Evo o čemu je reč i kako NLP (Neuro lingvističko programiranje) može da pomogne.

U različitim uzrastima, deca često imaju problema sa ponašanjem na koje roditelji ne znaju uvek kako da odreaguju na pravi način. Najčešći problem jeste kontrola emocija i samopouzdanje kod deteta.

Veoma je važno kako komunicirate sa detetom u najranijem uzratu, jer ono što im ponavljate može uticati na njihov dalji razvoj i sliku koju će imati o sebi.
Ipak, šta ako vam kažemo da postoji rešenje?

Tehnike za kontrolu emocija i jačanje samopouzdanja
Srećom po sve nas, postoje efikasne tehnike koje vašem detetu mogu pomoći da ovlada svojim emocijama i, što je bitnije, da ih pravilno razume.

Takve su, na primer, NLP tehnike za decu koje im kroz niz radionica pomažu da ojačaju samopouzdanje i nauče kako da pravilno iskažu svoje emocije.

Svakako, potrebno je da deca istovremeno i kod kuće imaju pravilan pristup kontroli svojih emocija. Zato sa vama sada delimo 10 najbitnijih saveta kako da naučite svoje dete da bolje kontroliše svoje emocije i ojača samopouzdanje.

1. Ne vičite
Prvo i osnovno jeste da upamtite da ste vi glavni uzor na koji će se vaše dete ugledati. Zbog toga je bitno kako vi sami kontrolišete svoje emocije.

Nemojte vikati kada ste ljuti ili uznemireni, naročito ne pred detetom. Stručnjaci preporučuju da uvedete nešto što se zove “roditeljski tajm-aut”.

Drugim rečima, dajte sebi par trenutaka da se smirite i napustite prostoriju.

2. Važna je uteha
Za emotivni razvoj svakog deteta, važna je povezanost sa roditeljima i osećaj da u njima može naći utehu i siguran prostor.

Sve su šanse da vaše dete koristi napade besa i nekontrolisanih emocija da vam pokaže kako se oseća otuđeno. Uradiće sve samo da privuče vašu pažnju. Ukoliko dete oseća da ste se udaljili, logično je da je prvi korak ponovno uspostavljanje bliskosti.

3. Prihvatite njihove emocije
Najbitniji korak u učenju deteta da se nosi sa svojim emocijama jeste da ih prihvatite takve kakve jesu. Tako ih i samo dete može prihvatiti i ovladati njima.

Ključ je u empatiji i tome da ne definišete pojedine emocije kao nužno loše i opasne. Dete mora da stekne utisak da je u redu da se oseća tako kako se oseća, ali da je važno da te emocije može da kontroliše i ispolji na drugačiji način.

4. Kažnjavanje ne dolazi u obzir
Ništa ne utiče tako pogubno na samopouzdanje kod deteta kao kažnjavanje u ranom uzrastu. Zbog toga je bitno da izbegavate da ga kaznite, posebno zbog izražavanja emocija, ma kakve one bile.

Ovo se opet tiče opisivanja pojedinih emocija kao loših, što nije prava poruka za dete, jer će početi da potiskuje emocije zbog kojih se boji da će biti kažnjeno.

5. Ograničite im nasilno ponašanje
Iako dete treba da shvati da je u redu da se oseća tako kako se oseća, to ne znači da treba da mu se dozvoli nasilno ponašanje.

Bitno je deci reći da su emocije u redu, ali je istovremeno bitno ne dozvoliti im da udaraju, bacaju stvari ili skaču okolo kako bi iste emocije iskazali. Najbolje je da ih ohrabrite da plaču umesto da se ponašaju nasilno. Ne samo što će se osetiti bezbednije, nego će ih brže proći to što se loše osećaju.

6. Razgovarajte o emocijama
Čak i onda kada vaše dete ne pokazuje nužno da nema kontrolu nad svojim emocijama, važno je da o njima razgovarate.

Od najranijeg uzrasta, deci treba predočiti povezanost između određenih emocija i načina ponašanja (ili izraza lica dok su baš mali). Tako ćete im pomoći da prepoznaju emocije i kod sebe i kod drugih, da reaguju na njih i ovladaju njima.

7. Razvijte strategije
Dobar pristup kontroli emocija jeste da za svaku razvijete sa svojim detetom mehanizam i strategiju koja će pomoći da se sa njima nosi.

Svako dete je drugačije, pa tako ne postoje univerzalni mehanizmi delovanja. No, bilo da se radi o slušanju muzike, igranju lopticama za oslobađanje od stresa, vežbama disanja, opuštanja ili nečem drugom, postoji mehanizam baš za svakoga.

8. Pišite priče
Jedna od strategija za kontrolu emocija ukoliko imate maštovito dete može biti pisanje priča. Naravno, priča treba da uključi sve ono zbog čega je dete uznemireno, tj. sve ono što je izazvalo negativne emocije.

Sedite i napišite priču zajedno o tome kako bi neki lik iz priče reagovao na te stvari i kako bi idealno trebalo da reaguje. Ne samo da će to umiriti dete, već će mu pomoći da sagleda situaciju trezvenije.

9. Ponavljanje je ključ uspeha
Uvek možete da privolite dete da ponavlja kako bi trebalo da se u nekoj situaciji ponaša tako što ćete sa njim odglumiti određene situacije.

Razgovor unapred o potencijalno problematičnim situacijama pre nego da se one dese može pripremiti dete da adekvatno odreaguje na njih.

Samo pažljivo sa davanjem saveta. Umesto da im nudite gotova rešenja, bolje ih pokrenite na razmišljanje i promenu neprimerenog ponašanja postavljanjem preciznih pitanja. Trebalo bi da dozvolite svom detetu da samo dođe do zaključka koja je reakcija najadekvatnija

10. Pohvalite napredak
Konačno, deca bolje uče kako da se ponašaju ako ih pohvalimo kad nešto dobro urade. Stavite svojoj deci do znanja da ste primetili kada su kontrolisali svoje emocije i kada su odreagovali kako treba.

Sama činjenica da ste primetili značiće mnogo u vašem odnosu, a pohvala će svakako biti podsticaj za buduće primereno ponašanje.

izvor: mojpedijatar.co.rs

Puno roditelja se susrelo s ponašanjem svog (ili tuđeg) deteta, a koje je uključivalo udaranje, čupanje, griženje, pljuvanje, vrištanje, grebanje, prostačenje, razbijanje, kidanje, bacanje, suprotstavljanje i slično.

Sve navedeno opisuje neki oblik agresivnog ponašanja, u čijoj pozadini su vrlo jake neugodne emocije – nezadovoljstvo i ljutnja.
Agresija je jedan od prvih načina suočavanja sa frustracijom koji mala deca nauče.

Osnovna karakteristika agresivnog ponašanja svesno je i namerno nanošenje štete nekome ili nečemu kako bi se zadovoljila neka potreba. Drugim rečima, dete se ponaša agresivno jer želi nešto do čega ne može doći, odnosno jer je naišlo na prepreku i to ga frustrira – a frustracija dovodi do agresije jer ona služi kao sredstvo za uklanjanje prepreke.

Agresivno ponašanje može biti fizičko, verbalno, pasivno, direktno, indirektno ali i namerno, nenamerno i potisnuto. Namerna agresija često je podstaknuta spoljnim nadražajima, odnosno uznemirujućom situacijom. Nenamerna se obično javlja zbog unutrašnje napetosti i neugodnih osećanja, a potisnuta – usmerena prema unutra – zbog „progutane“ uvrede, velikog straha od kazne i slično.

Agresija je jedan od prvih načina suočavanja sa frustracijom koji mala deca nauče. Upravo su grebanje, udaranje, griženje i guranje posebno uobičajeni kod dece koja još nisu razvila verbalne sposobnosti dovoljno da bi se izrazila na taj način i objasnila šta žele i šta im smeta.

Između 3. i 5. godine, agresivnost je relativno uobičajen način komunikacije. Međutim, agresija može da bude i posledica nedostatka vaspitanja. Prestrogost, često kažnjavanje, naročito udaranje, previsoka očekivanja, emocionalno neprihvatanje i nesigurna okolina, ljubomora, nedostatak pažnje – faktori su koji pospešuju agresivno ponašanje. Razlog tome je taj što svi ti faktori izazivaju nezadovoljstvo, ljutnju i frustraciju.

Roditelji/učitelji/staratelji često, zapravo nesvesno, nagrađuju detetovo agresivno ponašanje. Naime, dete koje se ponaša agresivno dobija najviše pažnje – ono koje se na igralištu progura da bi se spustilo niz tobogan – često na kraju dobija tobogan samo za sebe.

Jedan od najtežih problema s kojim se odrasli suočavaju u zaustavljanju agresivnog ponašanja jeste taj što kratkoročno dete zapravo dobije upravo ono što želi. Odrasli urade sve kako se dete ne bi ponašalo agresivno i omoguće upravo ono što je dete sebi zacrtalo. Dugoročno gledano, takvo ponašanje dovodi do toga da dete gubi prijatelje, na lošem je glasu u vrtiću ili školi i susreće se s brojnim drugim negativnim posledicama koje mogu ponovo da izazovu frustraciju i dovedu do – već dobro naučenog – agresivnog ponašanja, čime se zatvara krug.

Često se roditelji pitaju gde su pogrešili ili gde su propustili da urade nešto ispravno… Krive sebe. Ali, ono što još uvek mogu da urade jeste da nauče dete prihvatljivim oblicima izražavanja emocija u određenim situacijama i na određenim mestima.

Uočite obrasce koji izazivaju agresivnost
Prvi korak u pomaganju detetu da prevlada i usmeri svoju ljutnju na prihvatljiv način jest uočavanje obrazaca ili situacija koje su okidači za agresivno ponašanje. Drugim rečima, važno je primetiti kada i gde se takvo ponašanje najčešće javlja. Na primer, da li se javlja agresija samo kod kuće ili samo na javnim mestima? Da li je uobičajena poslepodne? Da li je češća kada je prisutan veći ili manji broj ljudi? Da li se javlja samo u društvu određenih ljudi?

Većina dece prolazi kroz vrlo predvidive oblike ponašanja pre nego što izgubi kontrolu.

Važno je da im se osigura jasna struktura i dnevna rutina jer predvidivost pomaže deci da ostanu mirna – osećaju sigurnost jer znaju šta da očekuju od osobe ili situacije.
Odolite iskušenju da udarite dete
Verovatno je većina roditelja došla u iskušenje ili čak podlegla iskušenju da udari dete zbog takvog njegovog ponašanja, ali upravo to dovodi do puno veće štete, nego do pozitivnih posledica. Mnogi veruju da je batina izašla iz raja i da je to način na koji će dete naučiti zašto se smeje, a zašto ne. Međutim, udaranje je reakcija kojom detetu dajete primer kako se ponaša kada se oseća ljutnja. Setite se da deca puno lakše i brže uče imitacijom tuđih postupaka, dakle, ono na taj način uči da je udaranje prihvatljivo kad god se oseća ljutito i da je to način rešavanja problema.

Pokažite detetu gde da izrazi ljutnju
Mlađoj deci, koja još nemaju dovoljno razvijene govorne sposobnosti, uz vežbanje verbalnog iskazivanja emocija, treba pružiti praktične načine za izražavanje ljutnje koji su prihvatljivi. Važno je da znaju da osećanja nisu dobra ili loši i da osete kako ih uprkos njihovim osećanjima prihvatate. Ono što im treba objasniti jeste kada, gde i na koji način mogu da izraze svoja osećanja. Na primer, za neposredno izražavanje ljutnje mogu da posluže lopta za šutiranje, jastuk za udaranje, papir za cepanje ili žvrljanje, prostor za trčanje.

Za posredno izražavanje ljutnje mogu poslužiti ekspresivne tehnike kao što su crtanje, igranje lutkama, modelisanje i slično pomoću kojih bi mogli da prikažu i izraze svoju ljutnju.

Kada je reč o primerenom mestu za izražavanje ljutnje – deca treba da znaju granice i pravila ponašanja u određenim situacijama. Zato je korisno odrediti mesto na kom deca mogu da izraze emocije kako žele, na primer: „ljutilište“ ili „vikalište“, gde deca mogu da odu i „izduvaju se“.

Razgovarajte
Iako je sa mlađom decom teže, svakako treba podsticati razgovor i kroz njega pokazati prihvatanje deteta sa svim njegovim emocijama. Na taj način oni grade samopoštovanje, pozitivnu sliku o sebi i osećaju se vrednim.

Važno je uvek reagovati, odnosno jasno pokazati da agresivno ponašanje nije prihvatjivo. Zato je dobro uvek biti u blizini kako bi se blagovremeno reagovalo.

Budite primer
Roditelji treba da budu primer svojim ponašanjem – drugim rečima – treba sami da zadrže kontrolu nad sobom i situacijom.

Takođe, oba roditelja treba da budu usaglašena u delovanju, odnosno, važno je da su dosledni. Treba da koriste iste posledice za iste postupke. Nikako nije dobro da se za nepoželjne detetove postupke nekad primeni posledica, a nekad ne ili da posledica svaki put bude drugačija.

U slučaju da je agresivno ponašanje način privlačenja pažnje, onda ga ipak treba ignorisati (osim, naravno, ako je to ponašanje opasno za dete ili okolinu).

Razvijajte socijalne veštine i empatiju kod deteta
Decu valja učiti prosocijalnom ponašanju i podsticati empatiju. To se može postići pričanjem priča u kojima se nalaze likovi sa kojima deca mogu da se poistovete, davanjem primera, igranjem uloga i sl.

U svakom slučaju, poželjna ponašanja valja pohvaliti, potvrditi i nagraditi.

Pomozite starijoj deci da nauče nove veštine
Za stariju decu i adolescente pomaže učenje novih načina dolaska do željenog cilja. Upravo je nepoznavanje adekvatnih načina nošenja s neugodnim emocijama vrlo često razlog zbog kog se ponašaju neprihvatljivo. Trening asertivnosti nije lak, ali ima za rezutat izuzetno poželjnu veštinu koja omogućava pojedincu da prevlada agresiju, da se izrazi, nikoga ne povredi i da uz sve to dobije ono što je hteo.

Biti samo roditelj je lako, ali biti dobar roditelj zahteva puno rada i napora. Prema tome, naoružajte se strpljenjem, razumevanjem i smirenošću jer je to najbolji put ka uspehu!

izvor: najboljamamanasvetu.com

Važno je da budete svesni - zbog ovih 6 stvari nikada ne treba da krivite sebe kao roditelja.
Roditeljstvo nije lako i često se možemo osećati loše što smo nešto uradili, ili pak što nismo.
Ako vas iko osudi zbog ovih nekoliko stvari, znajte da nema razloga da se osećate loše.

1. Zato što ste zaposlen roditelj

Ovakvi stavovi se obično odnose na majke koje su zaposlene. Nemojte se osećati kao da žrtvujete vreme provedeno sa detetom zarad posla. Kako se ne biste osećali loše, trudite se da ono zajedničko vreme provodite najkvalitetnije moguće. Nemojte tad čistiti, sređivati ili raditi nešto drugo. Budite sa detetom. Normalno je da morate da radite.

2. Zato što niste u stanju da mu pružite sve što zaželi

Sigurni smo da ste svom detetu obezbedili redovnu hranu, edukaciju, sve aktivnosti koje su dobre za njega. Nemojte meriti sebe kao roditelja na osnovu onog materijalnog što dete ima. Deca zahtevaju previše i sasvim je u redu da mu ne date baš sve što poželi u trenutku. To su vrlo korisne lekcije i za kasnije. Deca se lako zalepe jedan dan za jednu igračku, a već sledeći za drugu. Nemojte pridavati previše značaja dečjim prolaznim prohtevima.

3. Zato što ste vikali na dete

Osim ukoliko vaše dete nije pravi svetac, sigurno će imati s vremena na vreme neke pogrešne korake. Normalno je da mu ukažete šta ne treba da radi i gde zapravo greši. Šta možete uraditi? Preispitajte da li je vaša reakcija bila preterana ili ne. Možda se iza vaše reakcije krije neka druga frustracija. Ako smatrate da ste preterali, izvinite se detetu.

4. Zato što niste postavili stroge granice sa ekranima

Znamo da previše vremena ispred ekrana nije dobro za dete. Ipak, nemojte se kriviti. Nekada tehnologija zaista može biti od koristi.

Nemojte otići ni u drugu krajnost. Postavite jasne granice kada su televizori, telefoni, računari u pitanju.

5. Zato što se vaše dete loše ponašalo u javnosti

Deca imaju napade besa, to je normalna pojava. Nemojte tantrume shvatati kao svoju krivicu. Činjenica je da ovo deca rade. Probajte da otkrijete razlog zašto se dete ponaša na ovaj način i imajte strpljenja.

6. Zato što niste superroditelj

Ako pomislite da je neko, za razliku od vas, savršen roditelj, nemojte previše verovati tome. Samo ste uhvatili njegov dobar dan. Svaki roditelj ima neke svoje borbe i sasvim je u redu ao ne radimo sve savršeno. Imajte na umu da ste roditelj, a ne superheroj. Biće dana kada ćete moći da postignete mnogo, ali i onih kada ćete imati poteškoća. To je sasvim u redu.

izvor:yumama.mondo.rs

Zašto su svakodnevne porodične rutine važne za dete

Šta sve podrazumevamo pod terminom porodična rutina? Zbog čega je važno da dete odrasta u porodici koja ima redovan ritam i kako uspostaviti svakodnevnu rutinu za svoje dete u par lakih koraka?

Svakoj porodici su potrebne rutine kao bitan korak u uspostavljanju reda i organizacije života. Rutine pomažu da se sve obaveze obave na vreme, a da se dete pritom oseća sigurno. Deca se često plaše nepoznatog, bilo da je to brokoli ili neka druga nova namirnica u njihovom tanjiru ili pak velika životna promena, poput preseljenja u drugu kuću.

Iako promenu treba doživeti kao priliku za učenje, ona je takođe veoma stresna za decu. U tom smislu, uobičajena rutina donosi utehu i doslednost u detetov život i predstavlja okvir za njegov pravilan razvoj i rast. Kako svaki član porodice ima različite obaveze, potrebe i želje, može se reći da je jedan od najvećih izazova modernog roditeljstva uspostavljanje redovnih i efikasnih rutina koje svima prijaju.

Šta sve u stvari spada pod termin “porodična rutina” i zbog čega je važno da je uvedete u svakodnevicu vaše porodice?

Šta jeste, a šta nije porodična rutina?

Dnevne porodične rutine izgledaju različito u celom svetu i zavise od kulture i sredine u kojoj porodica živi, a pre svega od potreba svih njenih članova. Mogu uključivati raspored kućnih poslova, kuvanja i čišćenja, vreme za igru, porodično vreme i igru na otvorenom, ali i izuzetno važan jutarnji i večernji redosled aktivnosti – priprema za vrtić i školu, odnosno vreme kupanja, obroka i spavanja.

Rutine su zapravo obrasci i navike koje porodice koriste za upravljanje svakodnevnim životom. Kod njih je fokus na tome kako se stvari rade u domaćinstvu. Jako je važno razlikovati ih od rasporeda, koji su krući, imaju dodeljeno vreme i usmereni su na to kako porodica koristi sat da bi prebrodila svoj dan.

Koje su glavne prednosti upostavljanja dnevnih porodičnih rutina?

Rutina daje ritam

Rutine pomažu da dete uspostavi ritam
Dosledna rutina pomoći će vašem detetu i njegovim „telesnim satovima“ da uspostave red. Zahvaljujući predvidljivom rasporedu možete biti sigurni da će dete redovno i zdravo jesti, lakše zaspati i buditi se, te provesti dovoljno vremena u igri na otvorenom.

Na primer, zato što vaše dete i njegovo telo znaju da je vreme za spavanje, mališan se lakše može pripremiti za odmor. Večernja rutina može da počne na isti način, pevušenjem pesmice koja će biti znak za pranje zuba i tuširanje, odnosno kupanje. Udobna posteljina i pidžame visokog kvaliteta za devojčice i dečake neodoljivog dizajna svakako su deo ovog rituala. Mekane spavaćice od najfinijih materijala sa likovima omiljenih junaka postaće asocijacija na priču za laku noć i spavanje.

Rutine povezuju porodicu

Kada dete zna šta može da očekuje i primeti redovne porodične aktivnosti, počinje da shvata koje vrednosti se u njegovoj porodici naročito cene. Na ovaj način dobija priliku da aktivno učestvuje u jačanju zajedničkih uverenja i interesa. Jedan od jednostavnih primera jeste kada dete primeti da je važan porodični doručak subotom ujutro ili nedeljni ručak, jer su tada obavezno svi na okupu. Čak i ako je dete malo, lako će osetiti da je zajedničko porodično vreme nešto posebno. Porodica se povezuje kada redovno i zajedno radi važne stvari.

Dete utvrđuje svoje aktivnosti

Rutine pomažu detetu da se navikne da obavlja svoje obaveze u očekivano vreme. Umesto da se na kraju dana bori sa roditeljima oko skupljanja igračaka i odlaska na spavanje, dete će jednostavno znati da je došlo „vreme za sređivanje igračaka“ i „vreme za kupanje i spavanje“.

Kada deca počnu da očekuju, onda i dovršavaju sve svoje aktivnosti bez problema. Uz pomoć uspostavljenog ritma roditelj više nije osoba koja detetu izdaje naredbe i govori da „radi ovo“ i „ne radi ovo“, već partner u porodičnoj rutini.

Briga o zubima

Rutine kao put do sticanja zdravih navika
Od redovnog pranja zuba do obavljanja domaćih zadataka svakog popodneva, rutine pomažu u uspostavljanju zdravih i dobrih navika.

Deca koja se uče ovim veštinama moći će bolje da upravljaju svojim vremenom u odraslom dobu. Zapravo, kako odrastaju, razvijaće sve ozbiljniju samodisciplinu u pogledu lične higijene i zdravih navika u ishrani. Rutinama se postiže sve to: od redovne oralne nege, preko ustaljenog ritma obroka do uredne i čiste sobe.
Efikasna rutina stvara mirnije domaćinstvo
Stres, buka, plač i nervoza postali su podrazumevani deo svakodnevice modernih porodica. Rutine mogu pomoći da se stres i anksioznost smanje. Vreme za ručak, vreme za igru, veče za porodično gledanje filma ili neku društvenu igru – s obzirom na to da dete ali i ostali članovi porodice znaju šta mogu da očekuju – dan će biti manje haotičan. Ukoliko i dete uključite u pravljenje ovih planova, osetiće se cenjeno i važno, a ne kao da je primorano da nešto uradi.

Vreme za igru

Uz pomoć rutina dete stiče samopouzdanje i nezavisnost
Kada postaje ustaljen redosled aktivnosti, dete će vremenom naučiti kada je vreme za pranje zuba ili oblačenje pidžame. Biće ponosno što zna šta je to što treba da uradi, i to samo! Umesto da mu se uvek govori šta treba da se dogodi sledeće, dete će se osetiti samopouzdano da nastavi i bude odgovorno za sebe I svoje postupke.

Na ovaj način dete izrasta u nezavisno biće puno samopouzdanja. Oseća se sigurno u sebe ali i u svoje roditelje – upravo zato što mu veruju da može samostalno obaviti ove aktivnosti.

Rutine kao put do radosti zbog onoga što sledi

Ako vaše dete zna šta je na rasporedu, onda se može radovati budućim događajima. To može biti odlazak u park petkom popodne, dan za pecanje sa tatom nedeljom ujutro ili porodično spremanje špageta četvrtkom. Kada se uspostave ove aktivnosti, dete se oseća voljeno, važno i poštovano u svojoj porodici.

Priča najavljuje spavanje

Dnevni rituali kao deo porodične rutine
Kada u svaki svoj dan uključite neku aktivnost kao što je maženje i čitanje detetu pre spavanja, vi zapravo gradite posebne trenutke ili „dnevne rituale“. Ovo posvećeno vreme ima veliku ulogu u povezivanju sa detetom i učvršćivanju odnosa roditelj-dete. Veoma je važno da u pretrpanom dnevnom rasporedu obaveza, poslovnih i školskih zadataka ostavite malo prostora za kvalitetno, opuštajuće vreme.

Rutina kao sigurnost u stresnim situacijama

Neznatne promene u školskom rasporedu ili veće i mnogo bitnije životne promene poput selidbe, razvoda ili rođenja brata ili sestre, i te kako utiču na detetov život i njegov osećaj sigurnosti u porodici u kojoj raste.

Međutim, kada porodica ima ustaljenu rutinu, normalan red je prisutan u detetovom životu, bez obzira na promene ili stres. Dete pronalazi smirenost, stabilnost i ljubav upravo kroz elemente rutine, kao što su porodične večere ili redovan odlazak na igralište sredom popodne.

Rutina pruža sigurnost

Fleksibilnost kao ključ porodične rutine
Uspostavljanje i održavanje rutine ima brojne benefite. Međutim, od vitalne je važnosti biti i fleksibilan, zbog toga što su spontanost i kreativnost su bitni faktori u detetovom životu. Primera radi, zajednički subotnji doručak se može odložiti nakratko ako je dete u dvorištu pronašlo neobičnu bubu ili puža. Takođe, nije strašno da propustite porodično igranje monopola petkom zbog gostujuće cirkuske predstave u gradu.

Rutine su korisne, ali sve dok su prilagođene porebama svakog deteta (kao i odrasle osobe). Ukoliko je raspored previše strog, dete se može osetiti kao da je pod kontrolom, a ne slobodno i rasterećeno, što je, na kraju, i jedan od glavnih ciljeva dobre porodične rutine.

Kako postaviti svakodnevnu rutinu za svoje dete?

Nikada nije kasno da stvorite efikasnu rutinu u svojoj porodici. No, što se ranije uspostavi, to je bolje i po dete i po roditelje. Prvi korak je svakako utvrđivanje “važnih vremena”. Ovde se misli na vreme glavnih obroka i užina, kao i vremena za popodnevnu dremku i spavanje. Prema vremenu za spavanje dalje možete ustanoviti vreme za kupanje, skupljanje igračaka i slično.

Uvođenje i postavljanje rasporeda za dete ponekad može biti teško, naročito u samom početku, ali imajte na umu da će se ono ipak navići. Zbog toga pokušajte da sačuvate strpljenje i izbegnete frustracije dok rutina ne postane redovna. Da biste održali rutinu, radite na doslednosti, ali ostavite prostora i za fleksibilnost, naročito u vreme praznika i nekih specijalnih događaja.

Neka vam fokus bude na stvaranju očekivanja i rutine kvalitetno provedenog porodičnog vremena. Bilo da je to redovno putovanje kod bake i deke, zajedničko šetanje psa ili vožnja biciklom – zabava je važna.

Na kraju, imajte na umu da rutina treba da pomogne porodici, a ne da je ometa. Budite sigurni da je vaša rutina zdrava i pozitivna za vaše dete i sve ostale članove porodice.

Kada roditelji razmišljaju o disciplini i kažnjavanju, brine ih to što je kazna po definciji okrutna ili zahtevna. Ali to nije poenta discipline.
Da li ste znali da reč disciplina potiče od latinskog glagola „discere“ što znači „naučiti“ a reč „kazniti“ od starogrčke reči za „plaćanje“ ili „penali“?
Istina je da postoji puno načina za sprovođenje discipline i kazni na pozitivan način koji će dosledno da ojača granice i stvarno pomogne deci da nauče.
Kao disciplinski metod, „tajm-aut” označava vreme u kome se detetu uskraćuje podsticaj, nagrada ili pažnja. Dete se izdvaja iz stimulativne i prijatne situacije u kojoj ispoljava loše ponašanje i nakratko se smešta u tih, dosadan prostor koji nije nimalo podsticajan i prijatan.
Čak i pravi anđeli od dece se nekad loše ponašaju. Kada deca pređu granicu lepog, kada su agresivna ili prekrše neko porodično pravilo (tzv. „crveno svetlo“) važno je da roditelji brzo sankcionišu takvo ponašanje određenim posledicama.
Tajm-aut (engl. “time out”) je jedan od načina da se obuzda loše ponašanje. S dobrim razlogom je ono dugo bilo glavni metod discipline za malu decu. Ako se počne na vreme i pravilno se sprovodi, tajm-aut je izuzetno efikasan. Ali roditelji imaju na raspologanju još jedan način obuzdavanja detetovog lošeg ponašanja – kaznu tj. penal.

Šta su “penali”?
Ova vrsta kazne je slična tajm-aut metodi. Dobro funkcioniše kod dece od najmanje 2 godine starosti a najbolje kod dece od tri godine i starije. Kada kaznite dete, vi kažnjavate njegovo ponašanje oduzimanjem igračke ili neke privilegije koja njemu znači. Kazna se direktno odnosi na njegovo ponašanje.
Na primer, ako se dete ljuti i baca igračke, oduzmite mu igračku. Kazne koje suzbijaju loše ponašanje često se zovu logične posledice.

Kako penali funkcionišu?
Ako dete uporno krši porodična pravila ili ignoriše vaša upozorenja uskratite mu privilegiju ili igračku koja je direktno povezana sa njegovim ponašanjem. Na primer, ako dete udara sestru sa lutkom uzmite joj lutku i recite: „Nema udaranja. Nema lutke ako udaraš“.
Ili, ako vaš dvogodišnjak uporno razbacuje pesak iz rupe sa peskom, sklonite ga odatle i kažite: “Pesak ne sme da se razbacuje. Nema više igranja u pesku. Idemo da operemo ruke.“
Kada detetu oduzmete ono što voli, privilegiju ili igračku, objasnite mu da razumete koliko je ono vezano za to što oduzimate ali da njegovo ponašanje nije u redu.
„Mami se ne sviđa kada tako govoriš.“
Ono što deca vole i što možete da im uskratite ponekad ste… vi! Na primer, ako vaš mališan govori ružne reči možete da mu kažete „ Mami se ne sviđa kada to govoriš. Para mi uši. Idem u drugu sobu i vratiću se kada počneš da govoriš lepe reči.“
Ako dete svakodnevno pravi nestašluke mirno mu objasnite kakva mu kazna sledi ukoliko i dalje bude ignorisao vaša upozorenja. „Srećo sećaš se kada si crtala po zidu bojicama i mama je rekla: NE? Sledeći put kad to uradiš uzeću ti bojice na ceo dan.“
Možete i indirektno da pokažete detetu kakvo ponašanje očekujete od njega uz pomoć igračaka, tačnije kroz igranje uloga sa igračkama. Na primer, mama meda može mečetu da objasni šta je lepo ponašanje.

Zapamtite!
Kada deca počnu lepo da se ponašaju obavezno ih nagradite jer time ih podstičete da poštuju pravila.

Izvor: www.mojpedijatar.co.rs

Jeste li znali da ovakvo ponašanje detetu donosi više koristi nego štete?
Iako mnogi roditelji sanjaju o savršenoj, pametnoj, pristojnoj i mirnoj deci, psiholozi sugerišu da nestašno ponašanje zapravo može doprineti njihovom ukupnom zadovoljstvu u životu. Stoga, kad god osećate da dete izmiče kontroli, verovatno je najbolje duboko udahnuti i razmisliti o tome kako to utiče na njihov razvoj i uspeh u budućnosti.

Devet razloga zbog kojih dopuštanje detetu da se ponaša malo buntovno i nestašno zapravo može učiniti više koristi nego štete za njih, donosi portal BrightSide.

1. Nezavisniji su i ne plaše se da se izraze
Svako dete ima svoju jedinstvenu ličnost i način interakcije sa svetom. Međutim, ako roditelji stalno pokušavaju da stave dete u okvir, ono može patiti od problema sa samoizražavanjem i možda neće moći da odredi svoje stvarne želje.

S druge strane, nestašna deca se ne boje da pokažu svoj pravi karakter i nezavisnost, čak i ako je cena toga da ih drugi osuđuju.

2. To je njihov način istraživanja sveta i učinkovit je
Deca koriste svoja osećanja za interakciju sa svetom, izuzetno su osetljiva, vole da budu glasna i nemaju ni minut mira. Ako roditelji prisiljavaju decu da ćute i ne pokazuju nikakvu inicijativu, ona gube prilike za istraživanje sveta. Vragolasta deca će verovatnije postati znatiželjniji ljudi, jer njihova želja za učenjem nije suzbijena.

3. Samo slede prirodne obrasce ponašanja
Većina dece je izuzetno aktivna i pomalo nestašna, jer to je deo njihove prirode. Ne plaše se da izraze svoja osećanja i u potpunosti iskoriste svako iskustvo. Ponekad mogu preterati. Međutim, ako se dete ponaša glasno i ludo, to znači da je srećno i oseća se samopouzdano u sopstvenoj koži.

4. Mogu bolje da obrađuju ​​svoje emocije
Nestašnoj deci je lakše da ostanu povezani sa svojim emocijama i da razumeju korene svog ponašanja kad odrastu. Ova deca češće pokazuju zrelost kada su u pitanju njihove emocije. Shvataju da su emocije važan deo života i uče da prepoznaju i uvažavaju emocije i kod drugih ljudi.

5. Ne slušaju šta drugi ljudi govore
Nemirna deca ne traže odobrenje. Ona znaju šta je za njih dobro i ne plaše se da slede svoj put. Ona znaju da, čak i ako ne uspeju, to neće biti kraj sveta i ne postoji situacija koja se ne može popraviti. Deca se ne stide da izgledaju blesavo ili budu kritikovana jer znaju da je njihovo mišljenje najvažnije.

6. Ne osećaju pritisak da bi zadovoljili određene kriterijume kako bi ih ljudi voleli
Vragolasta deca ne suzbijaju svoje emocije, jer znaju da će ih njihovi roditelji voleti bez obzira na sve i da njihovo ponašanje ne može to upropastiti. Ta deca rastu u atmosferi sigurnosti i njihovi roditelji obično imaju dovoljno snage da se nose sa njima. Svojoj deci pružaju dovoljno emocionalne podrške i sposobni su da ih nauče kako da se ponašaju dobro, bez potiskivanja njihove ličnosti.

7. Imaju bolje veštine rešavanja problema
Poslušna deca često pate od preterane saglasnosti kad postanu odrasli. Vragolasta deca su spontanija i spremna su da isprobaju različite pristupe da se izvuku iz nevolje. Otporniji su na stres i mogu se zauzeti sami za sebe.

8. Kreativnija su
Nestašna deca imaju neograničenu maštu i željna su isprobavanja svojih ideja. Kao odrasli, ta deca pokazuju kreativan pristup u svim sferama života i znaju da u svakoj situaciji postoje dve strane. Ne plašese da izraze sebe i znaju da mišljenje drugih neće imati previše uticaja na njihov život.

9. Znaju da su dovoljno dobri baš takvi kakvi jesu
Vragolasta deca znaju da zaslužuju da budu bezuslovno voljena i nema potrebe da pokušaju da zarade ljubav lepim ponašanjem. Sigurni su da su već dovoljno dobri i nemaju što da dokazuju. To ne znači da ne pokušavaju da budu bolji, ali rade to za sebe, a ne da bi ugodili drugima.

Izvor:https://www.yumama.com

Kada, koliko često i koliko burno će se inaćenje, bes, negativizam, pojavljivati kod vašeg deteta, uveliko zavisi od njegovog karaktera ali i od vašeg stava.

Agresivnost je deo ljudske prirode i, u većoj ili manjoj meri, posedujemo je svi. Tako je i za svako dete karakteristično (bilo ono sklono napadima besa ili ne), da oseća određenu agresiju.

Već u uzrastu od dvanaest meseci se mogu uočiti prvi znaci agresije, da bi se sa četiri godine ovakvo ponašanje već stabilizovalo kao crta ličnosti. Kada, koliko često i koliko burno će se inaćenje, bes, negativizam, pojavljivati kod vašeg deteta, uveliko zavisi od njegovog karaktera ali i od vašeg stava.

Agresija,napadi besa i inaćenja kod dece mogu se javiti iz više razloga:

1. Nagomilane emocije

Kada se spomene agresivnost, najčešće se pomišlja na nekontrolisane izlive fizičkog besa. Međutim, agresivna dečja ponašanja su i tužakanje, ogovaranje, diskriminacija...

Osim toga, možemo biti agresivni i u mislima, rečima i delima, prema sebi ili drugima, svesno ili nesvesno. Za decu predškolskog uzrasta je karakteristično da bes može biti izazvan brojnim emocijama kao što su usamljenost, bespomoćnost, strah, povređenost... sa kojima dete ne uspeva da se izbori. Takođe, fizičko nasilje se javlja i kao nemogućnost da dete rečima razreši svoj problem, jer još uvek nije verbalno vešto.

Vaš izbor: Predložite detetu da, kada se nađe u situaciji koja u njemu izaziva bes, pokuša da najpre izbroji do 10. Biće mu teško da se ovih sugestija seti u nekom, za njega kritičnom trenutku, ali će vaše uporno ponavljanje i podsećanje doneti rezultate.

Jastuk za udaranje. Izdvojte jedan jastuk i proglasite ga vašim porodičnim džakom za udaranje, ili pak odredite to kao detetov lični jastuk ukoliko ono jedino u vašoj porodici ima potrebu za ovakvim pražnjenjem.

Igrajte se besa. U igrama sa detetom postavite vaše svakodnevne situacije u kojima dete besni. Na primer: "Sada ćemo malo da se igramo kupovine, ti si mama i hoćeš kući, a ja sam dete i hoću da ostanem u parku, odmah, hoću sada, odmah, aaaaaaaaaaa!" Imitirajte dete, promenite glas, uložite napor da ga iznervirate onoliko koliko ono obično iznervira vas. Uvek koristite realne situacije iz vaše svakodnevice.

2. Pridobijanje pažnje

Jedan od razloga za agresiju je i pokušaj pridobijanja roditeljske pažnje. Kada dete shvati da njegovi ispadi u ponašanju primoravaju roditelje na reakciju (na primer, počnu više vremena da provode sa njim, postavljaju nova pravila ponašanja, pokazuju veće interesovanje za detetov unutrašnji svet...), ono nastavlja da pridobija njihovu pažnju, makar i na ovaj negativan način. U očima deteta i to je bolje nego da pažnja ne postoji uopšte.

Vaš izbor: Uvek imate izbor kako ćete na neko dečje ponašanje vi da odreagujete. Ali, ponekad najlakši izbor snosi najveće posledice. Na primer, kada vaše dete u samoposluzi urla od besa jer hoće baš određenu čokoladu koju vi ne želite da kupite, koji su vaši izbori?

Kupite čokoladu. U tom trenutku pozitivni aspekti ovakvog vašeg izbora su: dete prestaje da viče, smiruje se, niko vas ne posmatra sa sažaljenjem, i sve se završava relativno mirno. Negativni aspekti ovog vašeg izbora su: dete spoznaje da sa vama može manipulisati, pronašlo je način ispunjenja svojih želja i ubuduće vaš autoritet se opasno poljuljao... Odnosno, kada mu jednom "upali", i u sledećoj sličnoj situaciji postupiće na isti način.

Ne kupite čokoladu. Sada rizikujete da napad besa potraje, i da vaši živci budu sasvim blizu "pucanja". Pozitivno je što će dete shvatiti da postoje granice ponašanja koje vi ne dozvoljavate, da vi niste ravnopravni i da ste u određenim prilikama vi uporniji od njega.

Objasnite. Izbor je i da prilikom besa vi čučnete do njegovog nivoa (da budete u istoj visini) i kažete mu: "O ovome ćemo razgovarati kada stignemo kući. Možemo se o svemu dogovoriti ali u ovom trenutku ne mogu (ne želim, nemam novca, imamo kući već jednu čokoladu... ) da kupim to što ti želiš..." Uverite ga da se neka vaša odluka neće promeniti samo zato što on plače ili stalno nešto traži.

Nečinjenje je, takođe, činjenje. Kada ignorišete napade besa svog deteta, na prvi pogled može izgledati da ne činite ništa. Međutim, to je često najviše što možete da učinite, i upravo ono što je za dete najbolje. Ovim 2nečinjenjem" vi mu poručujete da neko njegovo ponašanje nije prihvatljivo. Za dete predškolskog uzrasta, kada su napadi besa i najizraženiji, vaše ignorisanje predstavlja veliku kaznu. Dete tada ne dobija pažnju koju želi da privuče, a bol koji zbog toga oseća će upamtiti. Zato što ne želi da ga ponovi, nesvesno će u sledećim sličnim situacijama potražiti sopstveno drugačije ponašanje.

3. Nepostojanje granica

Detetu su potrebne jasne granice o tome koje je ponašanje dozvoljeno, a koje ne. Kada toga nije svesno, ono lako postaje razdražljivo, jer veruje da mu je sve dopušteno. Zato, u prvoj prilici (najčešće je to vršnjačko okruženje) gde njegova reč nije zakon, ono postaje agresivno. Tada se javlja i prva frustracija, jer dete ne razume zašto vršnjaci ne ispunjavaju njegove želje, kada to mama i tata uvek čine. Jasnim i preciznim pravilima vi uspostavljate svoj autoritet.

Vaš izbor: Objasnite detetu zašto nešto od njega zahtevate. Važno je da razume da vaši zahtevi nisu rezultat vašeg trenutnog raspoloženja, već da za njih imate odgovarajuće razloge.

Komunikacija. Osećanje da sme slobodno da izrazi svoje mišljenje i neslaganje sa vama ključni su za razvijanje pozitivne slike o sebi. Deca odrastaju i grade svoju ličnost, između ostalog, i tako što se suprotstavljaju svojim roditeljima. Uvažite njegovo mišljenje. Na primer, ako je želja vašeg deteta da još malo ostane kod druga da se poigra, možete mu dozvoliti kratko produženje. Međutim, kada istekne vreme tog prvog produženja, pokažite doslednost.

Budite dobar, neagresivan primer. Isključite fizičko kažnjavanje. Dečja agresivnost je najčešća kada i ono samo doživljava nasilje. Deca uče oponašajući, ali ne ono što im govorite da treba da rade, već ono kako se vi sami ponašate.

Pronađite drugi način. Naučite dete da konstruktivno izražava ljutnju. Podstičite ga da vam ispriča šta ga je naljutilo, da izbaci iz sebe agresiju tako što će vam nešto nacrtati, istrčati se po parku...

Preusmerite njegovu energiju. Uključite dete na sportske aktivnosti. One će mu pomoći da agresiju transformiše u društveno prihvatljivu i mnogostruko korisnu energiju.

Negujte pozitivan stav. Podržavajte pozitivno ponašanje svog deteta. Kada pristane da deli sa vršnjacima svoje igračke, pokaže empatiju ili nekome ukaže pomoć – pohvalite ga. Takođe, kada vidite da je nervozno, da pokušava da se izbori samo sa sobom, da mu je zbog nečega teško i da, u nekim za njega nezgodnim situacijama, odreaguje na drugi način, osim agresijom, pohvalite ga.

Kako bi reagovao neko drugi. Predložite detetu da, kada se oseti besno, pokuša da se seti kako bi u istoj situaciji reagovao neko u koga ima poverenja, na primer mama ili neki njegov uzor...

Kontrola kvaliteta vremena. Agresivni vršnjaci će pružiti model za oponašanje i vašem detetu. Neprimerena količina filmova ili preterano igranje kompjuterskih igara punih nasilja predstavljaju destruktivne sadržaje koji se skladište u dečjoj podsvesti. Rasterećenje podsvesti najčešće znači sve destruktivnije ponašanje dece.

Samopouzdanje. Iako često izgleda potpuno suprotno, agresivci imaju malo samopouzdanja. Zato, pružite podršku svom detetu. Ono razmišlja i oseća drugačije nego vi. Pokušajte da se barem na trenutak stavite u njegovu kožu, i shvatićete da biste možda i vi rado vrištali od besa. Pri tom, ono još uvek ne poznaje mehanizme suočavanja sa sopstvenim željama i potrebama. U mnogo čemu ono potpuno zavisi od vas, i to ga može činiti dodatno nesigurnim. Sa druge strane, omogućiti detetu da ispoljava svoje emocije je veoma važno. Zaslužuje da se potrudite i uložite svoje vreme i napor.

Ukoliko detetu pomognete da svoju agresiju usmeri na odgovarajući način, podržite ga da je ne potiskuje, već ispoljava, budete mu podrška i sagovornik, a pri tome postavite jasne granice ponašanja – do eksplozivnog ispoljavanja besa ne mora ni doći.

Jelena Holcer, pedagog
Izvor: yumama.com

Deca rade iste stvari kada su umorna, gladna ili im je jednostavno dosta svega, a ignorisanje znakova koje vam dete pokazuje je jedna od čestih roditeljskih grešaka. Popravljanjem istih može se stvoriti velika razlika u odnosu sa detetom

“Nisam bila u pošti od incidenta. Bila sam jedna od onih žena koja pored sebe ima dete koje vrišti. Ljudi ispred mene su me puštali kako bi što pre mogla doći na red i otići iz pošte”, ispričala je svoje iskustvo Michele Borba, savetnica za roditelje i autorka knjige The Big Book of Parenting Solutions za portal Parents.

Deca rade iste stvari kada su umorna, gladna ili im je jednostavno dosta svega, a ignorisanje znakova koje vam dete pokazuje je jedna od čestih roditeljskih grešaka. Popravljanjem istih može se stvoriti velika razlika u odnosu sa detetom

Previše ste negativni
“Ne udaraj sestru”, “Prestani vuči psa za rep”, su samo neke od stvari koje kažete svom detetu.

Niko ne želi vaspitati dete koje ne razume granice, ali roditelji govore reč “ne” toliko puta da se deca ogluše na to pa sama reč “ne” gubi na snazi.

Umesto da deci kažete: “Nemoj stajati u kadi”, recite: “Sedi u kadu zato što je jako klizavo”.

Očekujete previše od svoje dece
Sigurno ste se našli u nekoj situaciji s vašim detetom gde vreme i mesto zahteva da budete tiho, ali vaše dete to nikako da shvati.

Fokusirajte se na to da pokažete detetu kako želite da se ponaša. Takođe, potrebno je vreme i ponavljanje kako bi se deca naučila nekim stvarima.

Intervenišite kada vas deca “jednostavno nerviraju”
Jeste li ikada vikali na svoju decu samo zato što su bili jako glasni dok su se igrali?

“Ako vaše dete radi nešto što nema smisla, pokušajte ne vikati. Pratite ga šta radi ali nemojte intervenisati, osim ako je u pitanju njegova bezbednost”, kaže Borba.

Najverovatnije, ako ne odgovorite, na kraju će prestati a vi ćete se osećati mirnije, izbeći vikanje.

Samo pričate ali ne pokazujete primerom
Vaša deca nastavljaju loše ponašanje kada su upozorenja nejasna. Postavite ograničenja i držite ih se. Da biste naučili decu da slede pravila, objasnite svoja očekivanja a zatim preduzmite mere ako ih prekrši.

Ako želite da dete nešto obavi recite mu da prestane sa igrom i odradi posao. Ako vas posluša, zahvalite, a ako vas ignoriše uzmite igračke i recite da dok se ne završi posao, privilegije poput igračaka neće biti.

Pretpostavljate da će vaspitne metode biti iste za svako dete
Svako dete je drugačije i na vama je da otkrijete koja metoda vaspitanja najbolje odgovara vašem detetu.

Izvor: mojpedijatar.co.rs

Ne zaboravite da deca upijaju energiju roditelja i mnogo uče od njih

Kada vaspitavate dete, uvek se plašite da u nečemu ne pogrešite, pa iz straha zadržavate stvarne emocije u sebi, umesto da ih pokažete deci.

Deca upijaju energiju roditelja i mnogo uče od njih, zato je jako važno da sa decom imate iskren i otvoren odnos, piše Pop Sugar. Mnogi roditelji zbog obaveza i nedostatka vremena deci uskraćuju emocije i iskrene savete.

Nađite vremena da vašoj deci kažete koliko ih volite i naučite ih da pokazuju osećanja i bore se za njih. Ovo su samo neke od važnih stvari koje vaše dete mora da čuje od vas.

Zahvalan sam na tome što te imam i veoma sam ponosan na tebe.
Tvoje reči imaju smisla za mene i imaš odlične ideje.
Volim što sam baš tvoj roditelj i ne moraš da budeš savršen/a da bi bio/bila sjajan/sjajna.
Tvoje mišljenje mi je jako važno, a najvažniji/najvažnija si mi ti.
Voljen/a si i verujem u tebe.
Ova porodica ne bi bila ista bez tebe i mnogo nam značiš.
Imaš pravo i možemo da uradimo to kako ti kažeš.
Veoma mi pomažeš, činiš me srećnim roditeljem i volim tvoju kreativnost.
Nemoj da se bojiš da budeš svoj/a, jer možeš mnogo toga da promeniš.
Volim što vidim svet tvojim očima jer je odlično to što si kreativan/kreativna.
Divim ti se i tvoji prijatelji su srećni što te imaju.
Verujem ti jer znam da ćeš napraviti najbolji izbor.
Kada si ti srećan/srećna i ja sam jer me činiš boljom osobom i uvek budi svoj/a.
Opraštam ti jer svako od nas pravi greške.
Dobro ti ide, a ako ne uspeš uvek možeš da probaš ponovo sutra.

Izvor: Superzena.B92.net

Mnogo bolje ćete ga vaspitati ako ga budete manje kritikovali za pogrešne poteze, a više hvalili za dobra dela. Uzajamno poštovanje i saosećajnost su temelji dobrog vaspitanja

SVAKI put kada verbalno napadnete svoje dete, pogotovo ako se ono nalazi u uzrastu između 11 i 14 godina, rizikujete da ugrozite njegovo mentalno zdravlje. Tako poručuju naučnici sa Kraljevog koledža iz Londona, koji su na osnovu studije zaključili da je dečji um izuzetno osetljiv na vređanje i ismevanje.

Stručnjaci su magnetnom rezonancom snimali mozak mališana koji su bili izloženi verbalnom zlostavljanju. Ispostavilo se da kod njih postoje promene u strukturi veza između dve moždane hemisfere, a upravo one nagoveštavaju da se kod te dece češće javljaju brojni psihički problemi.

- Zato ne prisiljavajte dete da ispuni sva vaša očekivanja, nego ga prihvatite onakvim kakvo jeste - kaže Džon Kabat-Cin, direktor Klinike za smanjenje nivoa stresa iz Masačusetsa. - Mnogo bolje ćete ga vaspitati ako ga budete manje kritikovali za pogrešne poteze, a više hvalili za dobra dela. Uzajamno poštovanje i saosećajnost su temelji dobrog vaspitanja.

Izvor: novosti.rs