Saveti fizioterapeuta: Kada je vreme za kupovinu prvih cipela

Kada se kupuju prve cipele i na šta treba da obratite pažnju prilikom odabira, savetuje Snežana Milanović, visoki strukovni terapeut.

Roditelji za dete uvek žele sve najbolje, pa zato prvoj kupovini cipela najozbiljnije pristupaju. Ali, tada nastaju dileme: Kako odrediti veličinu? Koje cipele su dobre - sa ulošcima ili ne? Od poznatog proizvođača, čije su cipele i roditelji nosili kada su bili mali? Da li su najskuplje i najbolje? Međutim, nema "najboljih cipela", niti "najboljih marki", takve ne postoje.

Prvi i najvažniji savet jeste: Ne kupujte cipele dok dete ne počne samostalno da hoda. To se uglavnom dešava oko prvog rođendana, ali i u narednih šest meseci, u zavisnosti od toga kako dete sazreva, što je individualan proces.

Prvih sedam koraka
Na trenutak kada će dete da napravi sedam samostalnih koraka bez pridržavanja, ne možemo da utičemo. Ali, kako će kasnije da hoda, u velikoj meri zavisi, između ostalog, od obuće koju će da nosi. Prve cipele utiču na formiranje oblika stopala i njegovu funkciju u hodu.

Dečje stopalo je izuzetno osetljivo, kosti i zglobovi su još uvek mekani, a mišići i tetive nedovoljno jaki da izdrže opterećenje težinom tela. Zato cipela mora da preuzme ulogu stabilizatora i spreči deformaciju stopala, a u isto vreme da obezbedi dovoljnu stabilnost da bi dete hodalo.

Cipela ne sme da bude previše tvrda, kako ne bi ograničavala normalno savijanje stopala pri hodu, ali ni previše mekana, jer neće dati neophodnu stabilnost detetu. Posebno obratite pažnju na deo koji drži skočni zglob: on treba da bude čvrst, dok prednji deo - prema prstima, mora da bude mekan i dovoljno širok, da prsti ne bi bili zbijeni, što može da dovede do njihovog deformisanja.

Kupovina po šablonu
U prevelikoj cipeli, noga šeta i dete se nepravilno oslanja, što može da dovede do lošeg hoda i deformiteta stopala, a to je kasnije mnogo teže ispraviti. Sa napravljenim šablonom možete da kupite cipele i bez deteta, naročito ako morate da obiđete pola grada da biste našli ono što želite.

Obuća ne sme da bude mala, bez obzira što se roditeljima čini da dete nije dovoljno dugo nosilo cipele da bi kupovali nove. Tesna cipela može da napravi veću štetu od prevelike. Pored toga što deca odbijaju da nose takve cipele, postoji rizik od pojave deformiteta, žuljeva, nokti se deformišu i urastaju u meko tkivo, cirkulacija je poremećena, pa mogu da se jave i otoci na stopalima.

Anatomski uložak
Cipele mogu da imaju i anatomski uložak, ali to nije neophodno. Jer, ne znači da dete neće imati ravna stopala ako je nosilo ovakvu obuću, pošto na pojavu ravnih stopala i spuštenih svodova utiču i mnogi drugi faktori. Ali, iz prakse znamo da je pojava ovog i drugih deformiteta (X noge, deformiteti kičme) mnogo manja kod dece koja su do treće godine, a mnoga i do polaska u školu, nosila obuću sa anatomskim uloškom.

Važno je da su nove
U prvim godinama života, detetova stopala brzo rastu, verovatno će biti potrebno nekoliko pari cipela godišnje. Ali, ako se ima u vidu od kakvog je značaja pravilan rast i razvoj stopala - ne samo za dečji uzrast, već za čitav život, dobro isplaniran momenat za kupovinu i kvalitetna obuća mogu da ublaže finansijske izdatke.

Ako iz određenih razloga ne možete detetu da obezbedite dobru cipelu - jer je skupa, kupite onu koju možete da priuštite, samo nemojte da uzimate cipele koje je drugo dete nosilo, bez obzira koliko su kvalitetne bile.

Samo prirodno
Obuća treba da bude od prirodnog materijala, spolja i unutra - da se stopalo ne bi preterano znojilo, šivena a ne lepljena (lepak može da izazove alergiju, a i lakše se deformiše). Ako je đon od kože, preko njega na prednjem delu cipele, kao i na peti - treba da bude zalepljena guma, da se dete ne bi klizalo pri hodu po parketu.

Cipela mora da bude taman
Veličina cipele mora da odgovara veličini stopala, ne sme da bude prevelika (zabluda je da treba da se stavi prst pored detetove noge pozadi). Ako u prodavnici nemaju merač kojim se određuje veličina, možete i sami da napravite šablon od kartona kod kuće i tako budete sigurni da ste uzeli pravi broj. Postavite stopala na karton i olovkom ocrtajte oblik, tako ćete pored dužine da imate i širinu stopala, što će vam olakšati kupovinu.

Pertlanje ili čičak
Cipele na pertlanje ili sa čičak trakom? Ovo je još jedna dilema pri kupovini. Iako su one sa čičkom jednostavnije za obuvanje i izuvanje, cipele na pertlanje su mnogo bolje za dete koje je tek prohodalo, jer stoje čvrsto na nogama. Ne mogu lako da se skinu, pa je manja mogućnost da ih dete izgubi dok je u kolicima.

izvor: yumama.com