Alarmantno gotovo polovina nezgoda u kući događa se deci mlađoj od tri godine. Do četvrte godine preti pad sa visine

SVAKI treći smrtni ishod kod mališana do šest godina, kao i svaki drugi u uzrastu od 7 do 19 godina, nastaje zbog povreda u saobraćaju, padova, utapanja, opekotina, trovanja i gušenja. Navodi ovo u svojoj nedavnoj analizi dr Marija Marković, specijalista socijalne medicine Gradskog zavoda za javno zdravlje Beograda. Najviše povreda u predškolskom uzrastu, kako ukazuje, dešava se u kući, mestu stanovanja i okolini.

Prema rečima dr Marković, gotovo polovina nezgoda u kući događa se deci mlađoj od tri godine. Dečaci su nestašniji od devojčica, a kod beba do godinu dana najčešći uzrok povreda su gušenje ili zagrcnutost, mehaničko davljenje jastucima, plastičnim kesama, mrežicama na krevetu. Rizični su i padovi sa kreveta, stolova za povijanje, iz dupka, kao i opekotine...

- Posebno osetljivu grupu čine deca uzrasta od prve do četvrte godine - ističe naša sagovornica. - Oni se najčešće povređuju padom sa visine, što ne mora uvek da bude sa terase.

Doktorka Marković ističe da se svaki pad smatra ozbiljnijim padom i treba konsultovati lekara. To je preporučljivo, čak iako na detetu nema vidljivih povreda.

ZAŠTITA UTIKAČA

KADA se u kući nalazi dete koje je već prohodalo, sredstva za sanitarnu higijenu, kao i lekove treba držati na bezbednim mestima koja im nisu dostupna.

- Prozori i vrata, kao i utikači za struju moraju imati zaštitnike - navodi naša sagovornica.

Izvor: novosti.rs

Američka akademija pedijatara dala je preporuke za sigurno spavanje bebe i smanjivanje rizika od smrti u kolevci (SIDS).

Najopasnije mesto na kojem beba može spavati je kauč, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Pediatrics.

Između 2004. i 2012. u SAD-a zabeleženo je 9.000 smrtnih slučajeva kod dece za vreme spavanja, a od toga se skoro 13 posto dogodilo dok su deca spavala na kauču - većina je bila mlađa od tri meseca.

Autori studije otkrili su još neke rizične faktore: deca su najverovatnije spavala s još jednom osobom na kauču, bili su na boku ili na trbuhu. Istraživači su naglasili da spavanje na kauču nije preporučljivo čak ni za kratki odmor.

Američka akademija pedijatara dala je preporuke za sigurno spavanje bebe i smanjivanje rizika od smrti u kolevci (SIDS):

1. Beba uvek treba spavati na leđima radilo se o dnevnom ili noćnom spavanju (nemojte se brinuti ako je vaše dete dovoljno veliko i samo se okreće na stomak tokom spavanja).

2. Dojenčad trebaju da spavaju na čvrstoj i ravnoj površini u krevetiću ili kolevci koja zadovoljava sve uslove sigurnosti. Nikad nemojte stavljati dete da spava na kauču ili vodenom krevetu.

3. Sve mekane objekte uključujući igračke, jastuke i obloge, pomerite iz krevetića.

4. Najsigurnije mesto za spavanje bebe je kolevka ili krevetić koji je smešten u istoj prostoriji u kojoj vi spavate.

Još neki saveti za smanjenje rizika od smrti u kolevci su: održavanje ugodne temperature u prostoriji, ne pušite u blizini deteta ili u bilo kojoj prostoriji u kojoj dete boravi.

Izvor: https://klokanica.24sata.hr

Bebe rođene u avgustu imaju vrlo čvrste karakterne osobine i vrlo ih je lako zavoleti. Sigurno ih ili znate ili ste jedan od njih. Zato vam donosimo nekoliko zanimljivih činjenica o rođenima u ovom lepom letnjem mesecu.

Mnoge osobine ličnosti zavise od toga u kom smo mesecu rođeni. Ukoliko ste se rodili u avgustu ili imate mališana koji je rođen u tom mesecu, sigurno će vam biti zanimljive ove činjenice:

Pune su samopouzdanja, jake su i organizovane

Bebe rođene u avgustu su po horoskopu ili Lavići ili Device i postoji puno divnih stvari zbog čega su one tako posobne, kaže doktorka Atina Perakis, astrolog i izvršna direktorka kompanije ‘Sage Goddess’. “Lavovi su samouvereni i vrlo jaki, fizički i mentalno. Osim toga, vrlo su voljeni i harizmatični”, kaže doktorka Atina i dodaje da i device imaju isto tako puno lepih osobina. “Device su veoma organizovane, vrlo precizne i orjentisane. To su pouzdani, inteligentni i praktični ljudi. Baš kao i Lavovi, i Device su harizmatične, ali one imaju “tihu” harizmu.”

Puno poznatih ličnosti rođeno je u avgustu

Avgust je izgleda popularan mesec za rađanje, što nam govori i to da je mnogo slavnih rođeno baš tada. Blejk Lajvli, Ana Kendrik, Mila Kunis, Dženifer Lorens, Demi Lovato...samo su neke od njih.

Imaju liderske sposobnosti

Nemojte da budete iznenađeni ako je vaš šef rođen u avgustu. Doktorka Perakis objašnjava da ljudi koji proslavljaju rođendan tog meseca uvek budu na vrhu. “Oni su prirodne vođe, a sve zahvaljujući njihovoj harizmi i samopouzdanju.”

Ređe pate od mentalnih bolesti

Studije su pokazale da ljudi rođeni u zimskom periodu imaju veće šanse da obole od različitih mentalnih bolesti, uključujući depresiju i šizofreniju. Naučnici nisu sasvim sigurni zbog čega je to tako, ali pretpostavlja se da je najveći krivac vitamin D kojeg ima manje u zimskom periodu, a koji je od velikog značaja u najranijem uzrastu.

Odlično se slažu sa svojim avgustovskim drugarima

Doktorka Perakis je Lav u horoskopu, dok je njen suprug Devica, što, kako ona kaže, nije tako neobično. Lavom vlada Sunce, te su vrlo strastveni, dok devicama vlada Merkur, pa su sjajni u komunikaciji i koordinaciji. “To je zaista sjajan balans kada se spoje Lavovi i Device, te ne čudi što je i dosta ljubavnika u ovoj kombinaciji horoskopskih znakova.”

Njihov cvet rođenja je gladiola

Da li ste znali da za svaki mesec rođenja postoji određeni cvet? Za avgustovske bebe to je gladiola, za koju se veruje da predstavlja karakterne osobine poput snage i moralnog integrititeta. Skrivena poruka ovog cveta je ljubav na prvi pogled, što ne treba da čudi ukoliko u obzir uzmemo samu strukturu cveta koji stoji uspravno i ponosno, baš kao čovek koji u svojim rukama nosi mač!

Najmanje se slažu sa Vodolijama i Ribama

Doktorka Perakis kaže da su avgustovske bebe vrlo druželjubive, ali da postoje znaci sa kojima su najmanje kompatabilne, za Lavove su to Vodolije, a za Device Ribe.

Verovatno su začete u novembru

Avgustovske bebe su uglavnom začete tokom novembra.

To su pametna (ali tvrdoglava) deca

Karakteristike koje poseduju, Lavovi i Device ispoljavaju u najranijem uzrastu. “Mali Lavovi i Device su vrlo pametni. Čak i kao bebe one imaju tendenciju da budu vrlo napredne u odnosu na svoje vršnjake”, kaže dr Perakis. Sa kombinacijom te inteligencije i snažnim pristupom životu, avgustovska deca su nezaustavljiva. “Roditelji Lavova i Devica moraju da budu spremni ne samo da uče svoju decu, već da i sami nešto nauče od njih.”

Mogu imati problema u školi

Avgustovske bebe imaju i poneke nedostatke. U istraživanju koje je sproveo Institut za finansijske studije, stručnjaci su otkrili da, zbog toga što mnogi završe kao najmlađi u svojim odeljenjima (zbog datuma prekida), oni mogu biti u nepovoljnom položaju, jer ih mnogi upoređuju sa starijim vršnjacima. Naravno, mnoge slavne i uticajne ličnosti rođene su u avgusu, završile školu i sasvim im je OK.

Vole da su u centru pažnje

Proverite da li je vaš omiljen pevač ili glumac rođen u avgustu, jer nema sumnje da ljudi rođeni u pretposlednjem letnjem mesecu obožavaju svetla reflektora. “Većina umetnika rođena je u znaku Lava - glumci, muzičari, voditelji... svi oni imaju jednu zajedničku karakteristiku - harizmu!

Dobri su predavači

Lavovi i Device su odlični predavači, unutar i van učionice. “Bez obzira kojom profesijom se bave, ljudi rođeni u avgustu odlično prenose svoje znanje, a sve zahvaljujući urođenom autoritetu.”

Njihov kristal je peridot

Peridot je zeleni dragi kamen koji predstavlja veselje i veliku kreativnost. Svom nosiocu podariće pre svega dobro zdravlje, bogatstvo i radost. Štiti od zla i omogućava vam uspešnost u obavljanju poslova. Osim zdravlja, donosi i ljubav.

Izvor: yumama.com

Za bebe je najbolja temperatura oko 23 stepena, što je u stanu bez klima-uređaja teško ostvariti. Zato bi bebinu sobu trebalo zaštititi od sunca i prekomernog zagrevanja spuštanjem roletni

BEBE su posebno osetljive na ekstremne vreline i zahtevaju posebnu negu i pažnju. U kući bi trebalo da borave u klimatizovanim prostorima, jer im od povišene temperatura vazduha može skočiti telesna temperatura. Kao posledica pregrevanja javljaju se osipi i ojedi na koži, može da dođe i do dehidriranja i dečjeg frasa.

Za bebe je najbolja temperatura oko 23 stepena, što je u stanu bez klima-uređaja teško ostvariti. Zato bi bebinu sobu trebalo zaštititi od sunca i prekomernog zagrevanja spuštanjem roletni ili navlačenjem zaštitnih zavesa. U ranim jutarnjim satima stan obavezno dobro provetrite i potom navucite roletne, ali da ima dovoljno dnevne svetlosti. Ukoliko borave u klimatizovanom stanu, temperatura u sobi ne bi smela da bude drastično niža u odnosu na spoljašnju.

Bebama je neophodan svež vazduh, pa im je teško kada je sparno vreme. U kratku šetnju ih izvodite u ranim jutarnjim ili kasnim popodnevnim satima ukoliko to vremenski uslovi dozvoljavaju ili čak u večernjim, savetuju stručnjaci. Dok su u šetnji, bebe ne bi trebalo da sve vreme borave u kolicima, već ih uzimajte u naručje, tepajte im i pričajte.

Izvor: novosti.rs

Saznajte na šta treba da pazite prilikom čišćenja i nege polnih organa devojčica i dečaka

Jednokratne pelene trljaju se o bebinu kožu i sprečavaju pravilno disanje genitalne zone. Tako se stvara topao i vlažan prostor u kojem se zadržavaju stolica i mokraća te izazivaju crvenilo i pečenje. Stoga kod nege beba treba veliku pažnju posvetiti higijeni intimnog područja.

Pelenu menjajte svaka tri do četiri sata i nastojte da koža ne bude dugo u dodiru sa stolicom i mokraćom. Dok menjate pelenu, ostavite detetovu guzu nekoliko minuta na vazduhu. Guzu isperite samo vodom, a ako u vodi ima puno krečnjaka, dajte prednost uljima i mleku za čišćenje. Nanesite kremu sa umirujućim delovanjem, poput kreme s cinkovim oksidom ili kreme na bazi nevena.

Devojčice brišite od napred prema nazad

„Za higijenu ženske polne regije kod novorođenčeta ili odojčeta važno je često presvlačenje pelena, što preporučujemo redovno svaka tri sata, a svakako odmah nakon evakuacije stolice. Kod previjanja bitno je nežno komadićem vate ili krpicom gaze namočenom u čistu toplu vodu obrisati područje malih usana, kako bi uklonili stare naslage kreme i stolice. To treba uvek činiti kretnjama odozgo prema dole, tj. od spolovila prema analnoj regiji”, kaže pedijatar Iva Palčić, uži specijalista pedijatrijske nefrologije iz Poliklinike za dečje bolesti „Helena”.

Zbog osetljivosti tog područja uprkos svemu, katkad se može razviti crvenilo, maceracije, iscedak i slično, kada je najbolje potražiti savet lekara, jer se može raditi o bakterijskoj ili gljivičnoj infekciji, za koje se primenjuje specifično lokalno lečenje.

Treba li dečacima prevlačiti kožicu (prepucijum)?

„Muški polni organ kod odojčeta treba prati kao i svaki drugi deo tela i obavezno paziti da se ispere nakon sapunanja. Preporučuju se blaga sredstva za pranje prilagođena dečjoj koži i topla voda. S vrha glavića samo lagano gazicom ili komadićem vate očistiti sekret, ako postoji. Nikako se ne sme na silu prevlačiti prepucijum preko glavića jer može doći do krvarenja, ožiljaka i ozlede penisa, te sekundarne infekcije. Kako bi sprečili upalu, između ostalog, treba češće menjati pelene, imati duže periode bez pelena, izbegavati iritirajuće sapune i pudere, piti više tečnosti, da urin nije koncentrovan”, savetuje dr Palčić.

Ona kaže da je osnovni zadatak prepucijuma da prekriva i štiti vrh penisa – glans, te da omogućava da je površina glansa meka, vlažna i osetljiva, što je posebno važno kada je dete u pelenama, jer bakterije iz stolice reaguju sa urinom i stvaraju amonijak koji može dovesti do upale glansa, kao i pelenskog osipa.

„Kod rođenja je prepucijum povezan s glavićem penisa, što je potpuno normalno, i kako beba raste, dolazi do spontanog odvajanja prepucijuma od glavića. Kod neke se dece to događa brzo po rođenju, ali kod neke puno kasnije”, objašnjava dr Palčić.

Kada se prepucijum odvaja, ponekad se vide beličaste naslage po glaviću i beličasto-žućkaste naslage ispod prepucijuma, a te se naslage nazivaju smegma i to su zapravo odumrle ćelije koje su povezivale prepucijum s glavićem.

„Te naslage s glavića možemo kod kupanja očistiti vodom ili dečjim uljem. Kada se prepucijum može normalno prevući, dečaci treba da nauče sami da operu glavić, uvek dobro isprati nakon sapunanja i prevući prepucijum natrag. Nije preporučljivo koristiti antiseptička sredstva i agresivne losione za čišćenje penisa”, kaže pedijatar Iva Palčić, uži specijalista pedijatrijske nefrologije.

Izvor: www.klokanica.24sata.hr

Od trenutka rodjenja beba se navikava na spoljni svet i nove uslove života. U prvih nekoliko meseci prisutni su različiti refleksi koji se kako beba raste postepeno gube.

Ovi refleksi su prisutni zbog nedovoljne zrelosti nervnog sistema na rodjenju. Beba kada se rodi ume da sisa, guta, hvata ručicom i nožicom, preskače prepreku i hoda. Takodje na buku, svetlost ili pomeranje podloge reaguje trzanjem.

Upravo ovaj poslednji opisan refleks je razlog velike brige roditelja. Stručno se naziva Moroov refleks i spontano kod velike većine beba nestaje do šestog meseca. Iako je svako dete drugačije sve bebe slično izgledaju prilikom trzaja. Beba reaguje celim telom opružajući ruke i noge, a nekad otvora i šakice koje inače drži zatvorene. Trzaj traje samo nekoliko sekundi i beba nastavlja uobičajeno aktivnosti kao da se ništa nije dogodilo. Ovaj refleks se dešava tokom perioda spavanja kao i kada je beba budna. Neke bebe mogu da se probude posle trzaja i potom da teško zaspe. Redovno se kontroliše i izaziva na svakoj pedijatrijskoj kontroli u prvih nekoliko meseci bebinog života.

Posle prvih šest meseci i nestanka Moorovog refleksa takodje može doći do naglih trzaja prilikom uspavljivanja i upadanja u san. Deca tada mogu da trgnu glavicu, ruke ili noge zbog spontanih “električnih pražnjenja” u mozgu koji su normalna pojava. Ova električna pražnjenja predstavljaju normalno odmaranje delova mozga koji imaju zadatak da kontrolišu one deliće moždanog tkiva koji stvaraju impulse za pokretanje delova tela. Deca uzrasta 2-4 godine proživljavaju tokom sna zbivanja u toku dana pa se može dogoditi da tokom sanjanja dodje do povremenih trzaja. Za miran san je potrebno da se dete pred spavanje umiri i ne gleda crtaće – bolji izbor je čitanje knjiga i mirne porodične igre. Obrok pred spavanje treba da bude kvalitetan ali lagan za varenje kako varenje teške hrane ne bi bilo uzrok trzanja tokom noći.

Trzaji u snu su potpuno normalna pojava i nisu znak bolesti kod dece koja se normalno razvijaju. Ukoliko se roditelji brinu da ono što radi njihovo dete nije uobičajeno treba da se obrate svom pedijatru koji će na osnovu razvoja bebe i neuropedijatrijskog pregleda ustanoviti da li se radi o normalnoj pojavi (u najvećem broju slučajeva) ili je potrebno dalje praćenje deteta ili pregled kod dečijeg neurologa.

Roditeljima se na prvom pregledu dopada što njihova beba od mesec dana ume da hoda iako će tu sposobnost izgubiti za 4-5 meseci, ali ne vole trzaje koji su kao i spontani hod primitivni refleksi koji se gube kako beba raste.

Omogućite bebi da spava u mirnom i opuštenom okruženju bez velike iznenadne buke i pustite dete da raste jer se najbolje raste dok spava. Za sve što Vam je neobično posavetujte se sa svojim pedijatrom.

Dr Milena Nikolić pedijatar

Izvor: mojpedijatar.co.rs

Sprečite povrede nežnog dečjeg uha nastale neadekvatnim održavanjem higijene.

Pravilno održavanje higijene uva, ukoliko je uvo zdravo, vrši se pranjem sapunom, vodom i brisanjem peškirom (ubrusom) savetuje prof. dr Ranko Dergenc.

Veoma raširen običaj da se higijena uva ili nosa održava štapićima je pogrešan, u istoj meri u kojoj je uobičajen. Štapićem ne može da se ukloni cerumen (ušna mast), već se gura dublje, nabija se i gomila tako da ga je tada mnogo teže isprati ili skinuti. Osim toga što štapićima ne može da se adekvatno održava higijena uva, bez obzira što imaju kraj zaštićen vatom, oni nisu pogodni za bilo kakvu manipulaciju u spoljašnjem ušnom kanalu. Njihovom upotrebom može doći do povrede kože kanala, bubne opne, pa čak i slušnih koščica.

Na mehaničku povredu kože spoljašnjeg ušnog kanala često se nadovezuje infekcija, naročito u letnjim uslovima, zbog kupanja u bakteriološki zagađenoj vodi (bazeni, reke, jezera, more), što sve izaziva jake bolove u uhu i uzrokuje značajne tegobe.

izvor: yumama

Roditelji imaju podeljen stav o ovoj temi. Šta je ispravno s vašeg stanovišta i može li se primeniti neko opšte pravilo?

Nedavno se pojavilo istraživanje prema kojem je metoda „neka se isplače i tako uspava” sasvim u redu. Problem kod ovog istraživanja je u tome što je rađeno na vrlo malom uzorku od svega 43 bebe. Takođe se bavilo kratkotrajnim efektima metode, ne vodeći računa o sada već dobro poznatim saznanjima o načinima na koji deca doživljavaju i ispoljavaju stres.

Tako recimo, neka deca koja doživljavaju izrazito visok nivo stresa i trpe fiziološke promene (ubrzani rad srca, nepravilno disanje), mogu se povući u sebe i ne izražavati svoje emocije, dok recimo ona koju neko teši, iako su pod stresom, ne trpe fiziološke posledice.

Produženo plakanje izaziva fiziološke promene

Tako je dr Margot Sanderlend kroz dugogodišnji rad s decom u Centru za mentalno zdravlje dece u Londonu ustanovila da produženo plakanje kod beba izaziva fiziološke promene. Tako recimo dolazi do povišenog krvnog pritiska, nepravilnog rada srca, nepravilnog disanja, pada imunološkog sistema te smanjenja lučenja hormona rasta. Osim ovih reakcija, smatra da se razvijaju i psihološki problemi koje se ispoljavaju tek kasnije u životu u vidu nemogućnosti nošenja sa stresom ili pak nemogućnošću ostvarivanja emotivnih veza. Prema njoj, prestanak plača ne znači da se beba i smirila, već da je došlo do procesa koji zove „Protest, očaj, otuđenost”. Odnosno, s bebinog stajališta – „zašto da plačem kada me niko ne čuje i nikome nije stalo do mene”.

Neonatolog Hauard Čilton pak smatra da u prvim mesecima života beba mora uspostaviti emotivnu vezu s roditeljima, proceniti koliko se može pouzdati u njih te spoznati koliko je željena i voljena. Ovo je i vreme kada beba uči od roditelja o novoj okolini i kako se nositi sa stresom. Stoga ostavljanje bebe u mračnoj sobi da se uspava plakanjem stvara osećaj nepoverenja i nesigurnosti.

Plač je sinhronizovan s reakcijom roditelja

Pedijatar i stručnjak za dečji razvoj dr Harvi Karp smatra da bebama treba jako puno fizičkog kontakta i pažnje jer im je to neophodno za psihički i fizički razvoj. Mozak tek treba da prođe kroz ogroman razvoj i opremljen je onim osnovnim za preživljavanje, odnosno refleksima. Jedan od njih je i plač.

Koliko je važan govori i činjenica da je sinhronizovan s reakcijama roditelja. Kada beba plače, roditeljima srce počne ubrzano da radi, povisuje se pritisak, znoje se dlanovi i steže se želudac. Preciznije, aktiviraju se instinkti i imamo potrebu da zadovoljimo njene potrebe. Baš zato je tako teško ostaviti bebu da plače jer to ide protiv roditeljskih nagona koji pomažu da joj osiguramo ono što joj je potrebno. S tim da je bitno naglasiti da bebe nikada ne plaču bez razloga, već zbog gladi, žeđi, umora, boli, neke neugode ili straha.

Ostavljanje bebe da se plačem uspava ima za posledicu izražen strah od odvajanja, probleme sa uspavljivanjem i spavanjem. Kod te dece se u kasnijoj dobi javljaju problemi s kontrolisanjem emocija i problemi u socijalizaciji.

Da bi se sve to izbeglo i da bi se razvili zdravi porodični odnosi koji se temelje na razumevanju i poverenju između roditelja i dece, treba ih graditi od samih početaka. Ponekad je teško i iscrpljujuće zadovoljavati bebine potrebe, ali ako ih osluškujete i ako roditelji slede svoje instinkte, njihova nova uloga će im biti puno lakša.

Izvor: www.klokanica.24sata.hr

Sve je više dece sa ravnim stopalima i sve manje roditelja spremnih da ih puste da hodaju bosa

Sve je više dece sa ravnim stopalima i sve manje roditelja spremnih da ih puste da hodaju bosa. A kada bi odrasli bili manje u grču da će se mališani tako povrediti, poseći na staklo, "natrčati" na osu ili komad oštrog drveta, olakšali bi im život. Stručnjaci odavno tvrde da je bosonogo hodanje odlično iz više razloga. Ono je korisno za tabane, a samim tim i za kičmu i pravilno držanje tela. Jača mišiće stopala i nogu, poboljšava pokretljivost i time smanjuje mogućnost povreda. Više puta je naučno dokazano da hodanje bez cipela stvara snagu i u potkolenicama i pruža deci bolju percepciju kretanja kroz prostor, što utiče na razvoj samopouzdanja. Mališani su spretniji u sportu, lakše održavaju ravnotežu, uspešno se penju, koraci su im usklađeniji...

Zato, dragi roditelji, ako ste sve ovo usvojili, onda pustite svoju decu da povremeno hodaju bosa. Leto je idealno godišnje doba za "tabananje", pogotovo po pesku i sitnom šljunku. A, ako i dalje brinete o tome da će se isprljati ili pokupiti neku bakteriju, znajte da je upravo obrnuto - čuvanje pod staklenim zvonom slabi imunitet!

Izvor: novosti.rs

Problemi sa spavanjem mogu se javiti čak i kod one dece koja su odavno stekla rutinu. A zbog čega se to dešava i kako reagovati savetuje pedijatar i stručnjak za poremećaje sna.

Veoma se često dešava, čak i deci koje inače dobro spavaju i već su stekla rutinu, da se u nekom trenutku pojave problemi. Bilo da im postane teže da uveče zaspe, ili, mnogo češće, da počnu iznenada da se bude noću uz intenzivan, dramatičan plač, kaže za BabyCentre, Debora Lin Dukejn, pedijatar i stručnjak za poremećaje sna kod dece.

Postoji više uzroka iznenadnih noćnih buđenja ali jedan od razloga može biti "noćni teror", koji je veoma sličan mesečarenju, samo u mnogo dramatičnijem obliku. "Teror" je često povezan sa nedostatkom sna kod dece.

Kada se desi da se dete iznenda probudi noću uz dramatičan plač, potrebno je da odete do njega, ali nije poželjno da mu se obraćate ili da pokušate da ga umirite, jer može da se desi da vas dete odgurne i da se dodatno uznemiri, zbuni i dezorijentiše. Takođe, ne biste trebali da pokušavate da budite dete. Umesto toga, samo budite blizu i pazite da ono ne povredi samo sebe dok napad plača ne prođe.

Drugi razlog za iznenadna buđenja uz plač mogu biti i noćne more ili košmari. Kako raste kod deteta se razvija mašta, a situacije koje je doživelo u toku dana, pomešane sa imaginacijom, mogu mu dolaziti i u snove. Nakon što se dete porobudi jer je imalo košmar potrebno je da odete kod njega i da ga umirite. Ako vam dete to traži, možete ostati uz njega dok ne zaspi ponovo.

Ne brinite ukoliko dete ne bude želelo da razgovara o svom uznemirujućem snu. Često snovi nisu nešto što može da se objasni rečima, ali može da izazove neprijatno osećanje, kako kod odraslih tako i kod dece.

Još jedan od razloga, pogotovo kod dece koja inače nemaju probleme sa spavanjem, može biti bolest, skok u razvoju ili anksioznost zbog razdvajanja (mamin polazak na posao, polazak u jasle...). U tim slučajevima postoji nekoliko stvari koje možete da uradite.

Ukoliko je u pitanju bolest, naravno, roditelji moraju da se postaraju da dete dobije adekvatnu negu.

Ako se radi o skoku u razvoju ili anksioznosti, prvo što treba da utvrdite je da li vaše dete generalno ima dovoljno sna u toku dana.

Iako zvuči kontradiktorno, suprotno mišljenju da će umorno dete pre zaspati, činjenica je da što dete manje spava u toku dana, teže će se uveče smiriti i mirno prespavati noć. Stoge je potrebno da budete dosledni u održavanju rutine, i bez preskakanja, svakodnevno stavljte dete da spava popodne. Takođe je potrebno da dete uveče bude u krevetu u vreme predviđeno za njegov uzrast.

Dodatni saveti

Šta god da utvrdite kao razlog, budite uz dete, neka ono zna i oseti da ste vi smireni, da ste tu i da je sve u redu i da može da nastavi da spava.

Razgovor svedite na minimum, a svetla ostavite prigušena. Ova situacija možda će se ponoviti nekoliko noći za redom, čak i nekoliko nedelja, ali važno je da se održava rutina spavanja, i problem će se vremenom rešiti.

izvor: yumama.com