Vaša trudnoća

Sada završavate svoj prvi trimestar i konačno ćete, bez neprijatnosti kao što su mučnina, umor i glavobolje, moći da uživate u svojoj trudnoći. U ovo doba materica se pomera na gore i ka napred - počinje da izlazi iz male karlice i više ne pritiska bešiku. To znači da će se i odlasci u toalet smanjiti, bar za neko vreme.

U ovom periodu mogu da vas gnjave česte vrtoglavice i glavobolje jer je povećan protok krvi, što nije neubičajena pojava, ali je ipak pomenite svom lekaru. Šansa da dođe do spontanog pobačaja je sada manja, s obzirom na to da je prošao prvi trimestar. Ako ste imali ciste žutog tela, one u ovom periodu mogu početi da se smanjuju.

Razvoj bebe

Beba je sada već potpuno formirana!

Sa 12 nedelja, beba je potpuno formirana, ima sve organe, mišiće, udove i kosti. Od sada pa do rođenja samo će rasti i sazrevati. Glava postaje okrugla. Vidi se i kičma, ručice i nožice, prsti na nogama i rukama su potpuno razdvojeni a beba ima lep profil. Na prstima ruku i nogu počinju da rastu nokti.

Nakuplja se plodova voda pošto bebini bubrezi počinju da stvaraju i izlučuju mokraću. Mišići u zidu creva počinju da vežbaju pokrete peristaltike – crevne pokrete koji služe za varenje hrane. Hipofiza počinje da stvara hormone. Dužina bebe, od temena do kraja kičme (guze), je oko 60 mm, a težina je 15 grama.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Nekada je bio običaj da se o trudnoći okolina obavesti tek kada prođe 100 dana jer su naši stari znali da je nakon ovog perioda manja šansa da dođe do pobačaja.

Postoji mnogo stvari u trudnoći koje neće biti prijatne i treba da znate šta možete da očekujete i kako da se sa tim nosite. Mogu se javiti blaži grčevi u nogama a kada ih osetitie - savijte stopala ka gore i ka sebi – istezanje mišića će smanjiti grč. Predupredićete grčeve i ako redovno vežbate te ako unosite dovoljne količine kalijuma – jedna banana ili paradajz dnevno su dovoljni.

Bolovi u leđima su takođe česti, jer kad stomak počne da raste prema napred, počinjete da krivite leđa ka nazad da biste kompenzovali to što beba vuče napred, čime se opterećuje donji deo kičme. Pokušajte da se držite pravo, da nosite udobne cipele na manju štiklu, ne saginjite se kada nešto podižete, nego čučnite ravnih leđa i uvek sedite u stolicama koje imaju naslon. Ako vam stolica ne odgovara, iza leđa stavite jastuk.

Vaša trudnoća

Konačno ste se rešili one dosadne mučnine i povraćanja, ali vam smetaju pojedini mirisi. Kod višeplodnih trudnoća ove tegobe mogu se trajati nešto duže i biti jače izražene.

Razvoj bebe

Vaša beba duga je oko 50 mm a teška oko 10 grama

Ove nedelje polako se završava razvoj svih glavnih organa. Možete se opustiti - prolazi period u kojem je dete jako osetljivo i u kojem može da dođe do razvoja teških anomalija. Vaša beba ulazi u period brzih promena i za nekoliko nedelja dužina će joj se udvostručiti!

Formiraju se jajnici i testisi a razvijaju se i spoljni polni organi, međutim, čak i na veoma dobrim ultrazvučnim aparatima teško je sa sigurnošću reći, da li je beba devojčica ili dečak.

Glava je još uvek nesrazmerno velika – otprilike čini jednu polovinu tela. Kapci su zatvoreni, a ove ili sledeće nedelje počinje da cirkuliše krv između bebe i materice i posteljica počinje da obavlja svoju funkciju ishrane putem majčine krvi. Dužina bebe od temena do kraja kičme (guze) je oko 50 mm, a težina 10 grama.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako još niste bili kod lekara, nemojte to odlagati. U ovom periodu, između 11. i 13. nedelje, treba uraditi i prvi UZ pregled. Na tom pregledu videće se kako beba izgleda, da li ima sve - tog momenta - vidljive delove tela, te kolika je debljina dela iza bebinog vrata – nuhalne translucence.

Merenjem debljine bebinog vrata, uz informaciju o vašim godinama starosti, u kombinaciji sa rezultatima “biohemijskog skrininga” u prvom trimsetru (slobodni beta HCG i PAPP-A), dobija se informacija o tome koliki je rizik da imate bebu sa problemom sa hromozomima.

Razgovarajte sa svojim lekarom, raspitajte se, da li smatra da treba da nastavite da pijete folnu kiselinu, koju ste počeli da pijete još pre nego što ste ostali u drugom stanju.

Savet za ovu nedelju

Sad je već izvesno da ćete postati majka. Razmislite kakve će to sve promene doneti vašem životu. Ako se još uvek niste udali za budućeg bebinog tatu, a to ste svakako planirali, požurite sa pripremama kako biste uspeli da obučete venčanicu iz svojih snova.

Vaša trudnoća

Raspoloženje kod trudnica menja se vrlo često.

Od ove nedelje nastupaju promene raspoloženja. Neke žene naizmenično se smeju i plaču, druge počinju sebi da postavljaju filozofska pitanja o tome kakvi će roditelji biti, treće se, pak, pitaju da li je ovo dovoljno dobar svet da na njega treba doneti bebu i slično… Možda će vam biti nesnosno i stalno vruće, ali ne brinite jer je to normalno u ovom periodu zbog promena do kojih dolazi u organizmu. Promene tena i dalje objašnjavamo hormonima – ne zaboravite da je ovo samo privremeno.

Razvoj bebe

Da možete sad izbliza da vidite svoju bebu, bili biste iznenađeni koliko liči na pravog čoveka! Razvijeni su joj prsti na rukama i nogama, kao i većina velikih zglobova – laktovi, ramena, kolena, zglobovi na rukama i nogama.

Beba pliva unutar materice a kada mama i tata to vide na ultrazvuku, ne mogu da shvate da im se beba pokreće, a da majka pri tom još ne oseća pokrete. To je normalno, jer pokreti moraju biti dovoljno jaki a dete dovoljno veliko da bi majka mogla da ih osetiti. Dužina bebe sada je oko 30 mm a težina 5 grama.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ovo je period u kojem možete da uradite prvi invazivni test – biopsija horionskih čupica – metod kojim se, dobijanjem minijaturnog dela posteljice bebe, u slučajevima kada postoji potreba za tim, dobija informacija o tome kakvi su hromozomi bebe i kojeg je pola.

Savet za ovu nedelju

Raspitajte se o mogućnostima prenatalne dijagnostike. Što više informacija dobijete, lakše ćete doneti odluku šta je najbolje rešenje za vas i vašu porodicu. Sa lekarom treba da razgovarate o svim mogućnostima prenatalnih testiranja, da čujete kakve opcije postoje i šta možete da očekujete ukoliko uradite, ili pak ne uradite neke od ovih testova.

Nakon saveta sa lekarom možete sami da odlučite šta je najbolje za vas. Neke žene žele da imaju sve odgovore i sigurne su tek kada urade sve testove a neke više vole da ne prolaze kroz testove čiji ih rezultati mogu uznemiriti.

Veoma je važno da vam lekar da sve odgovore koje želite i da vam objasni svaku od mogućnosti, razloge za testova i rizike ukoliko ih ne uradite, jer samo na taj način možete doneti odluku.

I ne zaboravite, NE MORATE da radite ni jedan test koji ne želite. Nakon iscrpnog savetodavnog razgovora sa lekarom - krajnja odluka je vaša.

Vaša trudnoća

Moguće je da ste se malo ugojili, ali ne više od kilograma. Jutarnje mučnine i povraćanja su još uvek tu, a mogu se javiti gorušica i problemi sa varenjem. U organizam unosite hranu tako da bude za oko 300 do 800 kalorija bogatija nego ona koju ste konzumirali pre trudnoće.

Razvoj bebe

Za nekoliko nedelja lekar će moći da vam kaže, čekate li dečaka ili devojčicu.

U ovoj nedelji počinju da se formiraju kosti i hrskavice, ruke i noge rastu brzo a razvijaju se i prsti na nogama i rukama. Šake i prsti na rukama se vide bolje od stopala i prstiju na nogama.

Beba se pokreće mnogo jasnije. Od temena do kraja kičme (guze) velika je oko 20 mm. Sad već dobija obrise ljudskog bića. Spoljni polni organi se vide, ali se još ne može videti je li u pitanju dečak ili devojčica, što će se znati tek za nekoliko nedelja.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Sa lekarom koji je počeo da vam vodi trudnoću, obavezno porazgovarajte o problemima do kojih može da dođe tokom trudnoće. Ne zato da biste bili zaplašeni, već da biste znali na šta da obratite pažnju.

Ako već niste prestali da pušite, bar smanjite sa cigaretama, a svakako planirajte da ubrzo sasvim prestanete. Pasivno pušenje jednako nije dobro za bebu, pa zato izbegavajte zadimljene prostorije.

Savet za ovu nedelju

Počnite da vodite računa o težini, redovno se merite i beležite napredak. Odredite unapred kad koliko kilograma možete da dobijete (računajte da ne treba da se ugojite više od 12-15 kg). Koliko kilograma možete da se ugojite tokom trudnoće zavisi od toga koliko ste bili teški pre trudnoće. Nije čak mnogo važno ni to koliko jedete, već šta jedete. Ako unosite hranljive namirnice u umerenim količinama, jedete dobro i za sebe i za bebu.

Ako dobijete na težini više nego što bi trebalo, a jeli ste kvalitetnu hranu, verovatno ćete lako i oslabiti posle trudnoće. Problem je ako jedete mnogo i to loše: grickalice, čokolada, velike količine testa...

Ne zaboravite da tokom trudnoće ne smete da držite dijetu! Zato jedite pametno!

Vaša trudnoća

Materica je sada veličine pomorandže i moguće je da imate osećaj da se širite. Ako vam je ovo prva trudnoća, verovatno se još ništa ne vidi. Što ste više trudnoća imali sve ranije se vidi stomak, jer mišići i ligamenti u ovom periodu nisu više tako čvrsti kao kod prve trudnoće.

Nekad se u ovom periodu javljaju problemi sa kožom uključujući i bubuljice. Nemojte se brinuti jer to hormoni čine svoj. Ove promene će nestati ili posle prvog trimestra, kada se hormoni uravnoteže, ili, najkasnije, nakon trudnoće.

Može se pojaviti pojačani vaginalni sekret, ali ako nije izmenjenog mirisa i ne smeta vam, nemojte se brinuti jer je to normalna pojava.

Bradavice postaju nešto tamnije nego inače.

Ako čekate dve ili više beba, verovatno ćete primetiti da vam stomak već raste. Grudi su osetljive i pune. Imate utisak da ste stalno umorni, a ponekad vas muče glavobolje.

Razvoj bebe

Srce vaše bebe se čuje na ultrazvuku, kuca oko dva puta brže od vašeg.

Vaša beba se menja iz dana u dan. Polako se formira lice, oči se sad bolje vide i postoje usne. Nazire se i vrh nosa. Najvažniji organi su već formirani – srce, mozak, pluća, bubrezi, jetra i creva. Počinju da se granaju bronhije. Srce vaše bebe se čuje na ultrazvuku, kuca oko dva puta brže od vašeg.

Formirane su oči i uši, a beba može da otvara usta. Noge i ruke se miču i izdužuju, a beba dobija laktove. Na UZ se mogu videti mali pokreti glave i tela. Počinju da se obrazuju creva. Beba je velika oko 14 mm.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako je sekret izmenjenog mirisa ili izgleda, javite se lekaru na kontrolu.

Savet za ovu nedelju

Počnite redovno da se mažete neutralnim, hranljivim kremama. To će poboljšati elastičnost kože a i smanjiti napetost u grudima. Ako su problemi s kožom takvi da ne možete sa njima da se izborite, potražite savet dermatologa. Ne brinite previše, jer će svi ti problemi proći u drugom trimestru.

Vaša trudnoća

Simptomi rane trudnoće (jutarnja mučnina, umor...) sada mogu da se pojačaju. Još uvek vam se ne vidi stomak, a niste još ni počeli da dobijate na težini – štaviše, moguće je da ste malo i izgubili, zbog smanjenja apetita i/ili povraćanja. U ovo doba se simptomi višeplodne trudnoće mogu razlikovati od onih sa jednom bebom.

Razvoj bebe

Vaša beba je sada veličine maline - oko 11-13 mm

Srce bebe podeljeno je na levu i desnu komoru, na UZ mogu se videti "pupoljci" nogu i ruku sa mestima gde će biti prstići. Razvili su se primarni disajni putevi.

Glavica je mnogo veća od tela i u njoj se već razvijajaju leva i desna hemisfera mozga. Razvijaju se i očna sočiva, nozdrve, uši, gušterača i bronhije. Vaša beba je sada veličine maline - oko 11-13 mm. Ima izuzetno tanku i providnu kožu na kojoj su vidljive vene.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Jutarnje mučnine mogu predstavljati veliki problem, naročito ako se ne javljaju samo ujutro nego traju ceo dan. Važno je da vam stomak nikad nije potpuno prazan niti previše pun.

Umesto tri velika oboroka, jedite šest malih. Uzmite po jedan keks ili štapić svakih pola sata. Limun može biti od značajne pomoći, bez obzira na to da li pijete limunadu, ili ga sisate. Nemojte jesti prženu, masnu i jako začinjenu hranu.

Vaša trudnoća

Osećate se umorno, ili vam smetaju mirisi, ali nemate takve probleme stalno? Koža će vam možda postati suvlja, pa će početi da svrbi i da se peruta. Sada je pravo vreme da prestanete sa konzumiranjem alkohola, droga i nikotina. Izbegavajte bilo kakve dodire sa hemikalijama, a lekove uzimajte samo ukoliko morate, uz obaveznu prethodnu konsultaciju sa lekarom.

Počeli su zatvor i jutarnja mučnina? Ne očajavajte jer to su uobičajeni pratioci početka trudnoće i uskoro ćete naučiti da ih podnosite. Pošto se kod povraćanja gubi tečnost, morate da unosite dovoljne količine vode. Ukoliko je povraćanje veoma često i jako izraženo, obratite se svom lekaru.
Razvoj bebe

Ove nedelje možete videti otkucaje srca vaše bebe!

Uzbudljiva nedelje za razvitak bebe: formiraju joj se glava i mozak. Na UZ pregledu mogu da se vide otkucaji srca! Na glavi se naziru rupice iz kojih će se razviti uši, kao i zadebljanja, koja će uskoro postati oči. Beba ima telo, osnovu mozga i četiri pupoljka od kojih će nastati ruke i noge. Počinje da se formira vilica, kao i kičma. Veličina bebe je sada 4 - 5 mm .

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Izaberite lekara koji će vam voditi trudnoću. Na prvom pregledu će vam lekar potvrditi trudnoću. Nakon pregleda, dogovorićete se oko plana kontrole trudnoće. Za prvu posetu lekaru, spremite sva pitanja na koja očekujete odgovore. Najbolje je da sve dileme i strahove rešite što pre.

Savet za ovu nedelju

Ako ste trudnoću sami utvrdili kućnim testom kupljenim u apoteci, treba da odete kod lekara, da vam on potvrdi nalaz.

Osluškujte svoje telo i ponašajte se u skladu sa svojim potrebama. Ako vam se spava – lezite i više se odmarajte. Razmislite i procenite kada ćete najbližima reći da ste trudni. Ako ne želite da proširite vest dok god ne prođe opasnost od pobačaja, ne zaboravite da prijatelji i rođaci treba da budu uz vas kada vam je najpotrebnije.

Vaša trudnoća

Trudnoća je dovoljno odmakla da rezultat testa bude siguran.

Kasni vam menstruacija? Sad je pravo vreme da uradite test na trudnoću i da pouzdano saznate, da li ste u drugom stanju. Trudnoća je dovoljno odmakla da rezultat testa bude siguran.

Simptomi koji vam mogu ukazati na trudnoću su osećaj umora, osetljivost grudi, metalni osećaj u ustima, jutarnja mučnina, učestalo mokrenje. Postoji mnogo simptoma trudnoće, ali nisu svi simptomi prisutni kod svih žena.

Razvoj bebe

Beba (oplođena jajna ćelija ili sad već embrion) se nalazi u materici. Ćelije koje se nalaze sa spoljne strane razvijaju izraštaje poput pipaka da bi se povezale sa majčinom krvlju.

Unutrašnji sloj ćelija obrazuje prvo dva a posle tri sloja, a iz svakog od njih izdvaja se drugi organski sistem: iz jednog će se razviti mozak i centralni nervni sistem, koža, oči i uši. Iz drugog nastaju pluća, želudac i creva a iz trećeg - srce, krv, mišići i kosti.

Oko pete nedelje, na delu embriona od koga će postati leđa, formira se nervna cev, iz koje će nastati mozak i kičmena moždina.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku

Savet za ovu nedelju

U ovom periodu nekada može doći do oskudnog, svetlijeg krvarenja, baš onda kada ste očekivali menstruaciju. Ako je krvarenje obilnije, odmah se javite lekaru.

Vaša trudnoća

Neke žene iako im ginekolog još nije saopštio radosne vesti, sigurno “znaju” da su ostale u drugom stanju. To možemo nazvati ženskom intuicijom ili hormonima trudnoće koji sad već počinju da vode glavnu reč u organizmu. One koje nisu planirale trudnoću sad se verovatno preispituju kako da život prilagode onim što im se desilo, dok one koje jesu uveliko slave – gustim sokovima, naravno! U svakom slučaju veća vam je zbrka u glavi nego u materici.

Razvoj bebe

Beba je postala embrion!

Ove nedelje vaša beba postaje embrion. Veličine je semena maka. U narednih deset nedelja svi bebini organi razviće se i početi da funkcionišu. Zato je ovo period kad je vaša beba najranjivija i najpodložnija svemu onome što bi moglo da je spreči ili zaustavi u razvoju.

Vaša beba je embrion koji ima dva sloja: epiblast i hypoblast od kojh će se razviti svi njeni organi i delovi tela. Primitivna placenta sada takođe ima dva sloja. Njene ćelije formiraju mali tunel do unutrašnjosti materice koji će pomoću vaše krvi snabdevati embrion kiseonikom i hranljivim materijama. Takođe, stvara se i amniotička tečnost u kojoj će vaša beba udobno živeti dok bude rasla.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako sada uradite test za trudnoću (potražite ga u svakoj apoteci) možete biti sigurni u svoje novo stanje. Sledeće o čemu treba da razmišljate je kod kog lekara ćete voditi trudnoću. Bilo da se odlučite za lekara u ambulanti ili nekog ko radi u privatnoj ordinaciji, treba da znate da to treba da bude osoba kojoj ćete verovati, kojoj ćete moći da postavite million pitanja koja će vas opsedati od sada pa u narednih devet meseci i osoba s kojom ćete moći lako da komunicirate.

Čekaju vas obavezni ultrazvučni pregledi, pa postojanje UZ aparata u ordinaciji može da bude jedna od stavki za odabir. Gledajte da ne izaberete ordinaciju koja se nalazi na drugom kraju grada gde ćete, kroz koji mesec kad budete imali stomak “do zuba”, teško moći da stignete. Raspitajte se kod drugarica koje imaju decu ko je njima vodio trudnoću i zamolite ih da vam pomognu da izaberete pravog lekara.

Vaša trudnoća

Bol u stomaku i krstima, znak je da se nešto dešava u vašoj materici.

Glavna dešavanja sada se odigravaju u vašoj materici. Možda ćete osetiti neke promene: bol u stomaku kao kad treba da dobijete menstruaciju, bol u krstima, osećaćete umor, a možda pomislite da ste se prehladili. Ako trudnoća nije planirana, ako uopšte primetite neke od navedenih promena, ni ne slutite da će vam se život u narednih devet meseci jako promeniti.

Razvoj bebe

Vaša beba sada je blastocid - majušna loptica sastavljena od nekoliko hiljada ćelija koje se multipliciraju kao lude. Ta loptica sada se gnjezdi u vašoj materici. U međuvremenu, nastaje i amnitička tečnost – tečnost koju će vaš mali blastocid koristiti kao udobnu postelju nedeljama i mesecima.

Sada on dobija potrebni kiseonik i hranu, ali I izbacuje ono što mu nije potrebno, pomoću sićušne cevčice prikačene za krvne sudove zida materice.

Savet za ovu nedelju

Ako ste nestrpljivi da saznate da li ste u drugom stanju pomoći će vam test na hCG hormone. Jedan deo blastocida će se razviti u placentu koja će poizvoditi hormone trudnoće hCG (human chorionic gonadotropin).

Test na postojanje ovih hormona već ove nedelje potvrdiće vam trudnoću, ali ako ga uradite sledeće nedelje i on bude pozitivan bićete sigurniji.