Problemi sa spavanjem mogu se javiti čak i kod one dece koja su odavno stekla rutinu. A zbog čega se to dešava i kako reagovati savetuje pedijatar i stručnjak za poremećaje sna.

Veoma se često dešava, čak i deci koje inače dobro spavaju i već su stekla rutinu, da se u nekom trenutku pojave problemi. Bilo da im postane teže da uveče zaspe, ili, mnogo češće, da počnu iznenada da se bude noću uz intenzivan, dramatičan plač, kaže za BabyCentre, Debora Lin Dukejn, pedijatar i stručnjak za poremećaje sna kod dece.

Postoji više uzroka iznenadnih noćnih buđenja ali jedan od razloga može biti "noćni teror", koji je veoma sličan mesečarenju, samo u mnogo dramatičnijem obliku. "Teror" je često povezan sa nedostatkom sna kod dece.

Kada se desi da se dete iznenda probudi noću uz dramatičan plač, potrebno je da odete do njega, ali nije poželjno da mu se obraćate ili da pokušate da ga umirite, jer može da se desi da vas dete odgurne i da se dodatno uznemiri, zbuni i dezorijentiše. Takođe, ne biste trebali da pokušavate da budite dete. Umesto toga, samo budite blizu i pazite da ono ne povredi samo sebe dok napad plača ne prođe.

Drugi razlog za iznenadna buđenja uz plač mogu biti i noćne more ili košmari. Kako raste kod deteta se razvija mašta, a situacije koje je doživelo u toku dana, pomešane sa imaginacijom, mogu mu dolaziti i u snove. Nakon što se dete porobudi jer je imalo košmar potrebno je da odete kod njega i da ga umirite. Ako vam dete to traži, možete ostati uz njega dok ne zaspi ponovo.

Ne brinite ukoliko dete ne bude želelo da razgovara o svom uznemirujućem snu. Često snovi nisu nešto što može da se objasni rečima, ali može da izazove neprijatno osećanje, kako kod odraslih tako i kod dece.

Još jedan od razloga, pogotovo kod dece koja inače nemaju probleme sa spavanjem, može biti bolest, skok u razvoju ili anksioznost zbog razdvajanja (mamin polazak na posao, polazak u jasle...). U tim slučajevima postoji nekoliko stvari koje možete da uradite.

Ukoliko je u pitanju bolest, naravno, roditelji moraju da se postaraju da dete dobije adekvatnu negu.

Ako se radi o skoku u razvoju ili anksioznosti, prvo što treba da utvrdite je da li vaše dete generalno ima dovoljno sna u toku dana.

Iako zvuči kontradiktorno, suprotno mišljenju da će umorno dete pre zaspati, činjenica je da što dete manje spava u toku dana, teže će se uveče smiriti i mirno prespavati noć. Stoge je potrebno da budete dosledni u održavanju rutine, i bez preskakanja, svakodnevno stavljte dete da spava popodne. Takođe je potrebno da dete uveče bude u krevetu u vreme predviđeno za njegov uzrast.

Dodatni saveti

Šta god da utvrdite kao razlog, budite uz dete, neka ono zna i oseti da ste vi smireni, da ste tu i da je sve u redu i da može da nastavi da spava.

Razgovor svedite na minimum, a svetla ostavite prigušena. Ova situacija možda će se ponoviti nekoliko noći za redom, čak i nekoliko nedelja, ali važno je da se održava rutina spavanja, i problem će se vremenom rešiti.

izvor: yumama.com

Ima li lepšeg osećaja od držanja u naručju tek rođenog deteta? Međutim, retko kada se zapitamo koliko naše bavljenje detetom u tom najranijem uzrastu ima uticaja na razvoj njegovih čula i psihomotorni razvoj u celini?

Još u majčinom stomaku dete je sposobno da prima i obrađuje nadražaje iz spoljašnje sredine. Kretanje majke, kontakt sa zidovima materice, sisanje palca, svetlost i zvuci... neki su od stimulusa koji u tom periodu utiču na formiranje i oblikovanje centralnog nervnog sistema.

A kasnije? Nije potrebno da budete profesionalno kvalifikovani da biste otkrili kako se razvija vaše dete. Posmatrajte vašu bebu i bavite se njome.
Probajte da dodirujete bebin obraz. Ona će refleksno da okreće glavicu prema vašoj ruci. Taj refleks je prirodan, prilagođujući (adaptivni) odgovor, koji pomaže detetu u traženju hrane.

Stavite igračku ili prst na bebin dlan. Automatski ćete izazvati čvrsto zatvaranje njene šake. To je, takođe, refleksna aktivnost, koja pomaže detetu da se uhvati za nešto, kako ne bi palo. Inače, novorođenče ne može da otvori šaku i ispruži prste, pa njegove šačice uglavnom ostaju zatvorene u prvim mesecima života. Novorođenče pokazuje i odgovor na dejstvo gravitacije. Informacija o promeni položaja glave u odnosu na trup dolazi preko unutrašnjeg uha.

Zbog toga, ako se položaj glave naglo promeni, na primer, kada glava pada unazad, dolazi do reakcije celog tela. Dete naglo širi ruke i noge, a potom ih skuplja, kao da bi želelo da se za nešto uhvati. To je u medicini poznato kao Moro refleks - u stvari je evolutivni refleks koji viđamo i kod životinja, a neophodan je za opstanak.

Kada dete držimo na ramenu, primetićemo kako pokušava na kratko da podigne glavu. I ovo se dešava pod uticajem gravitacije, koja deluje na određene delove nervnog sistema, a oni šalju informaciju mišićima vrata da podignu glavu.

Vremenom se ovi adaptivni odgovori razvijaju, pa će dete moći da odigne glavu od podloge, a nasuprot gravitaciji - kada ga postavite da leži na stomaku.

Svaka majka brzo nauči da držanje i ljuljanje deteta pomaže da se ono smiri. Ritmični pokreti ljuljanja takođe imaju veoma važnu ulogu u organizaciji i sazrevanju centralnog nervnog sistema.

Zato je i dodir koji majka ostvaruje sa detetom veoma važan činilac za sazrevanje njegovog centralnog nervnog sistema i uspostavljanje veze između mame i bebe.

Jednomesečno dete ne uspeva da diferencira komplikovane oblike ili kontraste boja, ali ipak prepoznaje lice majke i ostalih važnih osoba u njegovom životu. Primetićete kako usmerava pažnju kada vidi pokrete ljudi ili igračaka, i trudi se da ih prati - najpre očima, a potom i pokretima glave.

Na zvuk zvečke ili ljudskog glasa, jednomesečno dete će najpre odgovoriti smirivanjem motorike, a potom i okretanjem glave prema izvoru zvuka.

Rođenjem su razvijena i čula ukusa i mirisa - imaju veoma važnu ulogu u toku prvog meseca. Sisanje je adaptivni odgovor, povezan sa ovim čulima, i kod deteta je razvijen po rođenju.

Znači, u toku prvog meseca dete već razvija veliki broj različitih adaptivnih odgovora. Mnogi od njih se izgrađuju još intrauterino, a po rođenju ih dete razvija kao osećaj za gravitaciju, pokret i dodir.

Sve ovo je važno znati jer nam dete u tom najranijem periodu govori telom, pokretima, pa je od velikog značaja da umemo da tumačimo taj govor tela. One stimulacije koje umiruju dete i čine ga srećnim su dobra baza za razvoj čula, kao i sopstvene telesne šeme.

Funkcije se razvijaju po određenom redosledu. Kod neke dece će to biti brže, kod neke sporije, ali uglavnom će pratiti tipične parametre. Zbog toga nije potrebno da budete profesionalno kvalifikovani da biste otkrili kako se kod deteta razvijaju ovi procesi.

Posmatrajte mališana u spontanim aktivnostima, ali posmatrajte i njegove vršnjake. Uočite sličnosti i razlike.

Pogledajte kako da prilikom menjanja pelena zaštitite bebinu kičmu i uklonite pritisak sa njenog osetljivog nervnog sistema.

Doktorka Emili Puente, iz zdravstvene ustanove “Bridge family chiropractic”, nedavno je na svojoj stranici objavila video u kome pokazuje kako bi roditelji trebalo svojim mališanima da promene pelene.

Svima poznata tehnika menjanja pelena je da bebi podignete nožice, međutim, doktorka objašnjava da se na taj način stvara veliki stres na bebin donji deo leđa, a kao posledica toga mogu se javiti degistivni problemi, gasovi ili konstipacija. Osim toga, u tom delu kičme može doći do cervikalne lordoze, stanja u kome kičma u donjem delu leđa ima prekomernu zakrivljenost, a upravo podizanje nožica može da utiče na način na koji će se kičma u budućnosti razvijati.

Bebe koje još nisu počele da puze, nemaju razvijenu lordotičnu krivinu lumbalnog dela, tako da pritisak prilikom podizanja nogu može imati vrlo negativan uticaj na njih. Okretanjem bebe na stranu kako bi joj promenili pelenu, možemo je zaštiti od svega toga, a tehnika je takođe i prilično jednostavna.

Izvor: yumama.com

Nit’ manjih putnika nit’ više stvari! Dajemo Vam spisak stvari koje će Vam olakšati putovanje i još neke savete za efikasno pakovanje.

Spisak potrebnih stvari

Pelene
Po jednu za svaki sat puta, plus nekoliko viška za slučaj zastoja, kašnjenja…

Prostirka na kojoj ćete menjati pelene svom detetu
Možete kupiti one za jednokratnu upotrebu u supermarketu ili one koje se mogu prati.

Prekrivači
Ponesite nekoliko – da stavite na mesto gde ćete spustiti bebu da legne, da je pokrijete, da pokrijete sebe dok dojite, da napravite hlad bebi…

Kese
Ponesite više različitih veličina – za iskorišćene pelene, prljavu odeću ili prostirke.

Krema protiv osipa
Vlažne maramice
Bočice gela za dezinfekciju ruku, šampona za bebu i losiona za bebu
Papirne maramice
Cucle (ako ih Vaša beba koristi)
Nekoliko omiljenih igračaka

Odeća, obuća, čarape
Neka Vam smernica bude jedna do dve kombinacije po danu.

Perive portikle
Šeširić

Stolica za hranjenje bebe od lagane plastike, sa priborom i hranom
Ukoliko dete jede čvrstu hranu.

Mleko u prahu za bebe, voda, sok (ukoliko ga dete pije)
Nekoliko flašica i čašica, ukoliko je potrebno
Grickalice koje će Vama vratiti energiju
Pumpice za mleko (ako ih koristite)

Mala stona lampa
Potrebna Vam je kako biste blago osvetlili prostoriju u toku noći kada menjate pelene bebi.

Prva pomoć
Sirupi, lekovi protiv bolova i sredstva za saniranje manjih povreda.

Kengur nosiljke
Lagane nosiljke kako biste imali slobodne ruke ukoliko morate da obavite neke obaveze (npr. na aerodromu) ili kako biste zaštitili bebu od gužve.

Ogradice za bebe
Napravite za bebu bezbedni kutak za igru ili dremku.

Bazenčić na naduvavanje
Može se koristiti i kada želite da okupate bebu u apartmanu i time učinite kupanje lakšim.

Sedište za auto ili avion

Složiva kolica
Mogu se lako sklopiti i odložiti u kolima, avionu i biti od velike koristi.

Korisni saveti

Počnite sa pripremama za pakovanje nekoliko dana pre puta. Imajte kod sebe spisak potrebnih stvari ili ih sve izdvojite na neko mesto, kao što je neki raščišćeni sto.
Nabavite torbu za pelene sa vodootpornom podlogom i kaišem kako biste prebacili torbu preko ramena.

Budite spremni za situacije kao što su: povraćanje i propuštanje pelena u toku puta. Imajte sa sobom u torbi dodatne stvari za bebu i za Vas.
Sprečite tečnosti iz bočica da Vam iscure tako što ćete ih posebno pakovati u plastične kese.

Svaku kombinaciju koju ste poneli za bebu spakujte pojedinačno u kese, da ne biste jurili okolo za majušnim čarapama, majicama i slično.
Ponesite fotoaparat, punjač i memorijsku karticu.

Nabavite malu lampu koju možete nakačiti na knjigu i njom osvetljavati samo knjigu da ne biste uznemiravali bebu dok spava.
Upišite broj doktora kod kog Vaša beba ima otvoren karton u slučaju da imate neka pitanja dok ste na putu.

Pripremila: Aleksandra Ivković

Zelena učionica

Nijedna krajnost nije dobra, kažu stručnjaci - greše i roditelji koji bebu nigde ne vode, ali i oni koji odmah sa detetom kreću u šoping i na dečje rođendane. Pronađite sredinu i birajte mesta sa manje gužve

Roditelji novorođene bebe najčešće idu iz krajnosti u krajnost - ili je nigde ne vode ili je odmah "ubace" u gužvu. I šta god da urade od toga - greše. Profesor dr Majkl Bodin kaže da prvi izbor nije dobar pre svega za majke.

- Ako 24 časa dnevno, svaki dan, svaku nedelju, sve do drugog, trećeg meseca ostajete kod kuće, plašeći se da će se bebi nešto desiti u dodiru sa spoljašnjim svetom, pući ćete. Beba plače, vi ne spavate, ne razmenjujete energiju i priče sa drugima, hormoni divljaju. Šta možete da očekujete osim da padnete u depresiju ili da vam povratak u stvarnost bude kao horor film - primećuje Bodin.

S druge strane, ako ste od onih koji odmah sa bebom krenu u šoping i na dečje rođendane, računajte da ćete joj ugroziti zdravlje.

- Pomislite na sve one bakterije i viruse koji vrebaju - upozorava ovaj stručnjak, savetujući mamama da pronađu sredinu i šetaju bebe laganim tempom, birajući mesta sa manje ljudi i buke.

Izvor: novosti.rs

Stručnjaci kažu da nije dobro kada detetu postavljate rigidne granice straha, jer ih to može učiniti još plašljivijim. Neke stvari im, ipak, ne treba braniti

Želeći da od svojih mališana naprave hrabre ljude, mame i tate ih često kale i tamo gde ne treba. Stručnjaci kažu da nije dobro kada detetu postavljate rigidne granice straha, jer ih to može učiniti još plašljivijim. Neke stvari im, ipak, ne treba braniti, kao što su:

* Plaču - roditelji često govore deci, pogotovo dečacima, da je sramota plakati, da suze priliče samo slabićima, da će im se svi smejati... Onda oni počinju da ih kriju ili guše, iako postoje i realni razlozi da se isplaču. Tako umesto suza, često ostanu traume.

* Plaše se - naravno da mališani ne treba da budu plašljivi, pogotovo da imaju strah od odlaska kod doktora, u školu, od učitelja i ocena, ali ako se to i desi, najgore je da im se podsmevate. Umesto toga, pokušajte da razložite njihov strah i pomognete im da ga prevaziđu.

* Kažu "ne" - Kada predložite nešto detetu, a ono kaže da ne sme, nemojte da mu odbrusite da je kukavica, jer to loše deluje na njegovo samopouzdanje. Saslušajte ga, porazgovarajte, uputite ga zašto mislite da može i treba to da uradi, a ne da ga kinjite.

Izvor: novosti.rs

Da li je u redu biti s bebom napolju na temperaturi od 40 stepeni Celzijusovih?

Nije u redu s novorođenčetom ili bebom biti na otvorenom, kada je jako vruće. Bebe se ne mogu znojiti, što je način hlađenja tela, stoga bebe jako lako mogu doživeti toplotni udar, puno lakše nego starije dete ili odrasla osoba.

Leto je nekad značilo bezbrižno provedene dane na plaži ili kraj bazena, ali sada kao nova mama, više ste zabrinuti oko sigurnosti svoje bebe na letnim temperaturama. Je li u redu biti s bebom napolju, ako je temperatura visoka ili bi trebalo da ostanete u zatvorenom i klimatizovanom prostoru?

Jednom kada temperatura pređe 26 stepeni, telu treba više kako bi se ohladilo, pogotovo bebi. Dr Jan Montagi, direktorica pedijatrijske bolnice u Njujorku, kaže da je što više potrebno izbegavati toplinu.

Treba imati na umu i da bebe brže dehidriraju. Naravno da nije moguće ostati 24 sata u danu u zatvorenom prostoru, ali izvodite male bebe leti na otvoreno s posebnim oprezom.

„Imajte na umu da bebama pre postane vruće, stoga pazite na vreme koje provedete napolju”, kaže pedijatar dr Moli Broder.

Kada ste napolju sa svojim mališanom, pažljivo ga posmatrajte zbog simptoma toplotne iscrpljenosti.

„Ako je bebi prevruće, postaće jako razdražljiva i iziritirana ili će postati bezvoljna i neće hteti ni da jede, ni da pije”, govori dr Montagi. Što joj je više vruće, postajaće pospanija, možda će povraćati, a njena koža mogla bi postati jako suva.

„Može dobiti temperaturu. Ako primetite ove znakove, hitno potražite medicinsku pomoć”, kaže dr Broder. Kako biste spriječili pregrevanje, pročitajte savete za vašu bebu tokom vrućih, letnjih dana:

Tražite hlad
Senovita mesta su idealna, ako želite provoditi vreme napolju, a ne izlagati svoju bebu jakom suncu.

Obucite bebu odgovarajuće
Lagana odeća svetlih boja koja nije preuska držaće vašu bebu rashlađenom. Najbolji materijal je pamuk, a šeširići koji štite lice i vrat su takođe obavezni dodatak.

Držite bebu hidriranom
Beba će morati češće da jede, kako biste osigurali da mokri kao i inače. „Za bebe ispod šest meseci, majčino mleko ili formula su najbolji izbor, a starije bebe mogu dobiti i gutljaj vode”, kaže dr Montague.

Koristite kremu za sunčanje samo za bebe starije od šest meseci
„Krema za sunčanje nije preporučljiva za decu mlađu od šest meseci, što je još jedan od razloga zbog kojeg bi s mlađom bebom trebalo da što ređe budete na otvorenom”, preporučuje dr Broder, ali govori kako nije loše staviti malo faktora 15 na lice, ručice i nožice bebe, ako već ne možete izbeći izloženost suncu.

Ne prekrivajte kolica ili nosiljku
Najbolji način kojim ćete čuvati kolica u hladu je suncobran koji možete pričvrstiti na njih ili navlaka protiv sunca. „Čak i lagani prekrivač od platnene tkanine može povisiti temperaturu u kolicima. Bolje je držati protok vazduha slobodnim”, savetuje dr Broder. Takođe, ako je vaše dete pokriveno, nećete moći da uočite da li se muči.

Budite oprezni kada nosite bebu u nosiljci
„Ako je mami ili tati jako toplo, tada se temperatura tela prenosi na bebu”, kaže dr Montagi i savetuje da oba roditelja i dete nose samo jedan sloj lagane odeće i ostanu hidrirani. „Možete pomoći bebi tako što ćete joj s vremena na vreme poprskati ručice i nožice s malo vode ili obrisati ih mokrom tkaninom.” Takođe, nosiljka koja je napravljena od tanjeg i svetlijeg materijala više će držati vašu bebu rashlađenom nego ona od tamnog i debelog materijala.

Ako dođe do osipa od sunca, pustite kožu da „diše”
Ili možete kožu bebe iziritiranu od sunca prebrisati vodom i pustiti da se suši. Izbegavajte kreme i losione kad su u pitanju jako male bebe, samo pustite da se koža suši i hladite telo.

Izvor: www.klokanica.24sata.hr

Donosimo vam nekoliko najčešćih razloga zbog kojih klinci ne žele da spavaju popodne, kao i rešenja kojima biste mogli doskočiti tom problemu..

6 najčešćih razloga zbog kojih mališani izbegavaju popodnevno spavanje Foto: Shutterstock
Pitajte mame da li bi rado odmorile svako popodne i sigurno ćete dobiti jednoglasnu potvrdu. Ali pitajte to isto decu i odgovori će varirati.

Postoje deca koja vole da spavaju, deca koja imaju urednu rutinu spavanja i ona koja se ne bune kada moraju u krevet, ali postoje i oni drugi... Oni kojima se nikada ne spava, koji bi radije skakali po krevetu umesto da se smire, kao i oni kojima možda ne odgovara samo tajming, pa zbog toga opet prave probleme.

Ako je vaše dete u ovoj drugoj grupi, evo šta bi mogao da bude razlog:

1. Ne žele da spavaju bez vas i bude se čim se pomerite
Rešenje:

Sigurnija rutina. Imajte na umu da neka deca osjećaju veću teskobu dok su sama, pa im stvorite sigurniju rutinu. Pričajte im pre spavanja, čitajte, ili jednostavno budite mirni i čitajte svoju knjigu. Dete će tako lakše shvatiti da je mama tu te samim tim lakše učvrstiti san znajući da nije samo.

2. Pogrešan tajming
Rešenje:

Ako dete zaista ne pokazuje umor, pomerite malo termin za spavanje. U redu je imati prilično striktnu rutinu, ali znajte da ni detetu nije svaki dan isti, pa sačuvajte živce tako da ih ipak ostavite malo duže, do prvog prikrivenog zevanja. Tad će biti spremniji da odmore.

3. Soba je presvetla
Rešenje:

Kaže se da će deca lakše prepoznati kada idu na spavanje "na kratko", a kada na dugo po svetlu koje im dopire u sobu. Ali ako vaše dete baš nije spremno da zaklopi oči dok je napolju jaka svetlost, zamračite sobu pa vidite hoće li im tako san lakše doći na oči.

4. Dete skače i divlja puno energije
Rešenje:

S toliko energije nije ni čudno da im se ne spava, ali čekati da ta energija iscuri iz njih moglo bi vas dovesti do kasnijih popodnevnih sati. To vam verovatno neće pasati zbog večernje rutine spavanja, pa ako je vaše dete takvo, uvedite im neko ispucavanje energije pre spavanja. Vežbajte zajedno, budite više napolju, neka dete trči i umori se, a usput bi i vi mogli malo dovesti sebe u red. Zar ne? Važno je samo da tih sat-dva pre spavanja budu u pokretu.

5. Preumorni su da bi zaspali
Rešenje:

Umor je zeznuta stvar i ako dete postane preumorno, neće se samo tako složiti i zaspati jer će nastaviti da se bori, biće nervozno i samim time nimalo voljno za spavanje. Pripazite zato da li vaše dete spava u toku noći dovoljno, a čak i ako imate neku ustaljenu popodnevnu rutinu, detetu će se nekada možda spavati ranije. Na vama je da znate da prepoznate te signale i reagujete na vreme.

6. Smatraju se velikima za popodnevno spavanje
Rešenje:

Odmor bez spavanja. Čak i ako neće da zaspe, dobro će im doći malo odmaranja. Pustite im laganu muziku, dozvolite im pokoju igračku, ostavite im slikovnice pa neka se barem pola sata tiho zabavljaju u svom krevetu. Ponekad će ih san oboriti, ponekad neće, ali će se u svakom slučaju odmoriti dovoljno da izdrže do večeri.

Izvor: yumama

Mama Helena nudi vam korisne savete iz sopstvenog iskustva efikasne i brze metode skidanja pelena.

Najvažnije, i nešto bez čega ćete ovo razvući u nedogled, je da nema vraćanja pelene kad ste je jednom skinuli! Nikad i nipošto.

Može to i tokom zime, jeseni, kad god vam odgovara, ali leto je ipak vreme koje su mnogi roditelji birali za oproštaj sa pelenama i pokazalo se kao vrlo praktično. Tu je i odlazak na more, manje krpica za presvlačenje i više slobodnih dana u kojima mame i tate mogu biti podrška detetu u ovom važnom razvojnom koraku.

Pre nego što se upustite u ovu avanturu, uverite se da je došlo pravo vreme za to

Uzimajući u obzir zrelost deteta to bude negde oko pune dve godine života, ali morate proceniti svoje dete. Znak koji tražite jeste da postaje svesno fizioloških potreba - najavi ih nešto ranije ili oseća neprijatnost kada napuni pelenu.

I sami tom osvešćivanju doprinesite tako što ćete mu objašnjavati šta je uradilo, konkretno i jasno: sada si piškio/sada si kakila. I kad god se to dogodi, diskretno ukazujte na neprijatnost pune pelene i sugerišite nošu, na primer: prljava pelena, fuj, nećemo to... ti sada veliko dete, pelena je za bebe... bacićemo pelene, nema višeee…

Pripremite se!

Povedite dete da samo izabere nošu koja mu se dopada. Prvih dana jedina motivacija da tu sedne biće ta što je baš zanimljivo i lepo da se tu sedi. Vi izaberite model koji vam se čini adekvatnim, a dete neka izabere boju, aplikaciju sa omiljenim likom ili raznim efektima, ako će to vaše dete privući.

Ako vaš mališan ide u jaslice, uskladite vreme za ovakvu odluku sa ritualima na koje se deca navikavaju u vrtiću. Dakle, ako koristite samo nošu kod kuće, isto to mora se nuditi kao jedina opcija i u vrtiću. Ponekada ćete vi morati da se prilagodite periodu kada u grupi kreće stavljanje dece na noše.

U ovim danima nemojte deci nametati bilo kakve druge izmene u dnevnoj rutini. Rutina im pruža sigurnost a ovaj veliki korak u jednom periodu dovoljan je zahtev koji pred njima stoji.

Planirajte da se otprilike nedelju dana posvetite samo ovom procesu. Uzmite slobodne dane. Nemojte planirati druge obaveze i proglasite napuštanje pelena!

Avantura počinje...

Uklonite tepihe i prostirke sa podova. Dete obucite lagano i svakih pola sata do sat stavite ga na nošu i zabavite da bar koji minut tu i ostane. Kada je dete piškilo, znate da neće uskoro pa produžite taj period. A kada mislite da je vreme, ponovo ga spustite na nošu. Paralelno se uči i da kaki, ali tu već možete pokušati da procenite koji je to uobičajen termin za vaše dete. Ponekad možete primetiti izraz lica kojim će najaviti šta sledi ili skrivanje u drugu prostoriju i omiljeni kutak. Izveštite se da u sekundi stvorite nošu ispod njega kako znate i umete!

Ne kritikujte dete i naoružajte se strpljenjem

Obilato se radujte i ne štedite gestove oduševljenja za svaku napunjenu nošu, bilo kakva ludost zarad podrške detetu je dobrodošla! Nikada ne kritikujte dete ako nije uspelo, presvucite ga i kažite kako to više nećete raditi. Naoružajte se strpljenjem, biće puno pranja i presvlačenja jos neko vreme. Jer i kada se navikne na nošu, tu i tamo će se dogoditi da se zaigra, zbuni ili postidi pa da nošu ne zatraži, i na ovo nemojte obraćati pažnju.

Možda biste mogli otići na more neposredno pre ili posle ovih važnih dana, kako bi dete imalo kontinuitet u slobodi da bude golišavo i neopterećeno dok savladava ovu za njega zahtevnu veštinu.

Kad ih jednom skinete nema vraćanja pelena!

Najvažnije, i nešto bez čega ćete ovo razvući u nedogled, je da nema vraćanja pelene kad ste je jednom skinuli! Nikad i nipošto. Prilagodite se vi, privremeno zaboravite odlazak u goste, imajte nošu u blizini kada ste napolju, stavite mušemu u auto-sedište, snađite se kako god. Samo ne vraćajte pelenu.

Jedino noćnu pelenu deca obično zadrže još neko vreme, mada ima onih koje to zbunjuje pa su odmah voljni da bez nje preguraju noć. U tom slučaju, opet mušema, nemojte davati mnogo tečnosti uveče i obavezno neka piški pre spavanja.

A kada na kraju meseca vidite u novčaniku tih nekoliko hiljada koji su vam preostali od nekupljenih pelena, povedite svoje dete na neko lepo mesto i porodično se počastite zbog tog velikog malog koraka!

Naravno, bez pelene.

Autorka: Helena K.
Izvor: bebac.com

Iako nisu opasni, crvenilo, ujedi i osipi na koži čine da deca budu nervozna. Zato pročitajte kako možete da sprečite ove, leti česte, neprijatne pojave, ali i kako da ih tretirate ukoliko se one ipak pojave.

Kako bi vaše dete nesmetano uživalo u letu, pročitajte kako možete da prevenirate i ublažite različite probleme sa kožom bebe koje izazivaju vrućina, znoj i sunce.

Osip od vrućine
"Vrućina može učiniti da se vaše dete ospe od glave do pete. Izloženost visokim temperaturama, a naročito kada je prisutna i vlaga, na koži se pojavljuje miliaria poznatija kao osip od toplote ili vrućine", kaže dr Dirk Elston dermatolog u medicinskom centru Gisinger u Pensilvaniji, a prenosi ugledni roditeljski portal Parenting.com.

Kada se znojne žlezde blokiraju, na koži se primećuju crvena ispupčenja - bubuljčice, najčešće na licu i rukama.

Ono što važno je da osip od vrućine nije ozbiljan problem i obično se povuče sam. Ono što vi možete da uradite je da ne mažete dete kremama i losionima koji zapušavaju pore, i da češće kupate bebu i tako joj pomognete da se oseća lepše.

Kako bi prevenirali ovu pojavu potrebno je da, koliko je moguće, održavate bebinu kožu suvom, oblačite odeću od prirodnih, lagnijih materijala. Takođe, izbegavajte šetnje u toku najtoplijeg dela dana, a ukoliko morate ili želite dan da provedete napolju, gledajte da to bude u hladovini.

Osip posle plivanja
Uzrok osipa koji se pojavljuje nakon što vaše dete izađe iz bazena, jezera ili okeana može biti nekoliko stvari:

Uzrok osipa koji se pojavio ispod kupaćeg kostima (najčešće na zadnjici ili budtinama) najčešće je loše hlorisan bazen ili kupanje u kadi ili bazenčiću sa toplom vodom.

Ako se na telu pojave crvene bubuljčice i svrab nakon kupanja u moru, može da se desi da su osip izazvali morski organizmi koji su se "zalepili" za kupaći kostim.

Ako se svrab i bubuljčice pojavljuju na delovima tela koji nisu prekriveni kupaćim kostimom onda je u pitanju reakcija na slanu ili slatku vodu.

Svaki od ovih osipa povlači se sam nakon određenog vremena, ali antihistaminici koji se mogu dobiti u apoteci bez recepta, hidrokortizoli i proizvodi koji sadrže ovas mogu pružiti olakšanje.

Bube i ujedi
Insekti kao što su komarci, pčele i krpelji, nisu samo dosadni, nego mogu izazvati i različite bolesti kao što su Virus Zapadnog Nila ili Lijamska bolest.

Najbolji način da zaštitite decu, naročito bebe, od ovih "napasti" je da ih držite dalje od mesta gde je rizik za ujede ovoh buba veći. Na primer, mesto gde spava beba mora biti zaštićeno zaštitnom mrežicom, dok starija deca ne bi trebala da budu napolju rano ujutru i predveče, delovima dana kada ima najviše komaraca.

Korišćenje repelenata
Dok boravite napolju najbolja zaštita od insekata su repelnti u sprejevima ili kremama koji štite decu od ujeda. Važno je da znate da te preparate nikada ne treba mazati ili prskati na kožu beba mlađih od dva meseca.

Kada su u pitanju starija deca, obratite pažnju da proizvod koji kupujete sadrži 10 do 30 procenata N-Dietil-meta-toluamida jer se oni smatraju bezbednim.

"Iako je rok trajanja duži kod onih preparata koji imaju veću koncentraciju ovog jedinjena, ipak se za upotrebu preporučuju oni sa manjim procentom ovog sastojka", preporučuje dr Veil član ekološkog odbora za zdravlje.

Takođe, ovaj lekar savetuje da se ne kobinuju dva preparata za zaštitu od komaraca jer se na taj način šteti koži deteta. Takođe, nakon što dete uđe unutra, obavezno je tuširanje sapunom. Prilikom nanošenja treba izbegavati predele oko očikju i usta, kao i oko ranica i ogrebotina, ukoliko ih dete ima.

Krpelji

Ukoliko se dete igra u travi, a želite da ga zaštitite od krpelja, poželjno je da bude obuveno i da nosi čarapice, kao i duge nogavice.

Napomena: sprejeve protiv krpelja možete prskati po kući, šatoru (ukoliko ste na kampovanju) ili odeći, ali nikako ih ne prskajte na kožu.

Pčele

Izbegavajte odeću jarkih boja, intenzivne mirise i mesta gde se pčele okupljaju, kaže dr Elston. A kako dete ne bi stalo na pčelu, poželjno je da bude obuveno.

Vaš letnji komplet prve pomoći

- Krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom

- Bočica sa rasprsivačem napunjena hladnom vodom

- Zavoj

- Gaza

- Antibiotska mast (za posekotine)

- Medicinski alkohol

- Pinceta (za uklanjanje krpelja)

- Hidrokortizol i Difenhidramin (za ugrize od buba i pčela)

Izvor: yumama.com