarac...
Neki strani, a sve češće i domaći hoteli, obezbeđuju svu neophodnu opremu za bebe i organizuju razne animacije.

Prilikom odabrira aranžmana sa turističkom agencijom morate da proverite šta sve možete da dobijete u hotelu, zapravo šta ne morate da ponesete sa sobom na put. Morate da pitate šta možete da koristite besplatno i šta morate da platite, da se ne bi iznenadili prilikom plaćanja računa.

Neki strani, a sve češće i domaći hoteli, računaju i na decu, a kako bi privukli što više roditelja često obezbeđuju svu neophodnu opremu za bebe i organizuju razne animacije za njih kao i mogućnost čuvanja deteta. Na osnovu ove liste možete ne samo da odaberete letovanje na koje ćete ići nego i u kom hotelu ili sobi ćete odsesti.

Ček-lista za lakše kofere
Šta bi trebalo da provetite u turističkoj agenciji pre nego što rezervišete smeštaj:

Bebi-frendli hotel:
- Apartman ili soba se nalazu u prizemlju ili postoji lift
- Kolica za bebe
- Igralište spolja
- Kutak za igranje u holu
- Babysitter

Bebi-frendli apartman:
- Sto za presvlačenje
- Krevetić sa posteljinom
- Grejač flašica
- Kadica
- Kanta za pelene
- Noša
- Dečja daska za WC šolju
- Podloga za igranje
- Igračke
- Noćno svetlo
- Peškiri za bebe
- Bebi alarm
- Hoklica za kupatilo

Ukoliko sami pripremate hranu, osim gore navedenog:
- Blender
- Stolica za hranjenje
- Pribor za jelo za bebe

Bebi-frendli restoran:
- Hrana za bebe
- Stolica za hranjenje
- Jednokratne portikle
- Sto za presvlačenje
- Kutak za dojenje
- Igralište spolja
- Igralište u restoranu

Izvor: bebac.com

Za odvikavanje od pelena potrebno da dete dostigne određenu zrelost koja je neophodna u procesu razvojanja kontrole mokraćne bešike i creva. Naravno, deca se razlikuju po svemu, pa i po ovom pitanju. Statistika kaže da deca uglavnom postaju zrela i sposobna da kontrolišu fiziološke potrebe između 18. i 24. meseca.

Upravo je to vreme kada bi roditelji trebalo da krenu sa odvikavanjem od pelena. Možda ste već čuli od svojih majki i baka kako su svoju decu već sa godinu dana odvikle od pelena. Neki smatraju da su današnje jednokratne pelene krive što ih deca sve duže nose, jer dete i kada ih ima na sebi ne oseća da je mokro.

Bez obzira na to, psiholozi i pedijatri smatraju da ne treba na silu stavljati dete na nošu, jer se može stvoriti kontraefekat i odbojnost. Najbitnije od svega jeste da dete samo shvati da su gaćice udobnije od pelena i da je upotreba noše brža i jednostavnija od prepovijanja. Ukoliko vi kao roditelj uporno insistirate da skine pelenu, dete će doći do zaključka da mu gaćice kvare idealan život koji trenutno ima u pelenama.

Znaci da je dete spremno za nošu
Postoje razni znaci koji roditeljima ukazuju da je dete spremno za odvikavanje od pelena, a neki od njih su:

- Dete ostaje suvo duže od dva sata

- Posle velike nužde traži da ga presvučete i operete

- Otvoreno kaže da mu pelena smeta

- Sam traži nošu ili seda na nju

Ukoliko primetite bilo koji od ovih znakova vreme je da krenete sa odvikavanjem. Ipak, savetujemo vam da se naoružate i sa strpljenjem. Pojedinim mališanima treba svega nekoliko dana, a nekima čak i po nekoliko meseci da se odviknu od pelena. Ima dece koja napune dve ili čak dve i po godine, a još nisu zrela da skidanje pelene, pa to učine tek sa tri ili četiri godine.

Znaci da dete nije spremno za odvikavanje od pelene
Kako što postoje znaci da je dete spremno za nošu, tako postoje i oni da nije rado da se odvoji od pelena. Ukoliko primetite bilo od kojih znakova ostavite dete da obavlja nuždu i pelene, jer još uvek nije zrelo za odvikavanje.

- Uvek stoji iznad noše i piški na pod

- Opire se, vrišti, plače svaki put kada pokušate da mu skinete pelenu

- Skine pelenu, a onda se ukaki ili upiški na pod ili tepih

- Hoda po stanu sa punim pelenama kake, a onda sedne na pod bez znakova da mu je taj osećaj neprijatan

- Sakriva se u orman, ćošak, ispod stola ili u drugu sobu, a onda samo čujete zvukove stenjanja dok kaki

- Ako mu ponudite nošu, a dete uporno negoduje i viče, da neće

- Revoltirano je svaki put kada na bilo koji način spomenete nošu ili odlazak u kupatilo

Da li postoje pravila za odvikavanje od pelena?
Za odvikavanje od pelena ne postoje pravila, ali postoje pojedini saveti koji će vam ovu stavku bebinog odrastanja olakšati.

- Kupite nošu i držite je na vidnom mestu kako bi se dete naviklo na njeno prisustvo

- Probajte da stvorite određene navike odlaska na nošu, recimo stavite dete na nošu posle buđenja, posle ili pre obroka, pre kupanja, pre šetnje ili posle šetnje

- Ne kupujte deci muzičke noše, jer će misliti da je to igračka , a ne mesto za obavljanje male i velike nužde

- Ne dozvolite detetu da predugo sedi na noši, jer to može da izazove suprotan efekat

- Pitajte svog mališana da li mu se piški ili kaki, jer deca se često zaigraju i zaborave šta treba da obave

- Obavezno pohvalite dete posle obavljene nužde na noši

- Idealno vreme za odvikavanje su proleće i leto, jer tada možete dete skinuti u gaćice

-Ne kažnjavajte svoje dete nikada ako ne želi da kaki na noši i to još uvek radi u pelene

Izvor: bebac.com

Odlazak u prirodu nam nudi uživanje, ali nosi i izazove, kao što su: ujedi krpelja, komaraca i drugih insekata, žarenje koprive, meduze, reakciju na sunce, pa sve do povreda i ozleda, alergija i sl.
Kada govorimo o krpeljima, oni su naš pratilac boravka u prirodi.

Manji problem sa zdravstvenog aspekta, ali dovoljno česti i neprijatni, mogu biti ujedi komaraca obada I drugih insekata.

Radi prevencije ujeda krpelja, komaraca I drugih insekata, najbolje je koristiti sredstva koja imaju repelentno I akaricidno dejstvo, a među prirodnim preparatima, rešenje su proizvodi koji u svom sastavu sadrže etarsko ulje lavande.
Ako je do ujeda došlo, onda su od velike koristi sredstva koja sadrže aktivne sastojke kao što su: aloja, alantoin, pantenol… Bitno je i da proizvod ima hladeća svojstva.

Kada su hladeće komponente u pitanju, mentol je komponenta koja se ne preporučuje za upotrebu kao nekada, pogotovo ako su u pitanju deca starosti do 3 godine, pa treba birati nementolna hladeća sredstva. Ona su dozvoljena za primenu kod dece do 3 godine starosti, a preporuka su I za odrasle.

Ukoliko je došlo do izlaganja suncu, a na koži se uočilo crvenilo, korisno je ta mesta isprskati sprejem koji ima hladeći efekat, a od ostalih komponenti sadrži: aloju, alantoin, pantenol… jer će ublažiti neprijatne senzacije, ali i smanjiti upalu i pomoći da se koža što pre smiri i vrati u svoje normalno stanje.

Ista kombinacija sastojaka može korisno da posluži i kod alergijskih manifestacija na koži, kao i kod iritacija izazvanih žarenjem koprive i meduze.

Kada govorimo o preporučenom farmaceutskom obliku, to je svakako sprej, jer omogućava idealno nanošenje, dodatno naglašava efekat hlađenja, ne suši kožu, kao što to mogu da čine gelovi i ekonomičan je.

Ukoliko tokom leta ne potrošite ovakav tip proizvoda, on može da vam posluži za dalji tretman bilo koje vrste crvenila na koži praćenih svrabom, a pored već nabrojanih, to mogu biti I u stanjima nekih ekcematoznih promena na koži, svraba kože u trudnoći, svraba kože u starijem strasnom dobu, pa I posle depilacija, brijanja…

Preparat koji objedinjuje u sebi sve navedeno je Dermosens pH 5,5 sprej koji ima hladeći efekat zahvaljujući svom nementolnom hladećem sredstvu, a ostale njegove komponenete: etarsko ulje lavande, aloja, alantoin I pantenol će vam omogućiti da bezbrižno provedete svoje trenutke u prirodi.

Uživajte!

Deca ne mokre u krevet namerno i često ih je sramota ako ih roditelj za to kažnjava

Noćno mokrenje ili nikturija kod male dece je uobičajena pojava, ali se uglavnom zaustavlja kada deca počnu da stiču kontrolu nad svojom bešikom. Međutim, ukoliko se ovo stanje nastavi, to može biti posledica medicinskog stanja kao što je inkontinencija ili infekcija urinarnog trakta, a može biti i nedijagnostikovano zbog brojnih mitova u koje roditelji veruju o mokrenju u krevet, prenosi Health24.

Najčešći problemi koji mogu uzrokovati mokrenje u krevetu su kašnjenje u razvoju refleksa mokraćne bešike, nizak nivo antidiuretskog hormona koji usporava proizvodnju urina noću, kašnjenje u razvoju bešike, infekcija urinarnog trakta, ali i zatvor.

Evo najčešćih mitova o mokrenju u krevet.

Deca mokre u krevet jer nisu naučena da idu u toalet

Mokrenje u krevet nije znak da dete nije obučeno za odlazak u toalet. Ono može biti savršeno sposobno da kontroliše svoju bešiku tokom dana, ali će i dalje mokriti u krevet noću.

Treba čekati na rešenje problema

Mnogi roditelji pretpostavljaju da njihova deca jednostavno mokre u krevet jer još nemaju potpunu kontrolu nad svojom bešikom i da se mora sačekati. Iako je to često slučaj, to nije uvek istina.

Prema studiji koju je uradio Univerzitet u Bristolu, postoji nekoliko faktora koji mogu da prouzrokuju mokrenje u krevet i u kasnijoj fazi, gde "pristup gledanja i čekanja" možda neće biti uspešan. U stvari, to može da prikrije medicinski problem u osnovi, kao što je neispravan mehanizam mokraćne bešike ili infekcija urinarnog trakta.

Studija je takođe navela da mnogi roditelji smatraju da tretmani za mokrenje u ranoj fazi nisu potrebni i da treba čekati na rešenje problema, što je, prema mišljenju struke, loš pristup i ima negativan efekat na kvalitet života deteta.

Deca koja imaju nikturiju su jednostavno lenja

Ovaj pogled može da bude izuzetno štetan po dete. Deca ne mokre u krevet namerno i često ih je sramota ako ih roditelj za to kažnjava. Važno je uveriti dete da ono nije krivo i potrebno je uzeti u razmatranje i druge moguće uzroke.

Mokrenje u krevet je uvek povezano sa emocionalnim stresom

Iako se emocionalni stres može povezati s mokrenjem u krevet kod deteta, to nije uvek razlog, kaže pedijatar dr Alana Levin. Veća je verovatnoća da je reč o kašnjenju u razvoju bešike.

Vašem detetu su potrebni lekovi

Iako postoje neki slučajevi kada se lekovi propisuju za ovaj problem, to bi uvek trebalo da bude poslednja opcija. Ukoliko mislite da bi uzrok mokrenja u krevet vašeg deteta moglo da bude nekakvo medicinsko stanje, tada je potrebno posetiti lekara.

Izvor: Klix.ba

Obuća ima pre svega funkciju zaštite stopala od povreda koje bi mogle da nastanu u kontaktu sa podlogom pri hodu, od uticaja spoljašnje temperature kako niske u zimskom, tako i visoke u letnjem periodu.

Druga funkcija je estetska i ne retko njoj se pridaje veliki značaj pa često nosimo nešto što je na izgled lepo ali ne i zdravo. Proizvođači obuće dobro znaju da atraktivna boja, interesantni detalji i pristupačna cena opredeljuju roditelje pri kupovini obuće za decu. Činjenica da deci brzo rastu stopala pa u jednoj sezoni mora da se kupi i po dva para, utiče na odluku da se u startu kupi i za dva broja veća obuća.

Stopala

Stopala su jako važna jer nam omogućavaju kretanje bez koga je teško zamisliti normalan život. Izuzetno su složena sa velikim brojem kostiju, zglobova, mišića i ligamenata povezanih u veoma osetljiv mehanizam. Na stopalu se nalaze i nervni završeci unutrašnjih organa pa je tako preko stopala moguće uticati na njihov rad. Ogroman broj znojnih žlezda je takođe u stopalima preko kojih se oslobađamo toksima putem znoja i njihov neometan rad tokom čitave godine a naročito leti ima veliki uticaj na naše zdravlje. Sve ove funkcije stopala govore o značaju izbora obuće.

Do treće godine

Sa posebnom pažnjom treba birati obuću za malu decu do tri godine kod koje mišići i ligamenti nisu u potpunosti formirani kao i sistem za termoregulaciju. Skočni zglobovi moraju da imaju čvrstu potporu u dubokoj obući kako bi bili stabilni što obezbeđuje pravilan položaj stopala i ravnomerno opterećenje telesnom težinom. Deca u prvim godinama formiraju šemu hoda koju zadržavaju tokom života i bilo koju nepravilnost nastalu tada, teško možemo da ispravimo kasnije.

Patike
patikiceNošenje patika i plitke obuće za malu decu se nikako ne preporučuje. Letnja obuća za njih kao i ostala mora da bude duboka kako ne bi došlo do neravnomernog opterećenja stopala i kolena jer su to još uvek mekane strukture podložne deformitetima. Prsti naravno mogu da budu slobodni, odnosno dete treba da nosi sandale kako ne bi došlo do pregrejavanja koje može da dovede do povećanja telesne temperature. Najbolje je da obuća bude od prirodnog materijala kako bi upijala znoj i omogućavala normalno provetravanje, pored kože to može da bude platno, pluta ili nešto slično.

Danas većina dece najradije nosi patike tokom čitave godine, tokom leta to može da dovede do pojave gljivičnih oboljenja ukoliko se ne održava higijena ili ako su od veštačkih materijala. Ako nose patike onda moraju da imaju bar dva para kako bi ih nosili naizmenično da bi bilo dovoljno vremena da se osuše i provetre.

Papuče
papučeZa decu do završetka rasta nikako se ne preporučuje nošenje papuča jer njihovi mišići i ligamenti nisu dovoljno zreli da podižu papuče pri hodu, pa ih deca povlačeći stopala na unutra drže na nogama da im ne spadnu. Dovoljno je mesec dana nošenja papuča da dete formira nepravilnu šemu hoda koju će zadržati i kada počne ponovo da nosi cipele na jesen.

Često se događa da deca u razvoju iako nisu rođena sa ravnim stopalima steknu ovaj deformitet zbog loše obuće ili nošenja papuča tokom leta.

Nagli rast stopala takođe doprinosi pojavi deformiteta na šta ne možemo da utičemo ali na izbor obuće možemo i zato je treba pažljivo birati. U prodavnicama se mogu naći sandale sa anatomski oblikovanim ulošcima što će sprečiti oslanjanje na unutrašnje delove stopala, a kaiševi će omogućiti oslonac peta-prsti pri hodu.

Plastične sandale
Plastične sandale za vodu su dobra zaštita za osetljiva dečja stopala od vrelog peska i ježeva u moru ali ih treba koristiti samo za to, nikako ne treba da budu obuća za čitav dan. Voda, šljunak, pesak, trava su idealne podloge za stimulaciju mišića stopala i pravilno formiranje svodova.

Zato treba iskoristiti svaku priliku za hodanje bosim nogama u ovim uslovima. Nenaviknuta da hodaju bez obuće deca će se verovatno buniti u prvom momentu ali će se i brzo privići kada osete slobodu pokreta bosim nogama. Leto i boravak u prirodi su prilika da se oslobodimo svih pritisaka pa i obuće što svakako treba iskoristiti.

Izvor: mojpedijatar.co.rs

Bebe i deca više su sklona dehidraciji od odraslih osoba. Ukoliko je beba dehidrirala to znači da u organizmu ima manje tečnosti nego što je potrebno i to se može dogoditi ukoliko recimo mališan gubi tečnost zbog proliva, povraćanja, groznice ili pojačanog znojenja. Ukoliko se radi o blagoj dehidraciji, tečnost se brzo može nadoknaditi, međutim umerena ili teška dehidracija može biti veoma opasna.

Kako da prepoznam znake dehidracije kod bebe?
Simptomi nedostatka vode razlikuju se od stepena dehidracije organizma

Neki od sledećih znakova ukazuju da je beba dehidrirala, tačnije ukazuje na početne simptome nedostatka vode u organizmu:

• Pelene su potpuno suve duže od šest sati
• Urin izgleda tamnije i miriše jače nego obično
• Letargija
• Veoma suva usta i ispucale usne
• Nema suza kada beba plače

Simptomi blage do umerene dehidracije podrazumevaju pojačanu žeđ, umor i nervozu, suva usta i jezik, normalni do pojačani otkucaji srca i puls, normalno do ubrzano disanje, hladni ekstremiteti, smanjeno mokrenje, malo upale oči (i fontanela).

Znaci da je došlo do ozbiljne dehidracije su sledeći:
• Izraženo upale oči
• Ruke i stopala su hladni
• Preterana pospanost i uznemirenost
• Beba minimalno ili uopšte ne mokri
• Ulubljena fontanela.

Šta da preduzmem u slučaju dehidracije?
Preduzmite sve mere kako bi sprečili da uopšte dođe do dehidracije. Međutim, ukoliko se desi da vaša beba dehidrira, pozovite lekara kako bi se konsultovali sa njim da li je potreban pregled.

Imajte u vidu da se kod beba veoma brzo mogu javiti znaci ozbiljne dehidracije stoga ne treba zanemariti početne simptome. U slučaju ozbiljnog nedostatka tečnosti potrebno je hitno otići lekaru!

Kako sprečiti dehidraciju bebe?
Ne zaboravite da majčino mleko u prvih šest meseci zadovoljava sve nutritivne potrebe i potrebe za tečnošću jer sadrži čak 88 % vode, pa u prvim mesecima nema potrebe da bebi dajete dodatne količine vode, osim ako Vam pedijatar ne kaže drugačije.

Međutim, čim beba počne da jede i drugu hranu osim mleka, tečnost joj je neophodna, naročito tokom toplijih dana i kada je bolesna. Najbolji izbor je svakako niskomineralna voda, jer od sokova dete može da se oseća još više žedno.

Posebno budite na oprezu u nekom od sledećih slučajeva:

• Beba ima temperaturu – Ukoliko beba ima povišenu temperaturu ponudite joj tečnosti iako će možda imati probleme sa gutanjem.
• Dijareja – Ukoliko beba ima probleme sa crevima, gubiće dosta tečnosti preko stolice i eventualno povraćanja. U tom slučaju najbolje je davati male količine vode, dojiti ga ili mu davati formulu, s vremena na vreme, dok voćni sokić može da pogorša situacija. Takođe, nikakve lekove nemojte davati bez konsultacije sa lekarom.
• Povraćanje – Virusi i crevne infekcije mogu da dovedu do povraćanja. U tom slučaju postoji opasnost da beba dehidrira. Pokušajte da joj često dajete male količine tečnosti, a dobro bi bilo i da se konsultujete sa lekarom. Izbegavajte da dajete detetu velike količine tečnosti odjednom jer se stanje samo može pogoršati.
• Odbijanje tečnosti. Može se desiti da beba odbija tečnost ukoliko ima upalu grla i zbog toga ima poteškoće sa gutanjem. Konsultujte se sa lekarom i kao u slučajevima dijareje i povraćanja nudite bebi male količine tečnosti.
• Znojenje. Preterana aktivnost, visoke tempreature tokom leta ili boravak u toplim prostorijama dovode do prekomernog znojenja mališana. Češće dojite bebu ili joj dajte više tečnosti nego obično, tokom vrelih letnjih meseci.

Izvor: bebac.com

One imaju dugoročni učinak na psihu i kognitivne sposobnosti deteta

Roditelji koji deci čitaju pre odlaska na spavanje trebalo bi taj običaj da zadrže. Naime, psiholozi kažu da obostrana navika čitanja i slušanja zbližava porodicu, a kod dece pojačava koncentraciju.

Dokazano je da deca kojoj roditelji pre spavanja čitaju bajke, basne ili priče, kasnije u životu ostvaruju mnogo bolje rezultate nego njihovi vršnjaci kojima roditelji nisu čitali pre spavanja. Tako, deca koju su roditelji od malena navikli na knjige, kao tinejdžeri nemaju problema sa učenjem i čitanjem lektire, nego zadatom štivu pristupaju s radoznalošću i razumevanjem.

Priče za laku noć imaju dugoročni učinak na psihu i kognitivne sposobnosti deteta. Dokazano je da devojčice i dečaci koji slobodno vreme, umesto uz televizor, provode uz knjigu, kao odrasli postižu izvrsne socijalne kontakte i poslovne uspehe. Ujedno se mogu pohvaliti i drugim osobinama, kao što su zavidan rečnik, mudrost i opšte znanje na svim životnim područjima.

Preporuka psihologa

Psiholozi smatraju da bi roditelji trebalo da istraju na kupovini knjiga i odvajanju slobodnog vremena, kako bi svojim potomcima, putem druženja i čitanja, omogućili srećniji i jednostavniji život.

Izvor: Avaz.ba

Da li je sisanje prsta razlog za zabrinutost, zašto deca to rade i kako da ih odviknete? Evo šta kažu pedijatri

Prvi put kad "uhvatite" bebu da sisa palac, verovatno ćete pomisliti da je to najslađe što ste ikada videli. Ponekad, taj "prvi put" biće još pre nego što se beba rodi, pošto se dešava da se i na ultrazvuku vidi beba kako sisa palac u maminom stomaku, i to je prizor koji nikad nećete zaboraviti.

Ali, bebe rastu, i ova navika koliko god roditeljima bila slatka u prvi mesecima, kad dete napuni dve, dve i po godine obično postaje izvor brige za mame i tate.

Ako dete nastavi da sisa palac, roditelji se često pitaju da li to može da poremeti pravilan razvoj vilice i zuba, da li će to uticati na govor, boje se da će se dete razboleti jer stavlja prljave ruke u usta…

"Sisanje palca je često kod novorođenčadi", kaže pedijatar dr Dajen Hes za portal Pure Wow. "U najvećem broju slučajeva, to nije razlog za brigu, jer se bebe tako umiruju, i to im pomaže da lakše utonu u san."

Ipak, kad dete malo poraste, to može postati problem, i većina stomatologa se slaže da bi najbolje bilo da dete prestane da sisa prst najkasnije do trećeg rođendana.

Šta bi još trebalo da vas zabrine? Ako dete uvek ima palac u ustima kad ste na javnom mestu, ili primetite da se govor ne razvija u skladu sa uzrastom. Ukoliko je to slučaj, posavetujte se sa psihologom.

Najbolji način da dete odviknete od sisanja palca je, po savetima lekara, princip pohvale, odnosno, isticanje pozitivne strane odvikavanja, dok ujedno detetu objašnjavate zašto to što radi nije dobro za njega.

Jako je važno da objašnjenja budu jednostavna, i u skladu sa uzrastom deteta: "ako sisaš prst, to nije dobro za tvoje zubiće", ili "prstić nije dovoljno čist da bi ga stavljao u usta". Ohrabrujte dete, i pohvalite ga svaki put kad ne sisa prst u situacijama u kojima je to obično radilo.

Možete napraviti i malu tabelicu sa danima, i pustiti dete da samo zalepi neku sličicu koja mu se dopada za svaki dan tokom kojeg nije sisalo prst, a onda ga nagraditi nečim što voli za tri ili pet uzastopnih dana tokom kojih nije sisalo palac.

Ovo ne znači da treba da podmićujete dete, već samo da ga ohrabrite da istraje u odvikavanju. Nemojte obećavati preskupe igračke, niti bilo šta slično, neka nagrada bude nešto u čemu ćete svi uživati. Porodični odlazak na sladoled je lep način da se "proslavi" takav uspeh.

Ponekad pomaže i ako detetu zalepite hanzaplast na prstić, jer će ga to podsetiti na vaš dogovor da se sa tom navikom prestane.

Ali, jako je važno da nikad ne kažnjavate dete zbog sisanja prsta. Imajte na umu da deci sisanje prsta pruža utehu i sigurnost, i odvikavanje od toga može biti vrlo stresno za mališane. Zato imajte strpljenja i razumevanja i budite uporni.

Ako ste zabrinuti, posavetujte se sa pedijatrom ili dečjim psihologom. I ne brinite se previše. Koliko sedmogodišnjaka znate koji još sisaju palac? Sve ima svoje vreme. Vaše je samo da sačekate pravi trenutak za vaše dete, i ta navika ostaće nešto čemu ćete se smejati zajedno jednog dana, kad budete tinejdžeru "pretili" da ćete na instagramu objaviti fotku na kojoj sisa prst ako odmah ne sredi svoju sobu.

Izvor: Mondo.rs